Скачать Зыгмантович - Сам себе психолог (2017)

[Silentiuм]

Сам себе психолог
Автор: Павел Зыгмантович

Наверное, любой человек хочет жить счастливо и радостно. К сожалению, этому многое мешает, и, среди прочего, свои коррективы вносят различные психологические проблемы. Посмотрите - может быть, что-то из описанного покажется вам близким.

• Неудоволетворённость собой. Постоянные самобичевания, упрёки в свой адрес, переживания собственной никчёмности очень часто сопровождает многих людей. Это отравляет жизнь больше, чем выбросы CO2 и чад сталелитейных заводов.
• Постоянное напряжение. Для многих людей мир - опасное место, где постоянно нужно быть настороже. Нужно реагировать всегда правильно, нет права на ошибку, требования (в том числе и внутренние) очень строги, всё нужно делать идеально. Это страшно утомляет.
• Отношения. С другими людьми часто не складывается - вечно какие-то размолвки взаимные непонимания. Кажется, что другие люди не слышат и не хотят слышать - и уж тем более не хотят понять. Всё время ощущается обессиливающая отчуждённость.

Если у вас не так, это прекрасно! Значит, вы вполне справляетесь со своей жизнью - это не может не радовать! Если же в описании выше вы узнали свои ситуации, то добро пожаловать - вы пришли в правильное место.

У вас нет прав на просмотр ссылок, пожалуйста: Вход или Регистрация

Скачать:

Для просмотра скрытого контента необходимо Войти или Зарегистрироваться.

 

[Karinox]

Отзыв:

1. Качество хорошее , удобно слушать теорию и заниматься домашними делами.
2. Зыгмантович - это один из тех психологов за которых не стыдно. Вся информация в соответствии с научными источниками . никакой отсебятины ,домысливания и эзотерики.
3. Не обнаружено минусов.
4.Все удается применять, всё о чем он говорит действительно работает , т.к. основано на научных фактах. Единственное ,что нужно- это выполнять систематически задания и самому честно за собой следить. Автор объясняет как работает мышление и восприятие человека , в соответствии с этими знаниями он простым языком объясняет как закладываются установки , как устроены когнитивные схемы. На протяжении всего курса необходимо вести дневник ( как его составлять подробно объясняется) и отслеживать \ находить свои собственные мысли и мгновенные реакции(или привычки думать определенным образом в определенных ситуациях). Ты начинаешь понимать,что в силу своей человеческой природы и воспитания обществом в твоей голове сложились определенные оценки происходящего и эти оценки часто неадекватны настоящей реальности.Очень многое узнаешь о себе ,чего раньше не замечал.К каждому заданию даются пояснения.
5. Это действительно полезный материал, т.к. автор в самом начале задает достижимые цели и объясняет каждый шаг.

 

[Малена]

Все удается применять, всё о чем он говорит действительно работает , т.к. основано на научных фактах.

Karinox, что именно Вы применили? Что конкретно сработало в Вашей и жизни дало результат?
Если Вы хотите набрать симпатии своими отзывами, пишите их, пожалуйста, более развернутыми.

 

[Karinox]

Karinox, что именно Вы применили? Что конкретно сработало в Вашей и жизни дало результат?
Если Вы хотите набрать симпатии своими отзывами, пишите их, пожалуйста, более развернутыми.

Дополнено.Спасибо.

 

[Koval]

кто может перезалить? Буду благодарен)))

 

[OMTerra]

кто может перезалить? Буду благодарен)))

Для просмотра скрытого контента необходимо Войти или Зарегистрироваться.

 

[Koval]

Благодарю)))

 

[MIG]

Обновил:
Ссылка для скачивания:

Для просмотра скрытого контента необходимо Войти или Зарегистрироваться.

 

[Sand Lilly]

Обновите ссылку, пожалуйста!

 

[vladislavjam]

Обновите ссылку ещё раз, пожалуйста!

 

[vladislavjam]

моя ссылка рабочая

Можете прислать сообщением, если не сложно? После переезда на новый движок форума ссылку не видно(

 

[Атум]

Можете прислать сообщением, если не сложно? После переезда на новый движок форума ссылку не видно(

Так и нужно сразу говорить!

 

[Irb1s]

Ссылка нерабочая. 404.

 

[Silentiuм]

Для просмотра скрытого контента необходимо Войти или Зарегистрироваться.