Ягодка
Джедай
- 27 Ноя 2015
- 426
- 1.453
Жизнь без страха
Хотите узнать откуда берутся страхи и как от них избавиться раз и навсегда?
Программа вебинара включает:
Теоретическую часть откроет вам причины страхов и как с ними работа ть.
Откуда берутся страхи.
Связь наших мыслей и страхов.
Как перестать бояться.
Практические шаги. Вы получите доступ к упражнению «Жизнь без страха», выполняя которое регулярно каждый день, вам гарантировано легкое и радостное отношение к жизни.
Автор : Александра Усявичене
Вебинар «Жизнь без страха» – это живой вебинар, в ходе которого с вами поделятся эффективными инструментами для того, чтобы справляться с любыми вашими страхами.
Хотите узнать откуда берутся страхи и как от них избавиться раз и навсегда?
Программа вебинара включает:
Теоретическую часть откроет вам причины страхов и как с ними работа ть.
Откуда берутся страхи.
Связь наших мыслей и страхов.
Как перестать бояться.
Практические шаги. Вы получите доступ к упражнению «Жизнь без страха», выполняя которое регулярно каждый день, вам гарантировано легкое и радостное отношение к жизни.
Александра Усявичене — инструктор метода Сильва в Литве, Латвии и Эстонии. Опыт преподавания — 11 лет. За это время Александра уже обучила более 1000 человек методу Сильва.
Знания Александры в этой области просто безграничны, а огромное количество интересных историй и примеров из жизни доказывает, что обучение у Александры дает колоссальные результаты. Кроме семинаров, Александра читает лекции для учителей и родителей, участвует в молодежных проектах, знакомит студентов и учащихся с практикой самореализации.
Знания Александры в этой области просто безграничны, а огромное количество интересных историй и примеров из жизни доказывает, что обучение у Александры дает колоссальные результаты. Кроме семинаров, Александра читает лекции для учителей и родителей, участвует в молодежных проектах, знакомит студентов и учащихся с практикой самореализации.
Казалось бы страхи присущи только детям. Но вот и мы взрослые порой испытываем множество различных страхов, которые мешают нам продвигать ся по жизни. Часто наши страхи не имеют под собой какого-либо обоснования, но при этом они доставляют нам огромное количество дискомфорта.
В древние времена реакция нападения/бегства были нашим защитным механизмом и помогали нам выжить как физическое существо, как раса, как человечество. Мы действительно выжили. Нам не нужно спасаться бегством, чтобы защититься, защищать свою жизнь, не быть убитыми, чтобы выжить. Мы уже сделали это. Но теперь на смену реакции бегства пришла эмоция страха. Природный механизм, сформированный эволюцией, теперь мешает нам. Многие страхи не оберегают нас, а наоборот делают уязвимыми. По большей части мы переживаем по поводу мысленного изображения, а не реальных событий.
Каждый из нас чего-то да боится в этой жизни. Просто у кого это страхи небольшие, а у кого-то переходят все рамки. Реально ли избавиться от всех страхов? Вполне возможно, что нет. Потому что по мере вашего движения по жизни будут меняться обстоятельства и ситуации. Но вот взять своих страхи под контроль, уметь их распознавать, осознавать, откуда они берутся и как с ними эффективно работать - все это можно при помощи определенных техник, упражнений и медитаций.
В древние времена реакция нападения/бегства были нашим защитным механизмом и помогали нам выжить как физическое существо, как раса, как человечество. Мы действительно выжили. Нам не нужно спасаться бегством, чтобы защититься, защищать свою жизнь, не быть убитыми, чтобы выжить. Мы уже сделали это. Но теперь на смену реакции бегства пришла эмоция страха. Природный механизм, сформированный эволюцией, теперь мешает нам. Многие страхи не оберегают нас, а наоборот делают уязвимыми. По большей части мы переживаем по поводу мысленного изображения, а не реальных событий.
Каждый из нас чего-то да боится в этой жизни. Просто у кого это страхи небольшие, а у кого-то переходят все рамки. Реально ли избавиться от всех страхов? Вполне возможно, что нет. Потому что по мере вашего движения по жизни будут меняться обстоятельства и ситуации. Но вот взять своих страхи под контроль, уметь их распознавать, осознавать, откуда они берутся и как с ними эффективно работать - все это можно при помощи определенных техник, упражнений и медитаций.
Для просмотра скрытого контента необходимо Войти или Зарегистрироваться.
Для просмотра скрытого контента необходимо Войти или Зарегистрироваться.
