Новые отзывы

1. Видео уроки хорошего качества
2. Короткие, эффективные, приятные тренировки
3. Минусов нет
4. Позанималась по всем урокам. Действительно ощущаешь приятный тонус в тазовой области.
5. Вот этот интенсив мне понравился больше всего. Идёт глубокая, точечная работы со всеми мышцами тазового дна. Намного эффективнее, чем, например, просто делать упражнения Кегеля.

1. Видео хорошего качества
2. Короткие, эффективные тренировки
3. Минусов нет
4. Хорошо продуманная программа, от простого к сложному
5. За неделю можно хорошо проработать ягодицы. С начала снимаются зажимы с мышщ, а потом уже происходит их активация и прокачка. После интенсива ягодицы ощутимо болели.

1. Видео хорошего качества
2. Короткие, эффективные тренировки, разнообразные упражнения
3. Минусов нет
4. Прошла все уроки. Какие-то упражнения давались легко, а некоторые шли через жуткое сопротивление. Например,в 4 уроке, где надо было медленно делать вращения ногами.
5. В целом понравился интенсив. Для улучшения баланса идёт работа с глазами, с чувствительностью стоп, суставами, нервной системой. Особенно интересной была 3 тренировка с мячом. Необычное жонглирование, где было задействовано всё тело.

проблем с кишечником

Не думала, что сказки это дверь внутрь себя. По любимой сказке можно определить сценарий по которому идёшь, у меня попадание 10 из 10. Очень долго осмысляла правду, которую я так не хотела знать о себе.

По названию вебинара кажется, что какая то детская ерунда, но оказалась очень практичной.

Здесь можно и по намерениям своим пройтись, и какие происходят действия в жизни на повторе.

Спасибо всем, кто давал оценку первой части вебинара - Сказкотерпия, если бы не вы, прошла бы мимо.

1. Видео хорошего качества. Иногда размазывалось изображение, но это не влияло на практику.
2. 7 потрясающих семинаров для освобождения от груза прошлого и возвращения к себе настоящей.
3. Нет
4. Уже повторно прохожу эти семинары. Второй раз уже легче даются. Их можно бесконечно проходить, положительный эффект будет только усиливаться.
5. Больше 10 лет назад начала заниматься кундалини-йогой, но потом забросила. Появились страшилки, что это опасно и только вредит здоровью. Но благодаря Сашеньке захотелось вернуться к этим практикам. Она покорила меня своим позитивом, открытостью и лучезарностью. Одно удовольствие с ней заниматься. И сейчас, проделав определённый путь, могу сказать, что кундалини-йога для меня лучшее средство от хронического стресса, внутреннего напряжения и тревоги. Действительно, стала ощущать больше счастья, любви к этому миру, стала спокойнее и расслабленнее, улучшился сон.

1. Видео среднего качества
2. Короткие занятия, простые упражнения
3. Иногда ведущая много болтает
4. Сделала массажные техники, активирована тазовое дно, поработала с голеностопом и ягодицами.
5. Ведущая и сама преподносит это как интенсив, то есть быстренько пробежались по телу, познакомились с ним, немножко проработали.

1. Видео уроки хорошего качества
2. Интересные занятия, разнообразные упражнения, позитивная ведущая
3. Минусов нет
4. Прошла полностью марафон, как и положено, 28 дней. Каждый класс делала в течение недели. Мне понравился такой формат. За неделю получается глубже погрузиться в каждое упражнение, больше прочувствовать, получить больший эффект. Программа хорошо продумана и максимально построена под особенности женского цикла. С начала представлены более активные, сильные комплексы упражнений, потом более спокойные, медитативные.
5. Прожила волшебный месяц соединения с собой и со своим телом.

Курс полезный. После него тренировка около года (зависит от нас), в течение которого закрывается всё больше белых пятен и после уверенности можно в себе уже начинать торговать.

Благодарю Ольгу за отзыв. Благодаря ему скачала этот продукт и очень рада этому.
20-30 минут на тренировку каждый день найти легче чем час на полноценную тренировку 2-3 раза в неделю. Не занимаюсь только по выходным.
Упражнения довольно странные, но от этого еще и интересно заниматься. И, как сказала Ольга: нашла у себя мышцы в тех местах, в которых и не подозревала, что они у меня есть - это точно.
По поводу того, что курс тяжелый, то там два типа видео, одно с объяснениями как выполнять, а второе - просто тренировка. После прохождения одного круга можно удалить с пояснениями, и места будет занимать намного меньше. Ну и в процессе тренировки они все равно комментируют что и как выполнять.
Если вы не могли найти время для занятий, но очень хотелось что-то эффективное, не очень длинное и не очень тяжелое, то вам сюда.
С удовольствием буду ждать других продуктов авторов.

Отличный мастер-класс, именно то, что я хотела. Все понятно объяснено, наглядно и не сложно! Особенно понравилась сумочка для телефона! Рекомендую

1. Три видео урока хорошего качества
2. Эффективные тренировки
3. Иногда пропадал звук
4. Хорошо проработала пресс, руки и ноги
5. Вот эти занятия мне понравились больше, чем два её курса "лёгкая йога" и "умное тело". Полноценные тренировки. Есть ощущение, что ты действительно потренировался и хорошо проработал свое тело. Можно сразу по этим урокам позаниматься. Тем более, что большинство упражнений повторяется из её курсов.

1. Видео хорошего качества, ещё есть аудио (я их не слушала) и текст с заданиями на день
2. Короткие видео уроки, простые упражнения, подробное объяснение
3. Совершенно неудобный формат, каждый раз надо самостоятельно выбирать короткие видео уроки из списка. И ещё тренер часто говорит самостоятельно доделайте упражнение и сами повторите на другую сторону.
4. До этого курса прошла лёгкую йогу этого же автора. Формат похожий, но там хоть видео уроки были распределены по дням. Месяц осилила. Но из-за постоянных повторов уроков, было ощущение, что ежедневно делаешь одно и тоже. Под конец поднадоело. Поэтому здесь я просто освоила все уроки из папки "видео", в течение нескольких дней.
5. В общем я не в восторге от подобных занятий. Может упражнения и эффективные, но заниматься лучше по полноценным видео урокам.

Месяц занимаюсь по этому курсу.
Чувствую мышцы в тех местах, в которых их не чувствовала никогда.
Поясница стала выносить нагрузки, которые раньше не выносила.
Все тело подтянулось.
И это только первый месяц, и я иногда позволяю себе пропустить занятие или сделать их не полностью.
Познакомил меня с Мариной ютуб. Я была поражена ее ясным умом и выносливым, гибким телом. Ее прямые эфиры и отношение к своей аудитории говорят о том, что она сделала своей миссией оздоровление людей в глобальных масштабах.
Она бесплатно делится массой полезнейших упражнений и комментарии благодарных зрителей под ее видео говорят о действенности ее системы.
Но если ориентироваться только на ее канал, то не понятно с каких упражнений начинать, какие упражнения главные, какие второстепенные. Поэтому я решила обратится к этому курсу, и он не разочаровал меня
Сейчас у меня уже есть представление в какой последовательности заниматься по ее курсам.
У кого больная спина, тому рекомендовано заниматься по курсу "Здоровая спина"
Затем курс "Здоровое движение". Затем более продвинутый курс "ПРО движение". Есть у нее курс по растяжке с безболезненным и действенным подходом к растяжке.
Кроме всего знакомство с системой Марины очень повлияло на мое представлении о тренировке тела, а также повлияло на мое отношение к разным оздоровительным системам, - многие "авторитетные" авторы и курсы были удалены.
У меня есть свой личный топ список Человеков исходя из критериев: любить, отдавать, влиять, изменять мир. Теперь он пополнился еще одним.
... забыла про минусы! Минусы в том, что курс "тяжелый" - 9Гб.

Качество видео хорошее. Но в целом не то, что я искала, заголовок не совсем соответствует материалу. Описана схема заработка на реферальных ссылках и как привлекать людей из пинтерест. Полезность хоть и минимальная, но для меня была. Благодарю.

1. Качество хорошее
2. плюсы: углубленные знания, очень полезно.
3. Минусы: всё-таки придётся книгу ее почитать, есть моменты, которые не полностью раскрыты.
4. Полезен для профессионалов.

11 аудиофайлов, озвучено профессиональным мужским голосом.
Эта книга у меня есть в бумажном варианте и я её читала давно. В своё время она оказала существенное влияние на моё восприятие понятия судьбы. На днях в телеграмме мне попалось видео автора и я после просмотра решила вернуться к книге теперь уже в аудиоформате и как это обычно водится открыла для себя новые смыслы.

Книга написана бывшим хиромантом.

Дмитрий разработал свою систему как не болеть, иметь денег столько сколько нужно, жить счастливой и наполненной жизнью. Чтобы всё это получить необходимо использовать единственную валюту - искренне выражать те чувства-состояния, которые рождаются внутри на каждое внешнее воздействие.

В книге дается алгоритм как быть искренним в каждой проживаемой роли. Центральной практикой является практика отдавания долгов телу, самому себе, родителям, близким людям и т.д. через искреннее выражение прощения и благодарности. Ведь те, кто с долгами, тому новое не дают, поэтому сначала необходимо закрыть долги перед кем имеются долги в виде не прожитых чувств.
Также есть техника разбора неблагоприятных ситуаций: необходимо выписать всех людей, которые в неблагоприятный момент оказывали влияние (включая членов семьи) и посмотреть с какими людьми тогда был (а) неискренным (ей).
Также в книге показаны примеры неверных форм построения решения проблемы (желаний).

У Дмитрия большой опыт проведения треннингов и личных консультаций, а также статистика от людей, которые опробовали метод и волшебным образом получали выздоровление себя и детей (через проработку отношений с родителями и супругом (ой)), понимание собственного предназначения, получение материальных благ и (или) легкое списание финансовых долгов.

Цитата из книги:
"На собственном опыте я убедился, что судьба, предопределенность любит людей двух типов. Первый тип – глупые люди, второй – ленивые. Их любит карма, фатум, фатальность – все эти слова про них. Глупые – это те люди, которые не хотят двигаться вперед, развиваться, отрицают на корню любое новшество, сидят в своей раковине и считают себя самыми умными, уверены, что они лучше всех все знают. Вот таких людей судьба «любит» больше всего, даже больше, чем ленивых.

Ленивыми я называю людей, которые знают, из-за чего у них возникают трудности, из-за чего они болеют, почему у них проблемы с финансами, почему они все время находятся в какой-то матрице неудач, но при этом ничего не делают. Это люди «я все знаю, но ничего делать не буду».
Судьбу только таких людей можно предсказать с точностью до 100 %. Судьба людей, готовых меняться, находится только в их собственных руках.
К такому выводу я пришел не сразу. Долгое время я занимался хиромантией и достиг, считаю, впечатляющих результатов."

Инструменты в книге рабочие, проверены не раз. Читала отзывы на книгу, удивило, что психологи (или любители посещать психологов) её критикуют, но эта книга духовная и предназначена для самостоятельной работы с листочком бумаги и ручкой и (или) личного искреннего взаимодействия с должниками.

1. Видео хорошего качества
2. Позитивная ведущая, несложные упражнения, легкая подача материала
3. Минусов нет
4. Прошла все уроки. Дан небольшой экскурс в историю, базовые мантры и упражнения КЙ, комплексы для начинающих, аудиомедитации, которые больше похожи на мини лекции. Для новичков идеально.
5. С кундалини йогой уже была знакома. Просто прохожу все у данного автора. Для меня здесь собраны самые приятные упражнения из КЙ, особенно любимые для позвоночника.

1. Видео хорошего качества
2. Интересные алгоритмы
3. Минусов нет
4. Прорисовала все три алгоритма. С нейродеревом уже была знакома, всегда действенная практика. Интересной была техника Икигай. Проработала категории "Умею", "Люблю", "Нужно", "Платят". И на 3 алгоритме прорисовала свой следующий, желаемый уровень дохода.
5. Проработала внутренние блоки и направила свое сознание на расширение финансового потока. Но понятное дело, что под лежачий камень вода не течет, главное начать действовать в желаемом направлении.

1. Видео хорошего качества
2. Легкие и эффективные упражнения, приятная ведущая
3. Минусов нет
4. Сразу изучила оба урока, понравились оба. Кинезиогимнастика своеобразная зарядка для ленивых. Все упражнения в основном делаются лежа на полу. Было очень приятно их выполнять сразу после пробуждения. С упражнениями из фейпластики была уже знакома от других авторов. Хороший, действенный комплекс.
5. Для меня это было больше как знакомство с автором, понравилась ее подача. Буду еще изучать курсы данного тренера.