Laurik
Джедай
- 2 Ноя 2013
- 1.959
- 48.581
Готовь как шеф-повар! 9 низкоуглеводных блюд на праздник или на каждый день
Автор: ProLife School
НА МАСТЕР-КЛАССЕ ВЫ УЗНАЕТЕ:
Принципы низкоуглеводной диеты.
Чем заменить рис и макароны.
Как выбирать, обрабатывать и хранить продукты.
Как сочетать продукты, чтобы чувствовать все оттенки вкусов.
Как декорировать готовые блюда на уровне элитного ресторана.
Как подбирать кухонный инвентарь.
ЧТО ГОТОВИМ?
Завтрак
Киш со шпинатом и курицей
Низкоуглеводный вариант знаменитого французского блюда, при этом невероятно сытный, вкусный и нежный.
Напиток Golden Milk
Сделаем растительное молоко, которое используем в приготовлении известного калифорнийского напитка с куркумой Golden Milk.
Смузи
Это символ здорового питания, но не каждый смузи полезен. Вы получите формулу правильного смузи
Обед
Рис из цветной капусты с кедровыми орехами
Низкоуглеводная альтернатива рису. Яркие цвета, сочный вкус и легкая зернистая текстура - для тех, кто устал от тяжелых каш или вынужден ограничить углеводы.
Рыба в соусе
Ужин
Спагетти из цукини с соусом песто
Гармоничный баланс вкуса и калорийности. Вы почувствуете себя в жаркой стране, где живут самые красивые женщины и страстные мужчины.
Пате из печени
Элегантный паштет из печени кремовой консистенции с богатым насыщенным вкусом.
Хлебцы
Хрустящая альтернатива хлебу идеальной толщины. Подойдет как перекус, дополнение к блюду или основа для бутербродов.
Десерт
Мусс из авокадо
Волшебный десерт от шефа, который тает во рту и лишает дара речи. Создаем изумительный шедевр кондитерского искусства своими руками
Скачать:
Автор: ProLife School
НА МАСТЕР-КЛАССЕ ВЫ УЗНАЕТЕ:
Принципы низкоуглеводной диеты.
Чем заменить рис и макароны.
Как выбирать, обрабатывать и хранить продукты.
Как сочетать продукты, чтобы чувствовать все оттенки вкусов.
Как декорировать готовые блюда на уровне элитного ресторана.
Как подбирать кухонный инвентарь.
ЧТО ГОТОВИМ?
Завтрак
Киш со шпинатом и курицей
Низкоуглеводный вариант знаменитого французского блюда, при этом невероятно сытный, вкусный и нежный.
Напиток Golden Milk
Сделаем растительное молоко, которое используем в приготовлении известного калифорнийского напитка с куркумой Golden Milk.
Смузи
Это символ здорового питания, но не каждый смузи полезен. Вы получите формулу правильного смузи
Обед
Рис из цветной капусты с кедровыми орехами
Низкоуглеводная альтернатива рису. Яркие цвета, сочный вкус и легкая зернистая текстура - для тех, кто устал от тяжелых каш или вынужден ограничить углеводы.
Рыба в соусе
Ужин
Спагетти из цукини с соусом песто
Гармоничный баланс вкуса и калорийности. Вы почувствуете себя в жаркой стране, где живут самые красивые женщины и страстные мужчины.
Пате из печени
Элегантный паштет из печени кремовой консистенции с богатым насыщенным вкусом.
Хлебцы
Хрустящая альтернатива хлебу идеальной толщины. Подойдет как перекус, дополнение к блюду или основа для бутербродов.
Десерт
Мусс из авокадо
Волшебный десерт от шефа, который тает во рту и лишает дара речи. Создаем изумительный шедевр кондитерского искусства своими руками
У вас нет прав на просмотр ссылок, пожалуйста: Вход или Регистрация
Скачать:
Для просмотра скрытого контента необходимо Войти или Зарегистрироваться.
Последнее редактирование модератором:
