Скачать Студия пилатес плюс - Курс по улучшению походки и бега (2021)

AdilJi

Легенда
Магистр
11 Мар 2020
13.591
272.203

Курс по улучшению походки и бега (2021)​

Автор: Студия пилатес плюс

1637195874615.png


Урок для дыхания
2️⃣Функциональные стопы
3️⃣Двигаемся, закрепляя полученные навык и
4️⃣Выравнивание коленей
5️⃣Отрабатываем ключевые события походки
6️⃣Функциональная работа ягодиц
7️⃣Акцент на приведении бедра
8️⃣Акцент на разгибание всего тела
9️⃣Функционально-силовая тренировка

Урок для соединительной ткани


Скачать:
 
Последнее редактирование модератором:
Отзыв

После изучения продукта «Студия пилатес плюс - Курс по улучшению походки и бега (2021)», оставьте отзыв о нём в данной теме.

Сверху