Скачать Самомассаж. Миофасциальный релиз. Расслабление как способ помочь своему телу [Вера Шмак]

[Битфорум]

У вас нет прав на просмотр ссылок, пожалуйста: Вход или Регистрация

На вебинаре будут освещены вопросы:

• Наше состояние, стрессы, напряжение, последствия.
• «Сделай сам»… себе массаж.
• Миофасциальный релиз с помощью массажного ролика и массажных мячей.

Автор даст практические советы, рекомендации и продемонстрирует упражнения.

Автор:
Шмак Вера Владимировна
Персональный фитнес-тренер с опытом работы более 20 лет, сертифицированный тренер по системе PILATES; специалист по функциональному тренингу,...

Самомассаж. Миофасциальный релиз. Расслабление как способ помочь своему телу [Вера Шмак]

Скачать:

Для просмотра скрытого контента необходимо Войти или Зарегистрироваться.