Скачать Завгородняя - Йога нидра. Практики для расслабления. Аудиокнига. (2018)

Silentiuм

Магистр
13 Авг 2014
12.920
83.016
Йога нидра. Практики для расслабления (2018)
Элеонора Завгородняя

31546647-eleonora-zavgorodnyaya-yoga-nidra-praktiki-dlya-rasslableniya-31546647.jpg


Первый выпуск из серии аудиопрактик для расслабления и решения конкретных психологических задач, например: проработки чувства неуверенности, тревожности, агрессии, лени; формирования установки на достижение целей; помощи себе в исцелении физических недугов и психологических травм.

В серии используются техники разных направлений, с разной глубиной погружения, поэтому у слушателя есть возможность найти то, что в большей степени подходит именно ему.

"Бушующий океан" – для работы с беспокойным, тревожным умом

"Заземление" – для развития чувства надежности, стабильности, безопасности, твердой почвы под ногами, избавления от чувства тревоги, неуверенности в себе, в завтрашнем дне.

"Лукоморье" – для маленьких слушателей. Подойдет всем детям, а также будет полезна детям, которым свойственны беспокойство, тревожность, чрезмерная эмоциональность, повышенная активность, а также необщительность, закрытость, аутизация, чувство одиночества, страх свободно себя проявлять.

© Завгородняя Элеонора

© ИДДК



Скачать:
 
Последнее редактирование модератором:
Отзыв

После изучения продукта «Завгородняя - Йога нидра. Практики для расслабления. Аудиокнига. (2018)», оставьте отзыв о нём в данной теме.

Сверху