Рескладчина Семенихин - Система интервальных тренировок. Построй рельефное тело за 60 дней

[Мейкана]

Система интервальных тренировок. Построй рельефное тело за 60 дней
автор:Денис Семенихин

Пакет "Лайт"

У вас нет прав на просмотр ссылок, пожалуйста: Вход или Регистрация

Для просмотра скрытого контента необходимо Войти или Зарегистрироваться.

 

[breaker]

Хотел бы узнать. Это за полный курс или только первый месяц?

 

[Мейкана]

Прочитал чаво, но так и не понял. Значит в рескладчину можно вписаться новорегу? Не выгоните?) И если нет, то хотел бы узнать. Это за полный курс или только первый месяц?

складчина еще не завершена, так что ты можешь поучаствовать. Здесь первый месяц

 

[breaker]

складчина еще не завершена, так что ты можешь поучаствовать. Здесь первый месяц

Ясно. А второй месяц предвидеться?

 

[Мейкана]

Ясно. А второй месяц предвидеться?

конечно. В теме оповещу о продолжении

 

[Bezlikii]

Нужен рельеф?) Да тут секретов нет никаких. Протокол табата вам в помощь. Ну и знание, что сначала используется гликоген в мышцах, а потом после 40 только минуты начинает гореть жир, если вы используете обычное кардио )
А так Семенихин довольно известный тип, среди качковской среды. Ничего хорошего о его видеороликах сказать не могу, но и плохого тоже)