Здравствуйте друзья!
Я психолог, психотерапевт и ведущая групп личностного роста!
В своем блоге буду делиться мыслями относительно разнообразных сфер жизни и того, как в этой жизни в любых обстоятельствах находить радость. Под радостью я подразумеваю истинное чувство принятия ситуации и возможности Быть и Жить полноценной жизнью на столько, на сколько это позволяет ситуация, а не ходить вокруг дома 10 раз сжимая кулаки и гоня мысли о топоре, повторяя как мантру "Я радостный и счастливый". Я о реальных чувствах, о том, как их узнавать, как их принимать, не осуждая и лишь потом, как их трансформировать в эффективные стратегические действия. О готовности осознавать и мыслить, о том, как стать для себя внутренним Отцом - в меру жестким, мудрым, справедливым и способным действовать и как быть себе Матерью - теплой, принимающей и мягкой.
Приглашаю к обсуждению, жду предложений, готова делиться знаниями и опытом!
Хорошего дня!
Я психолог, психотерапевт и ведущая групп личностного роста!
В своем блоге буду делиться мыслями относительно разнообразных сфер жизни и того, как в этой жизни в любых обстоятельствах находить радость. Под радостью я подразумеваю истинное чувство принятия ситуации и возможности Быть и Жить полноценной жизнью на столько, на сколько это позволяет ситуация, а не ходить вокруг дома 10 раз сжимая кулаки и гоня мысли о топоре, повторяя как мантру "Я радостный и счастливый". Я о реальных чувствах, о том, как их узнавать, как их принимать, не осуждая и лишь потом, как их трансформировать в эффективные стратегические действия. О готовности осознавать и мыслить, о том, как стать для себя внутренним Отцом - в меру жестким, мудрым, справедливым и способным действовать и как быть себе Матерью - теплой, принимающей и мягкой.
Приглашаю к обсуждению, жду предложений, готова делиться знаниями и опытом!
Хорошего дня!
