Скачать Ходченков - Биохакинг 100+ (2018)

[Laurik]

Биохакинг 100+
Автор: Евгений Ходченков

Ровно 10 лет назад ЕВГЕНИЯ было в 2 раза больше Я весил больше центнера и чувствовал себя ужасно.То, что фотки слева и справа так похожи - заслуга подхода, который сейчас модно называть "БИОХАКИНГ".

Лишний вес и все его прелести - мой страшный сон еще 5-7 лет назад.

В то время я уже много выступал публично и просто ненавидел фотографироваться. А регулярные шутки от друзей на тему моего веса не добавляли уверенности и оптимизма.

Именно поэтому 8 лет назад я начал разбираться в вопросах здоровья и долголетия.

Какие у меня результаты сейчас:

- Мой вес - 73 кг - идеальный для моей комплекции

- Встаю в 6 утра без будильника легко и с радостью

- Управляю 5-ю крупными проектами за 30 ч/нед

- У врачей не был лет 6. Вообще, кроме зубного.

- Отжимаюсь 140 раз и к концу года сяду на шпагат.

У вас нет прав на просмотр ссылок, пожалуйста: Вход или Регистрация

Скачать:

Для просмотра скрытого контента необходимо Войти или Зарегистрироваться.

 

[AdilJi]

 

[Delfiyka]

Есть ссылка?

 

[Атум]

Есть ссылка?

Да.

 

[Delfiyka]

Спасибо, скачала!