MiuMiu
Джедай
- 14 Авг 2015
- 481
- 5.251
Послеродовое восстановление
Автор: Регина Доктор
Помню свои ощущения после первых родов...
Я бы очень хотела услышать тогда готовую инструкцию «Сейчас будет 1.2.3..., поэтому нужно сделать 1.2.3..., и делать это нужно вот так 1.2.3...».
Ситуация с послеродовым восстановлением никакая. Максимум это общий анализ крови и флюорография. Хотя 80% женщин не делают и этого. Сюда же наслаиваются проблемы с весом. Психологические проблемы послеродовой депрессии.
А самые отдаленные последствия мы видим у пациенток в 45+ - опущения внутренних органов, недержание мочи, грыжи. Ни говоря уже о диастазе, который с годами превращается в свисающую «колбаску» на животе, даже если проблем с весом нет.
Самые первые рекомендации мне дала после первых родов гинеколог Лиана Назимовна Аминова, Спасибо ей большое. Потом была система «Майами мама», и причина почему многие рожают там- именно цикл восстановления после. А в этот раз Лариса Викторовна рассказала про новые гаджеты. С Миру по нитке)))
Я систематизировала всю информацию в курс.
Для себя и каждой мамы.
В формате инструкции, четкого плана.
КУРС «ПОСЛЕРОДОВОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ».
Старт 24 августа.
2 моих вебинара
реабилитация по срокам восстановления!
проверка здоровья мамы- что нужно посмотреть через 2 месяца
послеродовая депрессия - физиология - почему так происходит и как избежать
тело и разные цели-снижение/набор веса.
За 2 недели изучим всю систему. И как всегда у меня- это будем практикум, то есть делать начнём сразу. Поэтому 15-30 минут Вашего времени понадобится ежедневно.
Для кого?
В принципе для всех у кого отсутствовал этот этап после родов, в идеале начать в первый год.
В самом идеале- изучить в состоянии беременности.
Курс останется у вас навсегда. Мы с Вами оформим всю информацию в PDF, распечатаете себе блокнот.
Повтора курса не будет в ближайший год точно.
Скачать:
Автор: Регина Доктор
Помню свои ощущения после первых родов...
Я бы очень хотела услышать тогда готовую инструкцию «Сейчас будет 1.2.3..., поэтому нужно сделать 1.2.3..., и делать это нужно вот так 1.2.3...».
Ситуация с послеродовым восстановлением никакая. Максимум это общий анализ крови и флюорография. Хотя 80% женщин не делают и этого. Сюда же наслаиваются проблемы с весом. Психологические проблемы послеродовой депрессии.
А самые отдаленные последствия мы видим у пациенток в 45+ - опущения внутренних органов, недержание мочи, грыжи. Ни говоря уже о диастазе, который с годами превращается в свисающую «колбаску» на животе, даже если проблем с весом нет.
Самые первые рекомендации мне дала после первых родов гинеколог Лиана Назимовна Аминова, Спасибо ей большое. Потом была система «Майами мама», и причина почему многие рожают там- именно цикл восстановления после. А в этот раз Лариса Викторовна рассказала про новые гаджеты. С Миру по нитке)))
Я систематизировала всю информацию в курс.
Для себя и каждой мамы.
В формате инструкции, четкого плана.
КУРС «ПОСЛЕРОДОВОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ».
Старт 24 августа.
2 моих вебинарареабилитация по срокам восстановления!проверка здоровья мамы- что нужно посмотреть через 2 месяцапослеродовая депрессия - физиология - почему так происходит и как избежатьтело и разные цели-снижение/набор веса.За 2 недели изучим всю систему. И как всегда у меня- это будем практикум, то есть делать начнём сразу. Поэтому 15-30 минут Вашего времени понадобится ежедневно.
Для кого?
В принципе для всех у кого отсутствовал этот этап после родов, в идеале начать в первый год.В самом идеале- изучить в состоянии беременности.Курс останется у вас навсегда. Мы с Вами оформим всю информацию в PDF, распечатаете себе блокнот.Повтора курса не будет в ближайший год точно.
У вас нет прав на просмотр ссылок, пожалуйста: Вход или Регистрация
Для просмотра скрытого контента необходимо Войти или Зарегистрироваться.
Последнее редактирование модератором:
