Удобно, когда каждый день видео, просто открываешь и повторяешь. Но, блин, она болтает в это время не по теме (хоть и интересные какие-то вещи про чакры): не говорит про упражнение, как выполнять; когда что-то простое, вдруг может начать объяснять выполнение, а какие-то я смотрю и не сразу могу понять, а если на телефоне смотреть, то можно и не разглядеть что она губами делает, например. Ну и пока повторяешь, головой крутишь, а она уже следующее начала делать, и это не озвучивается!?
Видео упражения по 18 минут, видео чёрно-белое и с долей пафоса?, качество HD. А вот видео тренинга качество ниже, вроде 360, я мельком посмотрела, там по 2 часа несколько видеозаписей: новый тренинг, старый тренинг, не совсем понятно что есть что. Так что пока просто выполняю основной курс. Но в тех тренингах какая-то интересная теория и тоже упражнения.
Результат есть, конечно. Но его и не может не быть, это ж массаж.
Видео упражения по 18 минут, видео чёрно-белое и с долей пафоса?, качество HD. А вот видео тренинга качество ниже, вроде 360, я мельком посмотрела, там по 2 часа несколько видеозаписей: новый тренинг, старый тренинг, не совсем понятно что есть что. Так что пока просто выполняю основной курс. Но в тех тренингах какая-то интересная теория и тоже упражнения.
Результат есть, конечно. Но его и не может не быть, это ж массаж.
