- 11 Мар 2020
- 13.593
- 272.301
Трехдневный марафон по растяжке
Автор: Аня Вишневская
Обновленный трёхдневный марафон по растяжке!
Выжимка самых важных знаний о растяжке!
В 2019 я впервые провела такой марафон, он оказался очень полезным и собрал много положительных отзывов (поищу скрины, если найду, то будут в сториз )
Но это был мой первый подобный опыт, а сейчас я понимаю как могу его улучшить, дополнить и сделать эти три дня еще более полезными!
Теперь в марафоне вас ждут 3 полноценные и подробные видео -тренировки, а после каждого занятия
в закрытом аккаунте, у нас будут прямые эфиры, где я отвечу на вопросы про тренировки и шпагаты.
Скачать:
Скачать:
Автор: Аня Вишневская
Обновленный трёхдневный марафон по растяжке!
Выжимка самых важных знаний о растяжке!
В 2019 я впервые провела такой марафон, он оказался очень полезным и собрал много положительных отзывов (поищу скрины, если найду, то будут в сториз )
Но это был мой первый подобный опыт, а сейчас я понимаю как могу его улучшить, дополнить и сделать эти три дня еще более полезными!
Теперь в марафоне вас ждут 3 полноценные и подробные видео -тренировки, а после каждого занятия
У вас нет прав на просмотр ссылок, пожалуйста: Вход или Регистрация
- 1 день - Продольный шпагат (тренировка + лекция)
- 2 день - Поперечный шпагат (тренировка + лекция)
- 3 день - Гибкость спины (тренировка + лекция)
У вас нет прав на просмотр ссылок, пожалуйста: Вход или Регистрация
Скачать:
Скачать:
Для просмотра скрытого контента необходимо Войти или Зарегистрироваться.
Последнее редактирование модератором:
