Симоронский ритуал «Конфета-помогайка»
В жизни каждого из нас случаются неприятности. Умные книги по психологии призывают забывать весь негатив и не зацикливаться на своих неудачах. Но это же не так просто сделать! Как забыть обиды или грубый выговор начальника? Как перестать думать о неудачном экзамене в институте? Как найти выход из сложной ситуации? Поможет конфета-помогайка.Купите в магазине 33 штуки своих самых любимых конфет. Принесите их домой, возьмите маркер и напишите на фантике каждой конфетки «помогайка». Положите все свои конфеты в красивую коробочку или яркий мешочек. Когда вас постигнут трудности или вам потребуется принять важное решение, вспомните о своих волшебных конфетках-помогайках! После того, как вы съедите одну конфету, вам сразу же станет легче на душе. Вы сможете найти выход из проблемной ситуации, и ваше настроение тут же улучшится!
Используя этот симоронский ритуал, важно соблюдать одно важное правило: одна проблема — одна конфета.
