Битфорум
Мастер
- 7 Сен 2024
- 3.484
- 14.226
У вас нет прав на просмотр ссылок, пожалуйста: Вход или Регистрация
Сон — это уникальное состояние, в котором физическое и ментальное тесно переплетены. Во сне мы проводим треть жизни, и от того, как мы распоряжаемся этим временем, напрямую зависят наши возможности.
Доктор Рушель Блаво, психотерапевт, профессор медицины, много лет изучает практическую сомнологию. Он убежден, что «правильный» отдых тела положительно сказывается и на ментальном здоровье человека, дает энергию и мотивацию.
Из книги «Сны моего тела» вы узнаете,...
Сны моего тела. Секреты здорового отдыха [Рушель Блаво]
Скачать:
Для просмотра скрытого контента необходимо Войти или Зарегистрироваться.
