Чтиво Проработка себя! А надо ли?

Вам встретился удивительный психологический тренинг? В процессе которого Вам обещают «построить счастливые отношения с самой собой и мужчинами, обрести внутреннюю гармонию, целостность и начать жить полноценной жизнью. выход из замкнутого круга жизни, телесные проработки, выход из сценариев». Вы заинтересовались? И пусть это стоит 80-90 тысяч-это же мелочи, если речь идет о своем душевном спокойствии и комфорте, о жизни своей мечты.

Не спешите, послушайте мою историю, как это выглядит в реальности, о которой вам мало кто расскажет.

И вот этот миг надежд и возможностей их реализации! Цена не малая, но и список обещанного вполне соответствует. Тем более принять и полюбить себя-моя основная цель, на фоне этого внушительного списка была просто ничтожна!

1я ступень пролетела на одном дыхании. Эйфория, новые знания, которые я незамедлительно стала применять. Проработка установок. Одним словом-солнышко лучистое улыбнулось весело.

2 ступень пошла тяжелее, много саботажа, и неприятия информации. Первый мой залип начался на чакрах, точнее на 2-дальше я не продвинулась (все задания сделала механически). Информация о том, секс уальная чакра отвечает за практически за ВСЕ!!! и с зажатой сексуальной энергией дальше не двинуться-меня убило. Пошло отставание, негатив в отношении кураторов. Справлялась с трудом, сидела по ночам, делала домашние задания на работе. Хотелось все бросить. И вот наконец 2 этап пройден с горем пополам, со слезами на глазах.

3я ступень-тут началось самое интересное. Самостоятельный разбор прошлого, так сказать копание в грязном белье. Состояние негатива, нервных срывов. Кошмары. Полное осознание цикличности ситуаций и ответных реакций. Представьте , что вас каждый день в течении месяца заставляют вспоминать и перебирать старые обиды, как вас бросали, оскорбляли, все ваши косяки и зажимы. Вылезала агрессия на окружающих. Мой ребенок-смысл моей жизни- стал мне чужой! Потом проработки, перезачатия и тд. Тут главное не забыть упомянуть о том, что если не поможет 5 раз каждую из проработок, надо тогда 10, а лучше 20.

В целом первичное впечатление - уверенность, что мои мечты могут сбыться. Что все зависит от меня. Я стала стараться, работа ть над собой, внешностью, травмами и обидами. Только приблизится к цели-полюбить себя не получилось.

Пробовала несколько психологов. Остановилась на одном-скорее из-за соотношения отзывов и цены. Складывалось ощущение, что чем больше я рассказываю-тем больше она меня жалеет. Для более глубоких проработок ездила к психологу в Москву, личное присутствие-незаменимо. Из значительных и прочувствованных плюсов -проработка родителей. за пол года к цели не приблизилась! Стала накатывать апатия, занятие прекратили по совместному решению.

Самостоятельно изучала разных авторов, семинары, вебинары.

И вот идет время, и постепенно оказывается, что все мои мечты-только мечты. Что внутреннее состояние и желание –полный бред. На открытых уроках танцев кого выберет учитель-тебя безумно желающую просто попробовать, или стоящую рядом милашку с социальной фобией, которая стояла рядом просто для моей компании? Правильно!! Конечно милашку! Про желания вообще отдельный разговор. Никто вам не скажет, что мужчина с удовольствием и энтузиазмом выполнит желание любимой женщины, а вот от остальных будет чувствовать только принуждение, даже если будут употребляться фразы –ХОЧУ и НРАВИТСЯ! На подкорке отложится именно Требование!

Энергия в сторону мужчин обратно к вам не вернется. Её направят опять же на любимых женщин. И когда вы перестанете его давать, даруют звание сектантки ( в зависимости от воображения звания могут меняться)!!

В целом мечты разлетелись со звоном школьного стекла, разбитого подрастающей командой местных футболистов. Вместе с надеждами исчезала радость бытия.. и не только. По Капранову организм отключил уже все хотелки, не могу долго читать, смотреть высоко-интеллектуальные фильмы, мозг выключается, начинается просто просмотр букв или картинок без смыслового участия-или смотрю в одну точку.

Итог
1) 2 года безрезультатной работы, на ветер выброшено порядка 200 тысяч.
2)Я в депрессии, уверенность в своих силах порушена, вижу все плохое (раньше была позитивна, верила в лучшее в людях, даже упорно не верила в плохое)
3)Не люблю себя-только теперь об этом знаю. (не уверена что это знание к лучшему)
4)Ощущение безнадежности, что ты все равно ничего не получишь, проще смирится и стараться жить так- (теперь осознанное).
5)Знание о наличие травм, сценариев (даже и не хочу каких либо отношений, все равно все сведется к одному).
6)Понимание что все зависит от меня, а я ничто (ни навык ов, ни опыта, ни возможностей-прямо заколдованный круг.)
7)Нежелание вообще что-то делать ( не желание бессмысленных движений без результата)
8) Нервные срывы, нежелание общаться с кем-либо, в том числе и ребенком
9) Безразличие к внешности, озлобленность (с внутренним ощущением убогости, что все –равно ничто это не скроет и не изменит)
10)Моя жизнь стала мне ненавистной, появились мысли о суициде, накатывают волны, когда начинаю приближаться к реализации данной мысли.
11)Полное разочарование в себе.

Так же добавлю нюанс -Из группы с которой я общалась на тренинге –это 10 человек, никто не достиг желаемого. Все пошли на дальнейшие тренинги (второй, третий), психологов. Никто так и построил отношения. В целом у всех все осталось на местах. И 200 тысяч –это еще мелочь, некоторые вложили и вкладывают дальше в свою мечту.

Так что подумайте-А ВЫ ГОТОВЫ?

 

[Единство]

Paradox7777, это видео откликается счастливым людям, потому что они в словах выступающего узнают себя

 

[Lilith rouge]

Информация о том, сексуальная чакра отвечает за практически за ВСЕ!!! и с зажатой сексуальной энергией дальше не двинуться-меня убила.

таки правильно,судя как вас *прижало*,ресурсов (энергии) у вас для проработок-нет.Поэтому лучше отложите до лучших времен и окунитесь в телеску,ароматерапию,творчество (это территория свадхистаны,надо её *будить*).Первые 3 чакры по своей энергетической структуре очень плотные и цепкие на разный негатив,поэтому для их раскрытия нужно м-н-о-г-о времени.В вашей истории меня смущает изнасилование в столь трепетном для подростка времени,возможно вам стоит углубиться в родовые истории и узнать каковы были судьбы у женщин по маминой и папиной линии.А если совсем хреново,с ходите на чистки,сеансы с рейки или космоэнергетикой.

 

[Живой человек]

Мне кажется, что всё таки Вам не чихать пока на мнение других, хочется начихать, но не получается, потому что хочется от них похвалы.

Так именно об этом и идет речь.

Как это должно случится? (Ну например, Вы возлежите на пьедестале , на главной площади Вашего города, и толпа восхищенных мужиков выстраивается в очередь , чтоб Вам поклонится ? Что Вы при этом чувствуете? Какие самоощущения

Я должна посмотреть в зеркало и быть в восторге от себя! Чтоб прям ОГО-ГО

Возможно Вы краситесь, наряжаетесь по общепринятому шаблону, который Вам самой не очень, ищите свой стиль, чтобы глядя на себя в зеркало Вы (!) любовались и комплимент от других будет лишь подтверждением того, чего Вы и сами знаете и это будет придавать сил и уверенности.

Когда я крашусь и наряжаюсь-то чувствую себя пугалом, внутренний дискомфорт, а когда ношу обычную одежду, то чувствую неприятие других. Мне не хочется (или не могу) менять внутренний комфорт от обычной одежды. Вот и хожу в джинсах, а все смеются.

хвалите себя сами, не ждите от других, когда же хвалят другие

Говорила и не верила сама себе(внутренний голос как бы вещает, ну и за что спасибо то? это твоя работа. или "я Красивая!" а внутренний голос и кому ты врешь? Давно в зеркало смотрелась. Записывала аудио файл с установками, прослушивала в фоновом режиме пару месяцев. Изменений не было. Пыталась осуществить вариант с наложением дорожек.

 

[Ведьмочка]

Я должна посмотреть в зеркало и быть в восторге от себя! Чтоб прям ОГО-ГО

Вы слишком строги и требовательны к себе

 

[Живой человек]

Вы слишком строги и требовательны к себе

Я утрирую конечно. Суть -не в мужском внимании дело. Вот так я представляю любовь к себе.

Как в анекдоте: Лучше всех экзамен по философии в еврейском университете сдал Яша, который на вопрос "Почему?" ответил "А почему бы и нет!"

А на деле хочу перестать ненавидеть себя.

 

[Единство]

Irina_Sid, Вы очень противоречивая. Возможно Вы работаете в компании, где строгий дресс-код, то тогда приходите на работу в джинсах, а на работе переодевайтесь в то, что положено, чтобы не вызывать на себя огонь. Возможно, этими джинсами Вы тайно хотите выделиться или наоборот укрыться, обратить к себе внимание или уйти от внимания, но белая ворона всегда видна, как не крути. Я тоже люблю комфортную одежду (джинсы для меня лично очень не комфорты ), у меня чувствительная кожа и поэтому должно быть всё мягонькое. Удобное не обязательно некрасивое, в наше-то время можно найти и красиво, и удобно. Краситься как пугало совершенно не обязательно, выберите минимум, который не раздражает и подчеркивает естественность, но в то же время не много акцентирует на глазах или губах (можно слегка махнуть тушью, и использовать просто блеск для губ с утра, а если появится настроение днём, то добавить красок), слегка надушитесь любимым ароматом. То есть, чувствуйте себя, красьтесь по настроению и для себя как Вам (!) нравится, а не подругам и коллегам.

Мне кажется, Вы лишне самокритичны, когда постоянно себя ругать/бить себя по рукам, откуда же взяться мотивации что-то делать и вообще смотреть на себя в зеркало... Может всё же лучше одобрять, хвалить себя за маленькие достижения, а потом и за большие?! У Вас есть чувство юмора и это здорово!

Если взять монашек, они не красятся и не одевают модных одежд и в то же время счастливы, одухотворены и красивы. Они идут путём внутренней гармонии. Именно так, как я поняла Вы и хотите идти. Чтобы проснуться утром, посмотреть в зеркало, а оттуда бы смотрели на Вас два Ваших счастливых глаза и улыбка. У меня такое бывает, когда я нравлюсь себе (независимо, что на мне одето), это когда хорошо отдохнула, выспалась, перед и после занятий любовью или у меня какой-нибудь невероятный план на день Я люблю разные маленькие и эффективные практики, которые можно использовать в любом месте. Вот одна из них. Попробуйте прямо сейчас закрыть глаза, переведите внимание в своё сердце, и начинайте мысленно, пропуская через сердце, повторять "я люблю, я люблю, я люблю", потом откройте глаза и продолжайте повторять. Некоторым людям бывает тяжело произносить "я люблю". Не боритесь с ненавистью, лучше взращивайте любовь, и тогда ненависть начнёт уменьшаться по мере расширения в Вас любви.

 

[Ведьмочка]

Я тут походила, поразмышляла, по примеряла ситуацию на себя, и меня вдруг "осенило", если в этой жизни есть хоть какой-нибудь смысл, и Ваша ситуация не просто неудачное стечение людей и обстоятельств, то возможно она Вам дана для переосмысления своего отношения к ребёнку? Если корни Ваших проблем произрастают от недолюбленности родителями, то не дайте этому "злу" укоренится и дать ростки в Ваших детях , попытайтесь долюбить и доуважать , добаловать своё чадо. Но это так мысли вслух, возможно я ошибаюсь и попала пальцем в небо. Так что если это не Ваш случай , то не воспринимайте всерьёз.

 

[Живой человек]

Огромное спасибо за отзвывы, жаль не могу ставить лайки... ток жаловаться

возможно она Вам дана для переосмысления своего отношения к ребёнк

Не знаю даже. Стараюсь не тихо её любить а просто заливаю её любовью, обнимашками, говорю какая она красавица, как её все любят, про отца её только все лучшее, стараюсь все ссори и обиды разбирать, говорю что она имеет право на любое чувство, ток прошу еще на себя со стороны смотреть. Только и могу её любить-научить своим примером могу ток к ненависти

Чтобы проснуться утром, посмотреть в зеркало, а оттуда бы смотрели на Вас два Ваших счастливых глаза и улыбка.

Вот это оно. Прямо в точку. Спасибо за практику обязательно попробую вечером, на ночь, когда дергалка уляжется.
[DOUBLEPOST=1548175967][/DOUBLEPOST]

Вы очень противоречивая.

Со мной приятно общаться-невроз на неврозе

 

[Единство]

Вот это оно. Прямо в точку. Спасибо за практику обязательно попробую вечером, на ночь, когда дергалка уляжется.
[DOUBLEPOST=1548175967][/DOUBLEPOST]
Со мной приятно общаться-невроз на неврозе

Конечно приятно, я местами как будто себе в прошлое писала ) Вы не одна такая! )) Это временно. Вы написали о проблемах и столько человек прочли, всё обязательно разрешится наилучшим образом, форум волшебный и люди тоже. Выгрузка из головы помогает со стороны взглянуть на то, что творится внутри и легче сориентироваться, куда двигаться, легче справляться со страхами, которые мучили годами. У меня был один ежедневный страх я его носила очень долго, а потом написала и теперь его нет. Всё будет хорошо!

 

[Paradox7777]

Начну во всем этом формировать оппозицию
начнем с Андрюшки

видео подбираю короче 20 минут.

Все практики, что мы проходим, все люди, которых мы приближаем, это лишь наши зеркала, в которые мы выбрали смотреться. Мы выбрали сами себе. Если не нравится изображение зеркала - есть всегда два пути
1. Делать что-то с собой, чтоб в отражении ты начинал себе нравится (это оч сложно, а главное непонятно). Мало кому родители дают в наследие умение работать над собой. Но сейчас есть и такие семьи (мир не стоит на месте).
2. Зеркало кривое, кто посоветовал мне его выбрать, не хочу это, дайте другое, дайте то, что было.
Это тот выбор, с которым я жил в депрессии - по-моему он есть всегда. потому что всегда мы окружены зеркалами, которые нас отражают.
Если вы пойдете первым путем - вас поддержат (найдутся люди). Если пойдете вторым - вас тоже поддержат - найдутся люди. Мы выбираем каким идти.
Я часто сидел на распутье и просто копил, аккумулировал силы и энергию для того чтоб выбрать сложный путь.
Путь это не всегда ходьба, иногда это время недвижения. Нас приучили что если ты движешься то ты живешь - это ерундень. Если ты осознан ты живешь.
(все что написано - мое личное заблуждение, просьба отнестись к этом в режиме хотябы ... ну допустим это так - и что?)

 

[Живой человек]

Начну во всем этом формировать оппозицию

Уважаемый Paradox7777 , а в чем собственно заключается оппозиция? В мир духовный я не стремлюсь, использую все тренинги для того чтобы избавится от чувства боли и ненависти. Вот как не все зависит от нас, так и не ко всем ситуациям можно применить -радуйтесь и получайте удовольствие.

Я так понимаю вы призываете меня жить как в анекдоте: вчера ходила через лес-изнасиловали, сегодня ходила-изнасиловали, завтра тоже пойду.
Есть момент который очень трудно объяснить., его можно только прочувствовать.

 

[jema13]

Irina_Sid, раз вы пробовали слушать Капранова, то возможно помните. Он говорит, что все беды человеков, в итоге, сводятся к одному - непринятию собственного бессилия, свое немощи (здесь смотря что для вас лично является немощью: в чем вы бессильны, что изменить не в вашей власти, с чем не справляетесь, чего не умеете и уже не сможете этому научиться, кем не станете...) и накоплению своего могущества (тоже каждый выбирает свое, и часто это совсем не то могущество, не то в чем вы сильны, а то что предлагает социум). И пока не борешься со своим бессилием, ничего не получается (то на чем концентрируешь свое внимание, усиливается, а не исчезает). Чаще всего человек, увидев в чем он слаб, пытается это исправить, например, если слаб физически (худышка), начинает мышцу качать и т.п. А может лучше оставить свои немощи, "да, в этом я слаб, здесь я не справляюсь, зато вот тут я...", и найти "а что я могу-то?, в чем моя сила?", ну и концентрироваться на своих сильных качествах, а слабые потом сами перестанут мешать.
Может не понятно объяснила, хотелось покороче, сори. Если не понятно, спрашивайте, постараюсь ответить.

 

[Paradox7777]

Irina_Sid, уважаемая я же не указывал в своем ответе ваш ник не относите это к себе - я всего лишь прочел вашу статью о том, что "а надо ли" и составил этому мнению (а не вам) оппозицию (оч мелкую и хлипкую). Не принимайте на свой счет мои слова, они просто для читающих форум и эту статью - как свободная альтернатива - хотят прочтут люди, хотят нет. Вас лично на что-то я уговаривать не собираюсь - вы взрослая девочка - сами разберетесь.
Я не к кому не подбегаю и ничего не говорю, но я веселый, да, я есть какой есть, кому интересно - они стучатся и что-то спрашивают. Услышьте меня - я не вижу от чего вас спасать, я вам завидую (тут в чтиве про это даже есть статья).
Вы позиционируете себя в каталочке.
Я позиционирую вас как с наконец то отрастающими крыльями.
Это же наши ощущения и восприятия мира.
Если там, в моих словах написана ерунда, ну прочли (сорян за 2 минутки что отнял) ну не поставили симпатию, все мой пост изжил себя Есть же свобода мнения и ее выражение, я это использовал.

 

[Живой человек]

я всего лишь прочел вашу статью о том, что "а надо ли" и составил этому мнению (а не вам) оппозицию (оч мелкую и хлипкую). Не принимайте на свой счет мои слова

Я и не принимаю, просто не смогла понять где же собственно оппозиция? в чем она проявляется?

ну не поставили симпатию, все мой пост изжил себя

Симпатии ставить не могу-не доросла еще(где-то могу , где-то нет. видимо правила надо хорошо прочитать, а не поверхностно), поэтому благодарю на словах.
Я извиняюсь, что в примере использовала вас, это было неумышленно, и без какого-либо подтекста. Это моя ошибка и я её исправлю.

Может не понятно объяснила, хотелось покороче, сори.

Я поняла. Спасибо.

 

[Единство]

Irina_Sid, пройдите по ссылке: https://bitforum.one/threads/rangi-i-statusy-infobita.187/#post-2879
В Вашем статусе в сутки можно поставить 3 симпатии

 

[Живой человек]

Использование в сообщениях кнопки мне нравится согласно ссылочки мне недоступно. Так что на словах СПАСИБО! ☺

 

[jema13]

Rainbow :), в "Чтиво" симпатии могут ставить только ранги "джедай" и выше.

 

[Paradox7777]

Irina_Sid, да ладно, какие извнинения, лишний удар по моему эго не помешает - если шолохнется, будет интересно за ним понаблюдать. Оппозиция в том, что проработки не равно каталка, я написал что это лишь инструмент.
Про симпатии написал, как про выражение своего восприятия к фразе, а не про рекомендации к действиям.
Еще один момент хотел бы поправить (чисто ИМХО) - 99% проработок, это проработки не себя! Психология работает с личностью, это социальное я. Мне сейчас смешно читать мои проработки самооценки Да для моей личности это важно, для меня это пустота - фейк (но это сейчас). Для самости не существует оценки и проработки. Какие оценки, если вселенная вас создала по образу и подобию со всей максимальной любовью и заботой и неповторимостью?! Какие там проработки? Нам всего лишь нужно к себе прийти, вывалится из этого кокона ролей и ожиданий других людей, мира, алчности, достигаторства, амбиций. Депрессия, как раз и есть момент разрушения личности. Дается возможность увидеть себя натурального. А там - ни кола ни двораПонятно обидно, но это же ток мы с самими собой и творим.Полюби себя такого и ты отстроишься заново, только уже все будет для самости а не для личности.

 

[GoldenRing]

Капранов

что из Капранова Вы смотрели, и где вы этО НАШЛИ?

 

[Живой человек]

что из Капранова Вы смотрели, и где вы этО НАШЛИ?

Клуб 33 кажется. Первые 5-6 лекций. Со мной коллега поделился-был очень впечатлен. Если не ошибаюсь на инфобите видела где-то. Этот вопрос администраторам задайте , они обязательно помогут. Тут все отзывчивые.

 

[Живой человек]

Депрессия, как раз и есть момент разрушения личности

Возможно в вашем случае это было действительно так. В моем это просто чувство ненависти к себя. Я не вижу где тут что разрушается, кроме моего желания жить. Все случаи разные. Мы все разные.