Что же такое счастье?
Трагическая ошибка человечества заключается в том, что люди понятие счастья напрямую связали с исполнением желаний. И тем самым обрекли себя на постоянное несчастье.
Вы спросите: А в чем же здесь несчастье? Отвечу: В ожидании исполнения желаний. Речь идет не о естественных желаниях, обусловленных природой, а о желаниях, порожденных нашим стремлением к престижу. Ожидание буквально съедает наше время. В детстве время было долгим: длинное утро, бесконечный, насыщенный день и нескончаемый вечер. У взрослых утро и вечер слились в одно мгновение. Время бежит, потому что люди его пробрасывают, ожидая момента осуществления своих грез, чтобы (наконец!) стать счастливыми.
Почему я считаю, что именно с желаниями люди связывают понятие счастья? Любые тесты подтвердят это. Вот и на одном из моих семинаров все ответы участников (а их было больше ста человек) на вопрос «Что вам нужно для счастья?» были связаны только с исполнением желаний: найти хорошую и высокооплачиваемую работу; купить машину, квартиру, дачу; найти верного и заботливого мужа; сделать карьеру в профессии и т.д.
И заметьте – это всё в будущем времени. А в настоящем – лишь ожидание счастливой жизни. Почему же люди не могут быть просто счастливы? Ведь если у человека есть возможность достичь желаемого – это уже плюс. На самом деле, если говорить о желании, которое можно достичь путем собственных усилий, то это уже не желание, а работа. Зачем желать то, что обязательно будет, ведь результат зависит от нас самих. Зачем мне желать отдохнуть на берегу океана, если я заработал деньги и в следующем месяце могу это осуществить? А вот если моей зарплаты недостаточно, чтобы позволить себе такую поездку, я буду мечтать.
«Мечты, мечты, где ваша сладость?»
Желание тем и прекрасно, что оно – мечта. Поэтому люди, как правило, ничего не делают для достижения желаемого. И ладно бы они просто мечтали, а то ведь страдают, считая себя глубоко несчастными, обделенными жизнью. Они полагают, что их счастье полностью зависит от исполнения всех их желаний.
А очень часто бывает и так: даже когда человек, именно потому, что желания часто недостижимы или надо приложить большие усилия для их исполнения, получает то, о чем мечтал, у него все равно нет удовлетворения. Так как вслед за исполнением одного желания, как правило, сразу же следует другое. И предела этим желаниям нет. Особенно сейчас, когда планка уровня жизни искусственно поднимается средствами массовой информации. Когда люди видят, как живут наши «звезды», они осознают, насколько их квартиры убоги, насколько их машины непрестижны, насколько их досуг скучен. Кроме того, любое желание делает человека зависимым от тысячи обстоятельств и определенных людей: дадут ему «это» или не дадут, сможет он заработать на «это» или не сможет. Зависимость делает его несвободным. И значит, несчастным. Это ловушка: с одной стороны, очень хочется быть счастливым, с другой - желания часто недостижимы, а это и вправду делает нас несчастными.
Человек чувствует себя несчастным и из-за этого становится раздражительным, и состояние раздражения может стать хроническим. Поводов для раздражения у всех всегда предостаточно. Иногда люди желают того, что для них в принципе недостижимо. Например, многие мужчины хотят стать богатыми, а женщины - выйти замуж за богатых. В этом случае раздражение можно испытывать постоянно.
Объединили божий дар с яичницей
Итак, на сегодняшний день при том воспитании, какое мы все имеем, мы развиваемся только в плоскости желаний, тем самым поощряя свою зависимость от эмоций. Желания – это суть современного человека.
Но я помогу вам найти выход из этой проблемы. Для этого надо увидеть, что в изначальной схеме - «счастье зависит от исполнения желаний» - есть ошибка. Ошибка в том, что люди объединили разные смысловые понятия. Определим, что люди подразумевают под счастьем? Выделим главное требование любого человека к счастью: здоровье детей, стабильное материальное положение. Видите, счастье относится не к эмоциональной сфере, а к неким жизненным обстоятельствам. Таким образом, следуя определениям, что, если дети здоровы и если вы не впали в нищету, вы себя несчастными считать не должны.
Счастье нужно рассматривать только в связи с несчастьем. И путем «отсечения» несчастий человек может увидеть, счастлив ли он. А исполнение желаний относится к эмоциональной плоскости: радуюсь (если исполнилось) - огорчаюсь (если не исполнилось). Если представить человека, который от огорчения впадает в несчастье, а радость считает счастьем, то нельзя не признать его состояние безумным. Поэтому, если мы не хотим быть безумными, надо определить, что «счастье - несчастье» - это одна плоскость, а «радость от исполнения желаемого – огорчение от неисполнения желаемого» - другая, и эти плоскости друг с другом не связаны.
Итак, чтобы определить «Счастлив ли я?», надо разобраться, что входит в понятие «несчастье». Давайте прямо сейчас составим этот перечень: тяжелая болезнь детей или близких, война, полное отсутствие денег, смерть близких, потеря жилья. И глобальные потрясения, если они коснулись нас: пожар, наводнение, землетрясение. А теперь ответьте – часто это с вами случается?
Чтобы вы могли бы быть абсолютно счастливы долгое время, я посоветую нашим читателям каждое утро делать следующее упражнение – вспоминать этот список. А именно: проснулись и вспомнили, что тяжелой болезни у вас нет, войны нет, с голода вы не умираете, крыша над головой цела, смертельно больных в доме нет, а значит, поводов быть несчастными – тоже нет! Тогда начнет разваливаться общепринятая схема, что счастье связано с исполнением желаний.
А если несчастье вдруг случится? Тогда всю остальную жизнь человек будет несчастен? Эмоция горя тоже не может длиться долго, если только искусственно мы сами ее не стимулируем. Горе случилось и прошло. И даже со смертью близких мы со временем смиряемся.
То, что я предлагаю вам, - уникальная формула счастья, здоровая по своей логике и простая в исполнении. Теперь у вас есть реальный шанс вырваться из тяжелого состояния хронического несчастья. Но эта логика для вас еще новая, и каждый раз, когда вам опять захочется погрустить по поводу несбыточности ваших желаний, надо возвращаться к ней, хватаясь за нее, как утопающий хватается за спасательный круг.
Надеюсь, что эта статья помогла Вам стать чуточку счастливей. Ведь счастье – это не только когда тебя понимают, но в большей степени – когда я понимаю других. Недаром говорят: ПОНЯТЬ – ЗНАЧИТ ПРОСТИТЬ.
Будьте здоровы!
У вас нет прав на просмотр ссылок, пожалуйста: Вход или Регистрация
Михаил Лежепеков, психолог-практик, автор многих психологических бестселлеров, основатель международного общественного движения "Экология человека".
