Битфорум
Мастер
- 7 Сен 2024
- 3.585
- 14.285
У вас нет прав на просмотр ссылок, пожалуйста: Вход или Регистрация
Это руководство, предназначенное для тех, кто стремится достичь качественных результатов в тренировках и лучше в этом разбираться. Оно лучше подойдёт для тех, чей стаж тренировок не более 3 - 4х лет.
Представляет собой фундамент базовых знаний, "фишки" в тренинге и содержит множество практических советов на темы: питания, построения рациона и адаптации под свой тип телосложения, особенности тренинга, правила здоровья и роль витаминов в питании. А так же в...
Сам себе тренер – руководство к действию [Тренер Успеха]
Скачать:
Для просмотра скрытого контента необходимо Войти или Зарегистрироваться.
