Скачать Веремеева - Пробуждение от многовекового сна к осознанности (2017)

serf12

Джедай
17 Мар 2016
105
2.080
Пробуждение от многовекового сна к осознанности
Автор: Ольга Веремеева

upload_2018-4-13_10-35-25.png


Углубленные практики.

Работа с коконом дает нам ценное состояние – состояние пробуждения. Мы просыпаемся и тысячи сигналов - звуков, цветов, вибраций,
запахов и тд. - обрушиваются на нашу нервную систему, вызывая ее перегруз. Поэтому мы непроизвольно засыпаем снова – это просто наша защитная реакция.

Сделаем практики, которые помогут подготовить себя к тому, чтобы оставаться в состоянии осознанности всегда.



 
Последнее редактирование модератором:
Отзыв

После изучения продукта «Веремеева - Пробуждение от многовекового сна к осознанности (2017)», оставьте отзыв о нём в данной теме.

MIG

Магистр
17 Ноя 2015
3.521
21.530

alysa26

Забанен
6 Окт 2016
37
331
Возможно у кого то есть ее практикум по осознанности Было бы здорово ;)
 

MIG

Магистр
17 Ноя 2015
3.521
21.530

нат нат

Юзер
6 Ноя 2017
29
21

ay1

Джедай
22 Мар 2016
6.417
4.575
Пробуждение - про жизнь осознанно...
Любое воображение, переделанные воспоминания - сон...
Базовые упражнения пробуждают...
Хорошо не только проснуться, а жить пробужденным, с максимальным восприятием органов чувст (все 5)...
В вашей комнате один из предметов - волшебный, в нем может сидеть неорганик...
Исследуйте все предметы, максимальная внимательность всех органов чувств и тела...
В реальности (не иллюзорном мире мы кто)?
4 базовых - пошаговая инструкция как жить проснутыми...

Делаем базовые с упором на пробуждение...
Сначала ответье, оно вам надо, для чего?
Почувствуйте что ничего не знаете о мире, в иллюзии, но внутри есть память о реальности...
Можете несколько раз сдвигаться из пробуждения в иллюзию и обратно...
Добавляем любопытство и безопасность...
В иллюзии комфортно...
Добавляем благодарность миру ща воздух, гравитацию...
Расслабляем тело изнутри...
Особенно расслабляем промежность...
Говорите себе, что хотите пробудиться, проснуться...
Любопытство...
Готовность...

6 базовых шагов сборка себя воедино...
- я ...
- я здесь...
- я здесь и сейчас...
- я здесь и сейчас, пробуждение силы...
- я здесь и сейчас, пробуждение силы, памяти...
- я здесь и сейчас, пробуждение силы, памяти, потенциала...

1. я, втягиваем и распределяем по телу все роли, личности, маски, представления о себе ( я чел, я м, я профессия, я в семье), отключается диалог...
рассказывать о себе нечего....
Растерянность, облегчение, кайф...
Исчезает потребность быть кем-то...

2. забираем себя из будущего (планы) и из прошлого (не переписваем себя) на вдохе, распределяем ро телу, меня нет в прошлом и будущем, я здесь и сейчас....

3. забираем себя из других мест, где были, где себя нащупыааем, в магазин, транспорт е, на выдохе распределяем по телу....

4. Смотрите по сторонам, что раньше не видели, детали, что угодно, нужно уаидеть новое непривычное (5 органов чувств), не нашли - снова собираем себя я здесь и сейчас ( я сейчас и здесь)...
 
Последнее редактирование:

ay1

Джедай
22 Мар 2016
6.417
4.575
Кушая ощутите все вкусы...
Прикосновение одежды к коже...
Сонливость - протест, зевание - расслабиться....
Тяжесть волос на голове, зубов...
Это состояние созерцания, можно созерцать час...
10мин. 20, час...
Можно спорт ивный азарт возбудить...
Когда проснулись начинаем предугадывать события...

5. Если мы провели сборку, провели созерцательность, то непроизвольно выпрямляется спина...
Если нет, ещё раз сбираемся я здесь и сейчас...
Делайте динамическую медиьацию 2 раза в день...
Внутренний стержень - проявление силы...
Спина долго не продержится...
Сила - мощность, у нас есть предел нагрузок физической силы, выносливости, силы воли, когда не жалуемся...
Чтобы проявить 100% силы делаем я здесь и сейчас, как только спина выпрямилась, осанка красивая пошла танцора, военнго, это поза силы, сила возрастает, если тяжело держать осанку, то снова делаем я здесь и сейчас - я всё могу...

Почему тяжело держать позу силы?
Кундалини спит, резерв спит, всего 4 дня надо мощности на полную катушку и включается резерв...

Постепенно открывается скачками все резервы...
Сила ощущается как стержень...
Сдулись - снова делаем я здесь и сейчас, я всё могу...
В состоянии силы нет внутреннего диалога, проблемы выбора, пути решения...
Базовое делается с открытыми глазами...

6.Начинаем вспоминать...
Бывает психическая реакция есть - сдулись, я явных воспоминаний нет...
Это неявная память, тело помнит что в прошлый раз было плохо после проявления силы...
Был катаклизм, что-то совершили, что убило вас, мы не помним, но есть связь сила-смерть, например, война была, убили в ней...
Или вышли живым, вас восхваляли, потом были медные трубы, гордыня, сила ушла,
Либо спасали и погибли либо выжили и гордыня привела к смерти...

Сейчас вызываем состояние сила - кайф...
Сила есть, не значит служить, помогать спасать...
Сила направлена только на раскрытие внутреннего потенциала...
Каждый сам раскрывает свою силу не мешаем им...
Помощь наша в поддержке, не отворачивании...

7.Зачем жить? Снова делаем базовое я здесь и сейчас для повышения мощности и раскрытия потенциала...
Кто живет в зоне конфликтов - играйтесь, вам нужен этот опыт...
-1 шаг готовность..
0 шаг мотивация...
всего 8 шагов, не 6 шагов..

Если ощущение, что не хватает чего-то, энергии, падает мощность, протест, это показатели напояжения, на даем пройти через себя энергии...
Расслабиться физически, энергетически, псизически: запахом аромата благовоний, вкусом вкусного шоколадки, ищите что расслабит, картинка, мотивация, игрушка меховая для пальцев, образ, мысль, награда...

шаг 9 пропустить через себя все энергии, все потоки...
это раслабление, включитт все 8 шагов, расслабление на всех трех планах, тогда начинаетс чистка коконов от программ искажающих восприятие...

Сваливаются с нас программы и мы начинаем прозревать о том как неправильно жили...
Вместо помощи, объясняем людям как можно делать и поддерживаем...
Мы начинаем воспринимать людей безоценочно...
Раздражительность - нехватка энергии, делайте первое базовое, я здесь и сейчас...
Потом открывается мудрость, и совершаете только правильные поступки...
 
Последнее редактирование:
Сверху