Чтиво Проработка себя! А надо ли?

Вам встретился удивительный психологический тренинг? В процессе которого Вам обещают «построить счастливые отношения с самой собой и мужчинами, обрести внутреннюю гармонию, целостность и начать жить полноценной жизнью. выход из замкнутого круга жизни, телесные проработки, выход из сценариев». Вы заинтересовались? И пусть это стоит 80-90 тысяч-это же мелочи, если речь идет о своем душевном спокойствии и комфорте, о жизни своей мечты.

Не спешите, послушайте мою историю, как это выглядит в реальности, о которой вам мало кто расскажет.

И вот этот миг надежд и возможностей их реализации! Цена не малая, но и список обещанного вполне соответствует. Тем более принять и полюбить себя-моя основная цель, на фоне этого внушительного списка была просто ничтожна!

1я ступень пролетела на одном дыхании. Эйфория, новые знания, которые я незамедлительно стала применять. Проработка установок. Одним словом-солнышко лучистое улыбнулось весело.

2 ступень пошла тяжелее, много саботажа, и неприятия информации. Первый мой залип начался на чакрах, точнее на 2-дальше я не продвинулась (все задания сделала механически). Информация о том, секс уальная чакра отвечает за практически за ВСЕ!!! и с зажатой сексуальной энергией дальше не двинуться-меня убило. Пошло отставание, негатив в отношении кураторов. Справлялась с трудом, сидела по ночам, делала домашние задания на работе. Хотелось все бросить. И вот наконец 2 этап пройден с горем пополам, со слезами на глазах.

3я ступень-тут началось самое интересное. Самостоятельный разбор прошлого, так сказать копание в грязном белье. Состояние негатива, нервных срывов. Кошмары. Полное осознание цикличности ситуаций и ответных реакций. Представьте , что вас каждый день в течении месяца заставляют вспоминать и перебирать старые обиды, как вас бросали, оскорбляли, все ваши косяки и зажимы. Вылезала агрессия на окружающих. Мой ребенок-смысл моей жизни- стал мне чужой! Потом проработки, перезачатия и тд. Тут главное не забыть упомянуть о том, что если не поможет 5 раз каждую из проработок, надо тогда 10, а лучше 20.

В целом первичное впечатление - уверенность, что мои мечты могут сбыться. Что все зависит от меня. Я стала стараться, работа ть над собой, внешностью, травмами и обидами. Только приблизится к цели-полюбить себя не получилось.

Пробовала несколько психологов. Остановилась на одном-скорее из-за соотношения отзывов и цены. Складывалось ощущение, что чем больше я рассказываю-тем больше она меня жалеет. Для более глубоких проработок ездила к психологу в Москву, личное присутствие-незаменимо. Из значительных и прочувствованных плюсов -проработка родителей. за пол года к цели не приблизилась! Стала накатывать апатия, занятие прекратили по совместному решению.

Самостоятельно изучала разных авторов, семинары, вебинары.

И вот идет время, и постепенно оказывается, что все мои мечты-только мечты. Что внутреннее состояние и желание –полный бред. На открытых уроках танцев кого выберет учитель-тебя безумно желающую просто попробовать, или стоящую рядом милашку с социальной фобией, которая стояла рядом просто для моей компании? Правильно!! Конечно милашку! Про желания вообще отдельный разговор. Никто вам не скажет, что мужчина с удовольствием и энтузиазмом выполнит желание любимой женщины, а вот от остальных будет чувствовать только принуждение, даже если будут употребляться фразы –ХОЧУ и НРАВИТСЯ! На подкорке отложится именно Требование!

Энергия в сторону мужчин обратно к вам не вернется. Её направят опять же на любимых женщин. И когда вы перестанете его давать, даруют звание сектантки ( в зависимости от воображения звания могут меняться)!!

В целом мечты разлетелись со звоном школьного стекла, разбитого подрастающей командой местных футболистов. Вместе с надеждами исчезала радость бытия.. и не только. По Капранову организм отключил уже все хотелки, не могу долго читать, смотреть высоко-интеллектуальные фильмы, мозг выключается, начинается просто просмотр букв или картинок без смыслового участия-или смотрю в одну точку.

Итог
1) 2 года безрезультатной работы, на ветер выброшено порядка 200 тысяч.
2)Я в депрессии, уверенность в своих силах порушена, вижу все плохое (раньше была позитивна, верила в лучшее в людях, даже упорно не верила в плохое)
3)Не люблю себя-только теперь об этом знаю. (не уверена что это знание к лучшему)
4)Ощущение безнадежности, что ты все равно ничего не получишь, проще смирится и стараться жить так- (теперь осознанное).
5)Знание о наличие травм, сценариев (даже и не хочу каких либо отношений, все равно все сведется к одному).
6)Понимание что все зависит от меня, а я ничто (ни навык ов, ни опыта, ни возможностей-прямо заколдованный круг.)
7)Нежелание вообще что-то делать ( не желание бессмысленных движений без результата)
8) Нервные срывы, нежелание общаться с кем-либо, в том числе и ребенком
9) Безразличие к внешности, озлобленность (с внутренним ощущением убогости, что все –равно ничто это не скроет и не изменит)
10)Моя жизнь стала мне ненавистной, появились мысли о суициде, накатывают волны, когда начинаю приближаться к реализации данной мысли.
11)Полное разочарование в себе.

Так же добавлю нюанс -Из группы с которой я общалась на тренинге –это 10 человек, никто не достиг желаемого. Все пошли на дальнейшие тренинги (второй, третий), психологов. Никто так и построил отношения. В целом у всех все осталось на местах. И 200 тысяч –это еще мелочь, некоторые вложили и вкладывают дальше в свою мечту.

Так что подумайте-А ВЫ ГОТОВЫ?

 

[64sio]

никакие деньги не помогут, и курсы тоже - хоть у кого и от кого
надо просто решить, что ты хочешь
... и зачем тебе это нужно
(правильный ответ с подарками от жизни - обычно один из ста)

...
(а все курсы тренеры и психологи - это банальная попытка переложить все свои проблемы на другого)))

 

[Lilith rouge]

(а все курсы тренеры и психологи - это банальная попытка переложить все свои проблемы на другого)))

попытки лечить свои раны и травмы это про взросление,это взрослая и адекватная позиция.

 

[Единство]

Я уже писала в блоге. Здесь в доработанном виде пишите про свадхистану чакру. А она отвечает за коммуникации и связи, не обязательно прямо секс должен быть. Радость общения вот к чему нужно стремиться. Делайте сама первый шаг к общению с ребенком, родителями, сначала в семье создайте гармонию, учитесь и создавайте те отношения, которые хотите. Важно из дома выходить с хорошим настроением и возвращаться домой, где любят и ждут. Нужно создавать самой, Вы женщина и Вы сможете, это Ваша компетенция, нужно просто захотеть! Эти люди, которые рядом наилучшим образом подходят для проработки, прорабатывайте с ними. Легко не будет сначала, но зато потом все усилия вознаградятся. Возможно весь опыт этих тренингов должен был научить, что пора завязывать с копаниями в прошлом (оно уже прошло, нужно забыть/отпустить), своё внимание направьте в настоящее, сила только в настоящем моменте. Живите сейчас! Изучайте себя, обращайте внимание на то, что Вас радует, отмечайте это внутри себя. Затем отмечайте, что радует близких. Устраивайте приятные сюрпризы, праздники себе и близким. У Вас есть ребенок - это такое счастье, многие женщины не могут иметь детей, а у Вас получилось сразу. Родители Слава Богу живы! Научитесь ценить своих близких людей и любить!

Отвечаю на Ваш вопрос: почитав Ваш пост, я понимаю, что не готова проходить психологические тренинги у Куркина...

 

[64sio]

Делайте сама

вот с этим согласен на 100
все надо делать самому, строить строить и строить
и быстрее и лучше

 

[Ведьмочка]

Вот полностью согласна с Львёнком

надо просто решить, что ты хочешь
... и зачем тебе это нужно

И уже потом от этого танцевать.

Так же добавлю нюанс -Из группы с которой я общалась на тренинге –это 10 человек, никто не достиг желаемого.

Так оно ж давно известно, кто не умеет, тот учит других. Инофобит как раз для этого и существует, чтоб сэкономить деньги, посмотреть издалека, и сделать вывод "что спасение утопающих - дело рук самих утопающих".
Из моей колокольни не видно всё же цели , какую Вы преследовали прорабатываясь, может я конечно не внимательная. Ну и если Вы пришли к выводу , что дело в физической привлекательности, то это решаемая проблема. Декоративная косметика, диета, со вкусом подобранная одежда и Вы засверкаете,в глазах мужчин , но у меня всё же сомнения , что проблема в этом. Очертите проблему поконкретнее , если Вас не затруднит.

 

[64sio]

Очертите проблему поконкретнее , если Вас не затруднит.

солгасная-я тоже
а вот мне и в голову не пришло - так поставить вопрос (старею)
много людей мучается этими вопросами - как быть и что делать

на сайте много умных и мудрых людей, и даже по специальности и по призванию
ответят или тут (или в личке)
было бы желание услышать их , и менять себя
\

 

[Толян]

Самостоятельно изучала разных авторов, семинары, вебинары.

" Огласите весь список, пожалуйста" Хотелось бы понять в какую сторону вас потащило после Куркина...

 

[NNM]

Походу нужно для начала вот это осмыслить. И начать действовать. Шаг за шагом каждый день.

 

[Живой человек]

Моя главная цель обобщенно звучит-полюбить себя. В это понятие я включаю очень многое-и самооценка и уверенность в себе, и принятие себя, своих мыслей, навыков, умений, тела, и не просто понимать(умом то я все понимаю, и что вкусы разные, и что не все зависит от меня, и т.д. и т.п.), а именно прочувствовать. Избавится от этого чувства ненависти к себе, убогости, ничтожности. Гордится собой, чтобы было чувство достойности- достойности счастья, любви.

Естественно я хочу взаимной любви, семью, все то что я не видела в жизни.
[DOUBLEPOST=1548138126,1548136984][/DOUBLEPOST]

! Изучайте себя, обращайте внимание на то, что Вас радует, отмечайте это внутри себя.

да вот в том то и дело, что меня теперь ни что не радует. я безразлична ко всему. Ни ванна , ни маникюр, ни сладости, ни косметика, ни покупки- мне все безразлично. Родителей проработала, и пытаюсь дальше самостоятельно прорабатывать. Долго не получается, очнусь уже через время -я в одну точку смотрю

Огласите весь список, пожалуйста" Хотелось бы понять в какую сторону вас потащило после Куркина...

Все не вспомню. По максимуму был Довлатов, немного Богомолова, Ковалева, Вожеватова. Последний Капранов, но его и до трети не до смотрела-рассеяность внимания, невозможность сосредоточится на чем-то больше 20 минут.


На данный момент только слушаю АСТ, Поток, Интерауру. По принятию себя, самооценке, выходу из депрессии.

 

[Единство]

Irina_Sid, "я в одну точку смотрю"
хорошо нужно использовать то, что имеете на своё благо, смотрите на точку правильно!
Есть очень хорошая практика: смотрения на черную точку (или неподвижный предмет, я отодрала магнит круглый от магнитика, что на холодильник), но только так, будто кроме этой точки ничего в мире не существует и в этот момент старайтесь ни о чем не думать, есть только точка (она будет двоится, и т.д. продолжайте смотреть). Эта практика поможет восстановить внимание и сосредоточенность. Я периодически сама пользуюсь этой практикой, она очень эффективная.

 

[Ведьмочка]

Моя главная цель обобщенно звучит-полюбить себя.

Супер , хорошая правильная цель , хотя без какой либо конктретики. Поэтому задам ещё один наводящий вопрос. А как Вы поймёте что цель достигли? Или что Вы должны ощущать по достижению цели? Это я не придираюсь, просто пытаюсь помочь Вам самим подружится со своими тараканами.

 

[Живой человек]

Или что Вы должны ощущать по достижению цели?

и уверенность в себе, и принятие себя, своих мыслей, навыков

Избавится от этого чувства ненависти к себе, убогости, ничтожности. Гордится собой, чтобы было чувство достойности- достойности счастья, любви

 

[Ведьмочка]

Ирочка (можно я буду Вас так называть?), я правильно поняла, Ваша главная проблема не "не любовь " а не уверенность? То есть ,если Вы поймёте , что Вы достойны - сразу полюбите себя? А так Вы может тоже любите , но не уверенны в этом? Где то там глубоко в себе есть же настоящие чувства к себе любимой?

 

[Живой человек]

Ваша главная проблема не "не любовь " а не уверенность? То есть ,если Вы поймёте , что Вы достойны - сразу полюбите себя?

Не совсем. Уверенность составляет процентов 50%. Я нагружаю себя чувством вины за все. Чувство недостойности мне кажется не связанно с уверенностью. Я могу быть уверенной в себе женщиной, уверенной в красоте, умениях, обаянии, но жить с чувством, что все-равно я этого не достойна.
Не хочу жить ради похвалы, выбивать внимание, нагружать себя, чтобы почувствовать себя кем то любимой. Как однажды сказал коллега-"Полюбить себя через меня" (про свои отношения, но мне это очень сильно аукнулось

 

[Ведьмочка]

Я могу быть уверенной в себе женщиной, уверенной в красоте, умениях, обаянии, но жить с чувством, что все-равно я этого не достойна.

Я нагружаю себя чувством вины за все

Так возможно проблема не "нелюбви или недостоинстве" а в гипертрофированном чувстве ответственности? Или в перфекционизме?

Не хочу жить ради похвали, выбивать внимание, нагружать себя, чтобы почувствовать себя кем то любимой.

Вы можете легко это почувствовать, как минимум Вы любимы Вашим ребенком, думаю , что Вы любимы и родителями, в конце концов Вы можете завести собаку, вопрос чья любовь Вам нужна? И снова возвращаемся к декоративной косметике, стильной одежде, занятиям фитнесом , кажись это оптимальное решение. Хотя если Вы не хотите этого ,то может Вы не совсем разобрались чего конкретно Вы хотите?
Совсем ничего не делать, не знаю хватит ли Вам личной силы , чтоб осуществить свои желания таким образом, это чересчур энергозатратно и не рентабельно. Но это не значит , что не возможно. Вы должны только , чётко ощущать и представлять в подробностях чего конкретно хотите, а у Вас всё же не хватает конкретики.

 

[Живой человек]

Так возможно проблема не "нелюбви или недостоинстве" а в гипертрофированном чувстве ответственности? Или в перфекционизме?

с этим тоже проблемы, ток проявление у неё другое. А именно делать в ущерб себе чужую работу, чтобы мне сказали умница. Страх потерять внимание дорогих людей, ибо появляется ощущение брошености и ненужности.

Вы можете легко это почувствовать, как минимум Вы любимы Вашим ребенком, думаю , что Вы любимы и родителями

Умом я все понимаю, а вот прочувствовать не могу. Курсы исцеления внутреннего ребенка-там есть задания-медитации почувствовать как мама рожала вас, как боялась за вас, как любила. Головой я понимаю, а вот почувствовать нет. После проработок-у меня пропали претензии к маме, но чувства что она меня любит нету. Я приняла что она вот такая. Ведь её детство было сплошным адом. Может она и любить не умеет. Вижу как она выбивает любовь из внучки всякими манипуляциями, просто чтоб та сказала что любит её.

снова возвращаемся к декоративной косметике, стильной одежде, занятиям фитнесом , кажись это оптимальное решение

Я крашусь, одеваюсь, мне говорят, что я выгляжу суперски, а я чувствую -МНЕ ВРУТ!!! Не ХОТЯТ ОБИЖАТЬ. Я не верю. Я хочу именно этого чувства, что я нормальная, хорошая, даже не знаю как объяснить. Чтоб я себе нравилась! и чихать мне на мнение других.


Я хочу не физических изменений, а внутренних. чтобы при той же внешности и одежде я чувствовала себя не обезображенной, всеми отталкиваемой оборванкой, а царицей. (немного утрированно))

 

[Единство]

Irina_Sid, Мне кажется, что всё таки Вам не чихать пока на мнение других, хочется начихать, но не получается, потому что хочется от них похвалы...
Когда сделаете работу (старайтесь, чтобы Вам нравилась работа: и процесс, и результат), хвалите себя сами, не ждите от других, когда же хвалят другие благодарите с улыбкой, учитесь принимать и комплименты в свой адрес. Возможно Вы краситесь, наряжаетесь по общепринятому шаблону, который Вам самой не очень, ищите свой стиль, чтобы глядя на себя в зеркало Вы (!) любовались и комплимент от других будет лишь подтверждением того, чего Вы и сами знаете и это будет придавать сил и уверенности. А если кому-то не нравится, что ж имеют право всем не угодишь, идите своим путём и когда станете настоящей собой, то и люди притянутся, которые будут ценить искренне. И все комплименты и похвала будут естественными и не будут напрягать. наоборот вызывать приятное чувство и автоматически вызывать улыбку на лице.

 

[Paradox7777]

bmkr2014, спасибо огромное за невероятные видео

 

[Ведьмочка]

Я хочу не физических изменений, а внутренних. чтобы при той же внешности и одежде я чувствовала себя не обезображенной, всеми отталкиваемой оборванкой, а царицей. (немного утрированно))

О это уже ближе к истине. Как Вы себе это представляете и ощущаете это внутри? Как это должно случится? (Ну например, Вы возлежите на пьедестале , на главной площади Вашего города, и толпа восхищенных мужиков выстраивается в очередь , чтоб Вам поклонится ? Что Вы при этом чувствуете? Какие самоощущения ?Я тож утрирую)). Я это к тому Вы сами не можете определится , чего Вам конкретно надо. Такое ощущение , что у Вы всего этого уже достигли, просто либо не осознаёте, либо Вам нравится поиск.