Как пережить развод? Часть II.

В очередной раз я поднимаю тему «как пережить развод?» потому что получила несколько писем «да, все понятно, вы правильно говорите, но я не могу – у меня не получается». Наверное, от меня ждут слова поддержки, сочувствия или утешения. И я понимаю, что эти слова, словно бальзам на душу, но ситуацию словами не изменить. Это лишь временная пилюля, не дающая реального облегчения. Вы либо будете продолжать страдать, либо научитесь технично преодолевать собственную инертность и выходить из позиции испуганного страуса (голова в песке), воспринимая адекватно все, что вокруг вас происходит.

Чтобы преодолеть ситуацию «у меня не получается», для начала нужно осознать, что знать инструменты (способы) преодоления ситуации и пользоваться ими – не одно и то же. «Все понимать, обо всем читать, все это знать» недостаточно! Чтобы сдвинуться с мертвой точки нужно начинать действовать.
Первое, что надо сделать – перестать искать ошибки прошлого: когда произошел надлом в отношениях, кто виноват. Ситуацию нужно принять. Вспомните, как когда-то вы окончили школу. Вместе со школой закончился огромный и значимый этап вашей жизни, после него начался следующий, тоже очень значимый. Соотнесите между собой ситуации, по сути происходящего они похожи. Простите себя и супруга (его родственников, своих родственников – всех, кто кажется виноватым) и спокойно отпустите ошибки прошлого, не предпринимая попыток цепляться за то, что было. Ну, было и было. А если желание ворошить прошлое будет возникать снова и снова, сознательно, как пультом телевизионные каналы, переключайте собственные мысли – думайте о стратегии собственного развития (надеюсь, она у вас уже есть).

Начинайте создавать новый опыт, осваивайте новые модели поведения на четырех важнейших для каждого человека уровнях: физическое состояние, отношения, самореализация, финансовая независимость.

Физическое состояние. Работа в этом направлении не означает непременной работы с гантелями или на беговой дорожке, хотя и не исключает ее. Это работа по приведению своего физического тела в нормальное работоспособное состояние. Тело должно отвечать вам энергией, чтобы хватило сил совершенствоваться в остальных направлениях, чтобы появились силы встать с дивана и начать что-то для себя делать.

Отношения. Отношения человека со всем окружающим прорастают изнутри от состояния внутренней гармонии. Когда эта гармония нарушена (а после развода это самое распространенное состояние), стоит начать действовать «с обратной стороны», примеряя модель поведения человека самодостаточного, без претензий ко всем окружающим и жалости к собственной персоне. . Еще по теме:

?

?

?

?


Задумайтесь, может разводом судьба не обделила, а наградила вас, а временные трудности – это лишь проверка, насколько вы достойны этой награды?
Самореализация. Используйте свои способности по максимуму, добивайтесь того, что не подвластно большинству, чтобы испытывать истинное наслаждение от результата.

Финансовая независимость. Начинайте заботиться о том, чтобы никогда не нуждаться в деньгах . Они не главное в жизни, но их отсутствие очень ограничивает возможности.

На бумаге снова все просто, но чтобы в жизнь воплотить все идеи, нужны стратегия и тактика. О том, как они работают и как их создавать .

Не ждите, что кто-то другой придет и решит ваши проблемы, не обижайтесь, если этого вдруг не происходит. Есть только один человек, ответственный за вашу жизнь – это вы. Перестаньте бояться, истерить. Эти действия не дадут желаемых вами результатов. Не стоит тратить жизнь впустую!


Елена Ветштейн.