Практика «Портрет»
· Сядьте поудобнее, сделайте глубокий медленный вдох и выдох, расслабьтесь.
· Представьте: Вы заходите в комнату и перед вами чистый холст и палитра с красками.
· Вы подошли к палитре и обнаружили, что есть только две краски — красная и белая.
· Вы берете кисть и начинаете рисовать свой портрет, используя только эти два цветовых выражения.
· Когда закончите рисовать, сделаете насколько шагов от картины и посмотрите на нее: какого цвета больше — сколько белых черт, фонов, а сколько красных?
· Сядьте поудобнее, сделайте глубокий медленный вдох и выдох, расслабьтесь.
· Представьте: Вы заходите в комнату и перед вами чистый холст и палитра с красками.
· Вы подошли к палитре и обнаружили, что есть только две краски — красная и белая.
· Вы берете кисть и начинаете рисовать свой портрет, используя только эти два цветовых выражения.
· Когда закончите рисовать, сделаете насколько шагов от картины и посмотрите на нее: какого цвета больше — сколько белых черт, фонов, а сколько красных?
Это соотношение белого и красного и есть визуальное отображение мужской и женской энергии внутри вас.
