1 Материал подан в ПДф формате с небольшими иллюстрациями, в принципе неплохо.
2 Плюсы- в общем рассмотрено много вопросов по веганству и обоснования и безопасность перехода на такое питание. Есть список фильмов и книг по теме вегетарианства. Если благодаря этому гайду хоть на несколько вегетарианцев станет больше, думаю все от этого только выиграют.
3 Минусы- не нашла обещанное меню с рецептами( На ее страничке в инстаграм есть рецепты, но я не согласна с ней в сочетании фруктов и других блюд за один прием пищи.
4 Думаю гайд будет полезен людям которые задумываются сменить свое питание на более полезное) Для меня не был особо информативен, я все это знаю и больше стремлюсь к сырому питанию.
Спасибо за раздачу)
2 Плюсы- в общем рассмотрено много вопросов по веганству и обоснования и безопасность перехода на такое питание. Есть список фильмов и книг по теме вегетарианства. Если благодаря этому гайду хоть на несколько вегетарианцев станет больше, думаю все от этого только выиграют.
3 Минусы- не нашла обещанное меню с рецептами( На ее страничке в инстаграм есть рецепты, но я не согласна с ней в сочетании фруктов и других блюд за один прием пищи.
4 Думаю гайд будет полезен людям которые задумываются сменить свое питание на более полезное) Для меня не был особо информативен, я все это знаю и больше стремлюсь к сырому питанию.
Спасибо за раздачу)
