Скачать Свобода - Основа продуктивного сна. Спать меньше, а высыпаться лучше

[PRO_ROK]

Автор Юрий Свобода
Как легко и быстро решить 87% ваших проблем со сном, поздним засыпанием, тяжелым вставанием, сонным состоянием днем и постоянной нехваткой энергии и сил
Система рассчитана на здоровых людей в возрасте 18-45 лет, которые не хотят, чтобы их проблемы со сном превратились в болезнь!

1. Аудио-запись вебинара
   «Основа продуктивного сна. Спать меньше, а высыпаться лучше»
2. «Как легко вставать утром»
3. «Сиеста. Как удвоить энергетику днем»
4. «Бессонница»
5. «Как быстро засыпать»

У вас нет прав на просмотр ссылок, пожалуйста: Вход или Регистрация

Скачать: [HIDE=30]

У вас нет прав на просмотр ссылок, пожалуйста: Вход или Регистрация

У вас нет прав на просмотр ссылок, пожалуйста: Вход или Регистрация

Пароль: Dg48T85n_f4H5B_m4[/HIDE]

 

[Fila]

Прослушал вебинары, вот что могу сказать: больше похоже не на платный продукт, а на серию бесплатных вебинаров, которые проводят для затравки и завлечения на платные курсы. Очень много воды и повторений одних и тех же историй из вебинара в вебинар. По сути лишь 1/4 всей информации. Практически весь опыт можно сформировать в одно предложение: чтобы высыпаться и набираться энергии нужно ложиться в 22-00, а вставать в 5-6 утра.

 

[PRO_ROK]

Прослушал вебинары, вот что могу сказать: больше похоже не на платный продукт, а на серию бесплатных вебинаров, которые проводят для затравки и завлечения на платные курсы. Очень много воды и повторений одних и тех же историй из вебинара в вебинар. По сути лишь 1/4 всей информации. Практически весь опыт можно сформировать в одно предложение: чтобы высыпаться и набираться энергии нужно ложиться в 22-00, а вставать в 5-6 утра.

Ну да. С 22 до 00 - отдыхает нервная система, с 00 до 5 выделяется мелатонин - гормон выделяющийся эпифизом, который замедляет процессы старения, усиливает эффективность функционирования иммунной системы, обладает антистрессовым свойством, антиоксидантным эффектом и т.д.

 

[Fila]

Ну да. С 22 до 00 - отдыхает нервная система, с 00 до 5 выделяется мелатонин - гормон выделяющийся эпифизом, который замедляет процессы старения, усиливает эффективность функционирования иммунной системы, обладает антистрессовым свойством, антиоксидантным эффектом и т.д.

Суть вебинаров можно уместить в одну смс... хм.. можно открыть смс сервис))) типа: "хочешь узнать как спать и высыпаться? Отправь смс на короткий номер..."

 

[Атум]

Суть вебинаров можно уместить в одну смс... хм.. можно открыть смс сервис))) типа: "хочешь узнать как спать и высыпаться? Отправь смс на короткий номер..."

Вот так и рождаются гениальные идеи по заработку.

 

[КарлиОна]

Прослушал вебинары, вот что могу сказать: больше похоже не на платный продукт, а на серию бесплатных вебинаров, которые проводят для затравки и завлечения на платные курсы. Очень много воды и повторений одних и тех же историй из вебинара в вебинар. По сути лишь 1/4 всей информации. Практически весь опыт можно сформировать в одно предложение: чтобы высыпаться и набираться энергии нужно ложиться в 22-00, а вставать в 5-6 утра.

ну вот и спасибо, ребята, теперь и качать даже не буду
А я вот все не догоняла - почему постоянно сонная( хотя реально же знала, что надо ложиться спать до12 ночи)? а оно вот оно чё...
ну все, я спаточки и так уже час почти не доспала...
(а как мужу объяснить, чтобы меня теперь не ждал?!)

 

[Fila]

ну все, я спаточки и так уже час почти не доспала...
(а как мужу объяснить, чтобы меня теперь не ждал?!)

Значит ты в 6 утра бодрячком уже будешь Вот и устроишь подъем в меру фантазии и испорченности

 

[КарлиОна]

Значит ты в 6 утра бодрячком уже будешь Вот и устроишь подъем в меру фантазии и испорченности

ооо,точно! а я что-то заспанная и не сообразила - я ж утром как огурчик буду!
(только не просите отписаться поутряни. Я знаю, здесь все любители остренького)

 

[Fila]

ооо,точно! а я что-то заспанная и не сообразила - я ж утром как огурчик буду!
(только не просите отписаться поутряни. Я знаю, здесь все любители остренького)

не чёёё это начинаааается

 

[*Дарья*]

А я вообще только что прочла, что "тело во время грамотного медитативного транса отлично отдыхает и за 20 минут может "выспаться", как за всю ночь." Так что высыпаться с 22 до 5 - это не удивительно)

 

[Twenblade]

Только хотел выложить а мне курс очень понравился. Да вода присутствует, но она не особо напрягает, так как автор достаточно хорошо ведет разговор. И помимо мысли выше упомянутой, очень полезная вещь про которую там говорится, это сиеста Мне очень помогло. Раньше я мог лечь спать днем, и проснуться еще более сонным и разбитым, чем уснул. А с помощью сиесты, 15-20 минут, потом зарядка и бодр как будто полноценно поспал Вообщем всем рекомендую, там есть много полезных фишек, и видно что автор грамотный в этой теме.