Vezuvio
Магистр
- 22 Мар 2016
- 9.468
- 227.157
Дживамукти класс - шпагаты
Алена Тихонова
Занятие, которое отлично подойдёт как начало дня и как сброс напряжения вечером. Класс включает много интересных элементов, таких как особая Сурья Намскар, балансы на ногах и проработка рук. Однако главная его направленность - это освоение продольного и поперечного шпагатов. Грамотно составленные подводящие виньясы и глубокие растяжки сделают освоение шпагатов эффективным и травмобезопасным.
Тип практики: Дживамукти йога
Длительность: 80 минут
Уровень сложности: средний
Продажа:
Покупка:
Алена Тихонова
Занятие, которое отлично подойдёт как начало дня и как сброс напряжения вечером. Класс включает много интересных элементов, таких как особая Сурья Намскар, балансы на ногах и проработка рук. Однако главная его направленность - это освоение продольного и поперечного шпагатов. Грамотно составленные подводящие виньясы и глубокие растяжки сделают освоение шпагатов эффективным и травмобезопасным.
Тип практики: Дживамукти йога Длительность: 80 минутУровень сложности: среднийПродажа:
Скрытое содержимое доступно для зарегистрированных пользователей!
Покупка:
Скрытый контент для групп: Мастер, PRO, VIP
Последнее редактирование:
