Скачать Воронцов - Как похудеть ленивым? (2021)

[AdilJi]

Как похудеть ленивым? (2021)​

Автор: Александр Воронцов

В мире огромное множество рецепт ов для людей, желающих похудеть . Здесь и различные диеты, и какие-то чудодейственные снадобья, и масса программ, методик и тренингов, которые помогут вам сбросить лишний вес. Но это всё – для тех, кто реально желает похудеть. Не мечтает об этом, жуя очередной пирожок, а готов что-то для этого делать. Бегать, ходить в тренажерный зал и так далее. А если тренажёрный зал не по карману? Или просто лень? И не лень осуществлять жёрный отдых на диване. Вот для таких ленивых людей я и предлагаю свою методику. Конечно, там есть разные методы. Но даже самый ленивый человек, или тот, у кого мало времени, сможет найти себе способ похудеть, который подходит лично ему. И, лежа на своем любимом диване, вы можете с самого раннего утра уже начать худеть. Как? Прочтите эту книгу – и будете знать!

У вас нет прав на просмотр ссылок, пожалуйста: Вход или Регистрация

Скачать:

Для просмотра скрытого контента необходимо Войти или Зарегистрироваться.

 

[Alexinfo]

какой честный автор - вот что он написал в конце :

И в завершении хочу отметить – несмотря на то, что книга
называется «Как похудеть ленивым?» должен вас огорчить. Ленивые не худеют! Ибо нельзя похудеть, лёжа на диване, и при этом ничего не делать.
)))

как говорится все что вам надо знать.
в книге он описывает как правильно питаться - отказаться от жирной еды и мучного.
меньше жрать.
ну и надо бить грушу, выплескивая на нее злость.
сам автор занимался спорт ом, окончил институт физкультуры, был скалолазом, спецназовцем, бойцом.
использовал экстремальные мучительные методы для сброса веса - бегал по 3 часа в костюме по лестницам вверх вниз, чтобы сошла куча потов.
дикие тренировки в рваном ритме.
короче мужика колбасило нипадецки.
этот путь подойдет тем кто жизни не видит без занятий спортом, но для меня - сертифицированнго лентяя это не вариант.

эх, а как дышал, как дышал (((

 

[ФаритВ]

Если отказаться от мучного, жареного на масле, бухла. меньше жрать и больше пить воды, то похудеешь и без спорт а. Проверено на себе. Минус - 47 кг за 9 месяцев. Из "спорта" были только прогулки с ребенком по 2-3 км почти каждый день. Тоже что ли курс сделать на эту тему)
Но, если тупо лежать на диване, то тоже сработает, но внешний вид будет хреноватый)

 

[Renuara8]

эх, а как дышал, как дышал (((

Alexinfo, мерси друг за этот пост ?. Хохотала от души?. Сделал мне хорошее настроение на целый день. Так держать,успехов!!!

 

[Alexinfo]

Alexinfo, мерси друг за этот пост ?. Хохотала от души?. Сделал мне хорошее настроение на целый день. Так держать,успехов!!!

не ожидал, благодарю за хохотальную реакцию.
приятно )

 

[Сильвио]

Если отказаться от мучного, жареного на масле, бухла. меньше жрать и больше пить воды, то похудеешь и без спорт а. Проверено на себе. Минус - 47 кг за 9 месяцев. Из "спорта" были только прогулки с ребенком по 2-3 км почти каждый день. Тоже что ли курс сделать на эту тему)
Но, если тупо лежать на диване, то тоже сработает, но внешний вид будет хреноватый)

Обалдеть. Это со скольки кг?

 

[ФаритВ]

Обалдеть. Это со скольки кг?

107 было