Ученые из Оксфордского университета пришли к выводу, что гранаты являются самыми полезными фруктами.
Специалисты провели 194 исследования, которые показали, что гранат является настоящим суперпродуктом. Этот фрукт может помочь в борьбе с раком простаты и кишечника, диабетом, а также может улучшить спорт ивные результаты, пишет
У вас нет прав на просмотр ссылок, пожалуйста: Вход или Регистрация
Ученые за последний год изучили гранаты лучше, чем когда-либо, и нашли доказательства того, что эти фрукты действительно укрепляют здоровье .
Гранаты богаты антиоксидантами и фитохимическими соединениями. Благодаря наличию полифенолов и танинов гранат снижает артериальное давление и уровень холестерина. Косточки граната содержат много клетчатки и витаминов, которые помогают нормализовать вес.
Ну о пользе гранатов сказано не мало всего хорошего и смысла особого повторять все я тут не вижу. Скажу только, что гранат - это целый витаминно-минеральный комплекс. Особенно полезен будет гранат при простудных заболеваниях и кашле. Но и просто так, для профилактики в последний год я ем гранат довольно часто.
