5 ИЮНЯ – ГЛАВНЫЙ ЭКАДАШИ В ГОДУ

В этот день это уже после полуночи? И почему более мягкий если все таки можно после захода солнца перекусить? а на воде не мягкий?))

Olgas5, благодарю Вас за вопрос!)
Пост начинается на рассвете 5 июня 2017г (понедельник) – в этот день необходимо встать с восходом Солнца, принять душ, надеть чистую одежду, помолиться и дать обет соблюдать сегодня пост. В течение всего дня старайтесь как можно больше внимания направлять на свое духовное развитие. В этот день строго запрещается вкушать зерно, бобовые и любые продукты из них (каши, хлеб, муку и т.д.)

Пост оканчивается на следующий день – 6 июня. В течение двух часов после рассвета необходимо выйти из поста: выпейте воды и съешьте немного зерновых продуктов, например, печенюшку или кашу.


Вот, по питанию:
Соблюдать пост на экадаши можно "по разному" в зависимости от ваших желаний и возможностей. Вот некоторое условное разбиение соблюдения поста на экадаши по уровням сложности. Варианты расположены по мере возрастания сложности (каждый последующий пункт включает в себя, разумеется, и предыдущий)
- не есть мясо, рыбу, яйца, грибы, лук, чеснок, не употреблять алкоголь
- не есть зерно-бобовую пищу (к ней также относят кофе и шоколад, а также молотые специи, так как к ним примешивают муку)
- не есть определенные продукты (свекла, баклажаны,шпинат, мед, морская соль и др)
- не есть более одного раза
- не есть вообще, только пить воду
- пить воду только один раз в день
- не есть и не пить ничего
- не есть, не пить и не спать всю ночь, полностью все время посвятив духовной практике, воспевая Имена Бога
Наиболее важно в экадаши - это соблюсти первых два пункта не употреблять мясо рыбу и тд. и зернобобовые!
Если экадаши случайно не был соблюдён, можно провести его на следующий день - двадаши и прервать пост на третий день - трайодаши.

После соблюдения экадаши, необходимо прервать пост в течение 2,5 часов после восхода солнца на следующий день, в двадаши. Согласно Ведическим писаниям, каждый, кому больше пяти лет, должен соблюдать пост в экадаши.
Утром в Экадаши следует принять душ, и весь пост стараться держать ум и тело в чистоте и спокойствии. Очень важно понять что пост это не просто отказ от пищи или некоторых продуктов. Если в этот день Вы допускаете отклонения от нравственно-этических принципов или даете волю раздражению и гневу Вы на самом деле не поститесь, а просто не кушаете. Надо настроится на соблюдение поста, иначе не стоит себя насиловать!