Бланк ежедневных дел – эффективный инструмент
, позволяющий зафиксировать ежедневные задачи и не забывать их.
Люди часто забывают о важных мелочах – например, почистить зубы или выложить мясо из
(чтобы в обед или вечером можно было быстренько его приготовить). Рассеянность и забывчивость усиливается, если вы не выспались или «встали не с той ноги». Напоминанием о важных утренних, вечерних и дополнительных делах станет бланк ежедневных дел, который не позволит забыть о делах и снимет задачу «что это я еще хотела сделать утром?..».
Посмотреть вложение 26212
Преимущества списка
Упрощаем жизнь. Чтобы не ломать голову, вспоминая, что же еще нужно сделать, следует просто записать перечень утренних и вечерних дел, а также список дополнительных дел. Вам останется только заглядывать в бланк и ставить плюсики.
У вас нет прав на просмотр ссылок, пожалуйста: Вход или Регистрация
Люди часто забывают о важных мелочах – например, почистить зубы или выложить мясо из
У вас нет прав на просмотр ссылок, пожалуйста: Вход или Регистрация
Посмотреть вложение 26212
Преимущества списка
Упрощаем жизнь. Чтобы не ломать голову, вспоминая, что же еще нужно сделать, следует просто записать перечень утренних и вечерних дел, а также список дополнительных дел. Вам останется только заглядывать в бланк и ставить плюсики.
Необходимость обо всем помнить, все держать в голове лишь усиливает
. В спешке мы пытаемся понять, все ли сделали, и с определенной периодичностью забываем о чем-то важном. Избавиться от стресса помогает «автоматизация» процесса – просто читаем и выполняем. Никаких лишних эмоций, никаких душевных сил. Только ожидаемо хороший результат.
Подобный бланк – отличный помощник для деловых людей и креативщиков, которые вечно заняты обдумыванием творческих задач и поэтому страдают
.
Бланк ежедневных дел поможет всем без исключения – с ним будничные заботы будут проходить легко и гладко.
Этот инструмент
усилит вашу
. Каждому человеку приятно ставить плюсики, а в конце дня «с чувством собственного долга» смотреть на список выполненных дел.
Посмотреть вложение 26213
Описание бланка ежедневных дел
Для того чтобы облегчить процесс, бланк можно один раз оформить в компьютерном виде, а потом просто распечатывать. При этом колонку «дополнительно» можно дописывать произвольно, от руки. Если вам лень возиться с оформлением и думать о том, чтобы не забыть распечатать бланк на работе, можно за пару минут расчертить его от руки. В строках отметьте дни недели, в столбиках задачи (на утро, (день), вечер, а также дополнительные).
Список нужно повесить на видное место, например, на зеркале в прихожей. Пока вы бегаете по квартире, ваш взгляд будет постоянно останавливаться на списке, чтобы «словить» очередную задачу.
Некоторые предпочитают распечатывать несколько списков одновременно – один можно повесить в прихожей, другой положить на стол, третий – под
. Так вы точно ничего не забудете.
Примеры дел
Примеры дел для утра:
почистить зубы (в список стоит вносить только если вы периодически забываете это сделать)
Дополнительные советы
Не стоит перегружать список задачами. Очевидно, что за утро слишком много успеть нельзя. Авторы системы рекомендуют 5—6 задач на утро и 5-6 на вечер. Дополнительные задачи можно выполнять в любое время суток.
Записывайте, прежде всего, то, о чем вы обычно забываете. Например, «надушиться» туалетной водой или насыпать корма кошке (у каждого свои «слабинки»). Если вы перестали забывать выполнять какую-то задачу, можно больше ее не записывать, а заменить чем-нибудь другим.
У вас нет прав на просмотр ссылок, пожалуйста: Вход или Регистрация
Подобный бланк – отличный помощник для деловых людей и креативщиков, которые вечно заняты обдумыванием творческих задач и поэтому страдают
У вас нет прав на просмотр ссылок, пожалуйста: Вход или Регистрация
Бланк ежедневных дел поможет всем без исключения – с ним будничные заботы будут проходить легко и гладко.
Этот инструмент
У вас нет прав на просмотр ссылок, пожалуйста: Вход или Регистрация
У вас нет прав на просмотр ссылок, пожалуйста: Вход или Регистрация
Посмотреть вложение 26213
Описание бланка ежедневных дел
Для того чтобы облегчить процесс, бланк можно один раз оформить в компьютерном виде, а потом просто распечатывать. При этом колонку «дополнительно» можно дописывать произвольно, от руки. Если вам лень возиться с оформлением и думать о том, чтобы не забыть распечатать бланк на работе, можно за пару минут расчертить его от руки. В строках отметьте дни недели, в столбиках задачи (на утро, (день), вечер, а также дополнительные).
Список нужно повесить на видное место, например, на зеркале в прихожей. Пока вы бегаете по квартире, ваш взгляд будет постоянно останавливаться на списке, чтобы «словить» очередную задачу.
Некоторые предпочитают распечатывать несколько списков одновременно – один можно повесить в прихожей, другой положить на стол, третий – под
У вас нет прав на просмотр ссылок, пожалуйста: Вход или Регистрация
Примеры дел
Примеры дел для утра:
почистить зубы (в список стоит вносить только если вы периодически забываете это сделать)
- взять мобильный телефон
-
У вас нет прав на просмотр ссылок, пожалуйста: Вход или Регистрация
- выпить витаминку
-
У вас нет прав на просмотр ссылок, пожалуйста: Вход или Регистрация
- нанести крем не позднее чем за 30 минут перед выходом!
- насыпать
кошке.У вас нет прав на просмотр ссылок, пожалуйста: Вход или Регистрация
- почистить обувь
- сделать
У вас нет прав на просмотр ссылок, пожалуйста: Вход или Регистрация
- смыть
, нанестиУ вас нет прав на просмотр ссылок, пожалуйста: Вход или РегистрацияУ вас нет прав на просмотр ссылок, пожалуйста: Вход или Регистрация
- приготовить одежду на завтра
- вымыть посуду после ужина (пока свежая)
- проверить у детей уроки
- вечерняя прогулка.
Дополнительные советы
Не стоит перегружать список задачами. Очевидно, что за утро слишком много успеть нельзя. Авторы системы рекомендуют 5—6 задач на утро и 5-6 на вечер. Дополнительные задачи можно выполнять в любое время суток.
Записывайте, прежде всего, то, о чем вы обычно забываете. Например, «надушиться» туалетной водой или насыпать корма кошке (у каждого свои «слабинки»). Если вы перестали забывать выполнять какую-то задачу, можно больше ее не записывать, а заменить чем-нибудь другим.
