Скачать Россоловски - Сон - 1 (2015)

[Chandelo]

Сон - 1
Нейробот
Ленни Россоловски

Эта программа пригодится вам в тех случаях, когда вам необходим непродолжительный, короткий сон. Программа содержит дельта-ритмы высокого диапазона и поможет вам заснуть или подремать. Учтите, что это не снотворное и не всегда получится заснуть, но подремать вы сможете. Устройтесь поудобнее, так, чтобы вам ничего не мешало, закройте глаза и просто следите за вашим дыханием.
Не совершайте никаких усилий, тогда сон придет быстрее. Остановите поток мыслей, старайтесь ни о чем не думать. Вдох-выдох, вдох-выдох. Этой программой также можно пользоваться и для вхождения в глубокое медитативное состояние. Каждый человек индивидуален и у некоторых людей после этой программы сон будет продолжительным.

У вас нет прав на просмотр ссылок, пожалуйста: Вход или Регистрация

Скачать:

Для просмотра скрытого контента необходимо Войти или Зарегистрироваться.

 

[Salamander]

Отзыв:

1. mp3, чайки кричат, море шумит, на фоне этого собственно идут необходимые частоты.
2. Действительно "отключает".
3. Слушать нужно в двух наушниках, на боку не заснешь.
4. Обычно легко засыпаю сама, но когда сильно что-то болит, это сделать сложно. Вчера при головной боли запустила программу, заснула примерно на середине (минут через 20), поспала пару часов.
5. Полезная штука, когда расслабиться самостоятельно никак не получается - в случаях сильного напряжения, стресса, боли, волнения. Хотя подсаживаться на нее, конечно, не стоит.