Привет,
Рекомендую ряд статей известного российского блогера Алекса Экслера.В них он кратко и понятно описывает проблему лишнего веса и методы его нормализации.
Вначале разбираются популярные, но неработа ющие методы.А сейчас автор перешел к работающим способам.
Сам Алекс сильно похудел в последние годы и пишет на своём опыте. Статьи у него понятые и с юморком.
Сам я тоже сбросил со 110 до 80 кг за полгода в 2007 году и с тех пор слежу за темой веса. То что пишет Экслер, кажется мне очень разумным.
Эти статьи были бы мне очень полезны, когда я начинал худеть.
Уверен, что они пригодится и вам!
Успехов!
Рекомендую ряд статей известного российского блогера Алекса Экслера.В них он кратко и понятно описывает проблему лишнего веса и методы его нормализации.
Вначале разбираются популярные, но неработа ющие методы.А сейчас автор перешел к работающим способам.
Сам Алекс сильно похудел в последние годы и пишет на своём опыте. Статьи у него понятые и с юморком.
Сам я тоже сбросил со 110 до 80 кг за полгода в 2007 году и с тех пор слежу за темой веса. То что пишет Экслер, кажется мне очень разумным.
Эти статьи были бы мне очень полезны, когда я начинал худеть.
Уверен, что они пригодится и вам!
Для просмотра скрытого контента необходимо Войти или Зарегистрироваться.
Успехов!
Последнее редактирование:
