Чудо закаливания холодной водой

Хотелось посмотреть фильм, но....
Тогда я решила поделиться с вами интересными открытиями. Недавно познакомилась с группой очаровательных женщин, которые купаются в реке, круглый год (если река конечно, не покрыта льдом). Они выглядят прекрасно, свежо и молодо, лет на 15 меньше чем в паспорте.
Красавицы поведали, о их секрете красоты. К таким подвигам сподвиг пример людей из племени Хунза, о котором они узнали случайно.

Долину реки Хунза (граница Индии и Пакистана), называют “оазисом молодости”. Продолжительность жизни обитателей этой долины — 110-120 лет. Они почти никогда не болеют и выглядят молодо. Здоровье

Хунзы купаются в ледяной воде даже при 15 градусном морозе, до ста лет играют в подвижные игры, 40-летние женщины у них выглядят как девушки, в 60 лет сохраняют стройность и изящество фигуры, а в 65 лет ещё рожают детей. Летом они питаются сырыми фруктами и овощами, зимой — высушенными на солнце абрикосами и пророщенными зернами, овечьей брынзой.
Ну, а что косается купания современного человека в городских условиях, то
единого мнения по этому вопросу не существуют: одни эксперты указывают на положительное влияние на организм зимних купаний, другие предупреждают о возможной опасности для здоровья.Истина, как это часто бывает, где-то посередине, и выяснить ее можно, только взвесив все плюсы и минусы и приняв свое собственное решение.
Ну а если взять наших героинь этого небольшого сообщения - то по всей видимости они просто верят в целительную силу воды и у них нет никаких страхов по отношению к такому экстримальному купанию! Но как выше уже говорилось, каждый несёт ответственность за себя и желательно на эту тему проконсультироваться со специалистом, если есть какие-то заболевания.
Желаю Вам всем сибирского здоровья и молодости как у Хунзов!