Vezuvio
Магистр
- 22 Мар 2016
- 9.468
- 227.166
Табата. Изменись за 30 дней
Валентина Пуляхина
Программа рассчитана для самостоятельного прохождения. ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ! Не подходит для начинающих.
- Я предлагаю вам свою авторскую программу ТАБАТА для самостоятельного прохождения.
- Вы получите оформленную программу с тренировками в ПОЛНОЙ записи от разминки до заминки. Нужно только лишь нажать кнопку, и начать делать вместе со мной. А я уж не дам расслабиться!
- Программа включает в себя 5 тренировок. Продолжительность от 15 до 20 минут. Вместе с объяснением техники чуть больше. Но все не займет более 30 минут. Комплексы направлены на проработку и укрепление всех мышечных групп, активное жиросжигание, и тренировку сердечно-сосудистой сиситемы.. В сочетании с адекватным дефицитом питания приведут вас к потрясающему результату и рельефному телу.
- Помимо тренировок в программе есть все рекомендации к тренировочному процессу и питанию.
- Чек лист для самоконтроля.
- Рекомендации по уходу за телом (антицеллюлитный массаж ).
- Таблица для замеров.
- Доступ к тренировкам остается навсегда.
Необходимый инвентарь: без инвентаря
Продажа:
Покупка:
Валентина Пуляхина
Программа рассчитана для самостоятельного прохождения. ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ! Не подходит для начинающих.
- Я предлагаю вам свою авторскую программу ТАБАТА для самостоятельного прохождения.
- Вы получите оформленную программу с тренировками в ПОЛНОЙ записи от разминки до заминки. Нужно только лишь нажать кнопку, и начать делать вместе со мной. А я уж не дам расслабиться!
- Программа включает в себя 5 тренировок. Продолжительность от 15 до 20 минут. Вместе с объяснением техники чуть больше. Но все не займет более 30 минут. Комплексы направлены на проработку и укрепление всех мышечных групп, активное жиросжигание, и тренировку сердечно-сосудистой сиситемы.. В сочетании с адекватным дефицитом питания приведут вас к потрясающему результату и рельефному телу.
- Помимо тренировок в программе есть все рекомендации к тренировочному процессу и питанию.
- Чек лист для самоконтроля.
- Рекомендации по уходу за телом (антицеллюлитный массаж ).
- Таблица для замеров.
- Доступ к тренировкам остается навсегда.
Необходимый инвентарь: без инвентаря
Продажа:
Скрытое содержимое доступно для зарегистрированных пользователей!
Покупка:
Скрытый контент для групп: Мастер
Последнее редактирование:
