Чтиво Самый простой метод против лени

Итак, бывают ситуации, когда обычной мотивации мало, а дело надо завершить, но жутко лень. Я вспомнил совет одного психолога, которого знают под именем Гудман)
Суть в том, чтобы ничего не делать) да! Да!
Наш организ привык, что мы что-то постоянно делаем. Если вы думаете иначе, вспомните, что пролистывание почты, новостной и закидывание бумажки в ведро на меткость тоже дело)
Так вот, вы должны сесть, дать себе установку: или ничего не делаю, или то, что необходимо. И просто сидите без движения, смотрите в одну точку,мыслей 0, пока не захочется. Свойская медитация . Внедряйте!

 

[Bezlikii]

Согласен, сам использую способ этот. Еще мотивирует осознание смерти, поразмышляешь на эту тему и сразу за дело хочется браться какое-нибудь, вдруг завтра сдохнешь)) Но чаще всего дело не в отсутствии мотивации, а во вредных привычках. Вместо работы телек посмотреть, статейки почитать, живот набить и т.п.)