Шарова - Как научить ребенка засыпать и спать без груди.
Автор: Людмила Шарова
Обновленный курс 2016 г
Знакомы ли вам эти ситуации?
Все вышеперечисленные ситуации являются проявлениями нарушений установок сна.
Сон ребенка — это важнейшая часть его жизни.
Если еще пару лет назад сон считался обыденной вещью, а плохой сон и частые пробуждения трактовались как возрастная особенность, с которой нужно смириться и просто подождать пока ребенок ее «перерастет», то сейчас, благодаря новейшим исследованиям в области сна (наука сомнология), доказано, что расстройства сна влияют на:
Цена 4050
Автор: Людмила Шарова
Обновленный курс 2016 г
Знакомы ли вам эти ситуации?
- Ребенок засыпает только если Вы находитесь рядом с ним;
- Часто процесс засыпания занимает от 40 минут до 2-х часов;
- Ребенок долго ворочается и не может заснуть;
- Ребенок спит только с грудью во рту, но стоит ее убрать, как сразу же пробуждается;
- За ночь ребенок может просыпаться от 4-х до 15-ти раз, и каждый раз Вы даете ему грудь (сок, кашу, пустышку и т.д.) или укачиваете, чтобы он заснул.
Все вышеперечисленные ситуации являются проявлениями нарушений установок сна.
Сон ребенка — это важнейшая часть его жизни.
Если еще пару лет назад сон считался обыденной вещью, а плохой сон и частые пробуждения трактовались как возрастная особенность, с которой нужно смириться и просто подождать пока ребенок ее «перерастет», то сейчас, благодаря новейшим исследованиям в области сна (наука сомнология), доказано, что расстройства сна влияют на:
- нервную систему ребенка, а нервные клетки, как известно, не восстанавливаются;
- процессы обучения и памяти, а это уже основа полноценного развития ребенка;
- здоровье: частые недосыпы, тревожный сон приводят к маленькому набору веса, повышается риск ожирения, а также страдает рост ребенка.
- Каждый день лишь одна мысль: «А заснет ли ребенок? Смогу ли я сделать запланированное?»
- Становишься злая и нервная.
- Исчезает вкус к жизни: нет желания заниматься делами, хочется лишь побыть в тишине. Одной.
- Не можешь в полную силу радоваться успехам ребёнка: все мысли только об отдыхе и сне.
- От усталости и недосыпа нет сил на развивающие игры с ребенком.
- Страдают отношения с мужем: в них с каждым днем меньше тепла и заботы.
- Будете четко понимать особенности сна ребенка в том или ином возрасте;
- Перестанете укладывать ребенка по 1,5-2 часа;
- Наладите режим сна и бодрствования, что приведет к спокойствию ребенка;
- Создадите «правильные ритуалы» на дневной и ночной сон;
- Научите ребенка засыпать БЕЗ груди и развлечений;
- Ребенок освоит навык самостоятельного засыпания;
- Вы и Ваша семья вздохнете с облегчением и начнете высыпаться;
- Отрегулируете ночные кормления, а при желании и вовсе их уберете;
- Ваш ребенок будет хорошо спать, а значит, будет хорошо расти и развиваться!
У вас нет прав на просмотр ссылок, пожалуйста: Вход или Регистрация
Цена 4050
Последнее редактирование модератором: