28.06.2017 Революция сна

В погоне за успехом , карьерой и доходами мы часто крадем у себя время, необходимое для восстановления сил. И говорим себе, что отоспишься на том свете , Арианна Гаффингтон американское журналистика исследует историю и механизмы сна, изучает причины его нарушения и доказывает, что лишая себя полноценного отдыхам, мы ничего не выигрываем. Более того такой самообман снижает продуктивность на работе , портит здоровье , разрушает личную жизнь и отношение с близкими.
Арианна не только констатирует факты , как исправить ситуацию.

Комментарии

Нет комментариев для отображения

Информация о блоге

Автор
dim947
Просмотры
55
Последнее обновление

Больше статей в категории: Разное

Больше статей от dim947

Поделиться этой статьёй


Сверху