Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Об авторе
Кристина Бегашева
Я практикующий астролог с психологическим образованием вот уже 5 лет.
Для астрологов ниже, думаю информация обо мне будет понятна:
Луна в раке- поэтому каждой моей ученицы достается максимум внимания и заботы
Солнце во льве-поэтому все мои проекты уникальны и разработаны мной на безе классической западной астрологии
Меркурий в деве -поэтому все мои обучения имеют логику и понятные алгоритмы для упрощения жизни астрологу
Ну и вишенка на торте- Сатурн управитель гороскопа в 1 доме- быть ответственным профессионалом в своем деле для меня приоритет.
Сторис без напряга - система 8 элементов для высоких охватов и продаж (2024)
Автор: Ксения Кангаш
Этот курс для тебя, если:
в твоей голове каша, ты не понимаешь как все уместить в одном блоге, сторис вызывают у тебя напряжение и ты постоянно выпадаешь
твои сторис не досматривают до конца и ты не видишь смысла вести блог, ведь все равно никто не посмотрит
не понимаешь, как вести сюжетные линии, раскрывать темы и делать это системно
не знаешь, как продавать через контент, твои охваты на дне, а в директе пустота
в твоей жизни ничего не происходит и ты думаешь, что тебе не о чем вести блог
ты хочешь стать интересным блогером и создавать контент из своей жизни
«Все мы родом из страшного детства» (С.В.Ковалёв)
Одиночество может быть ужасным чувством. Мы являемся социальными существами, поэтому быть одиноким очень тяжело. Одиночество, ощущение себя одиноким, отчужденным может вызывать мучительную боль, которую мы не осознаем. Но хотя мы ее и не осознаем, она все равно мотивирует многое в нашем поведении – мы сделаем что угодно, лишь бы избежать этой мучительной боли одиночества, изоляции и отчуждения.
Боль одиночества, изоляции и отчуждения — основной мотиватор многих видов дисфункционального поведения.
В данной медитации мы будем избавляться от мучительной боли...
Этот курс научит тебя справляться с тревогой. С его помощью ты станешь спокойнее, стабильнее, устойчивее, увереннее, гармоничнее, сильнее.
Что даст тебе курс:
Снижение уровня тревоги
Понимание, как функционирует твоя тревога
Конкретные способы снижения тревоги, которые подойдут именно тебе
Навыки самоуспокоения
Власть над своим состоянием
Умение быстро справиться с волнением
Свободу и эмоциональный комфорт
Спокойствие и баланс
Новое качество жизни
Темы курса:
Все о тревоге: виды, причины, механизмы.
Физиология тревоги: проявления, о которых нужно знать каждому
Тревожный мозг: что происходит в голове при тревоге и...
Больше всего не бессонница беспокоит, а то, что нет глубокого сна, часто просыпаюсь. Каждая ночь, как испытание ((
Засыпаю с трудом, пару часов могу ворочаться. Постоянная тревога и сны, которые не дают выспаться.
После ковида сон стал прерывистым. Засыпаю легко, но просыпаюсь через пару часов и до утра не могу заснуть.Всегда спала хорошо, но последний год очень рано просыпаюсь. Ворочаюсь в полудреме. Могу заснуть, но ощущения, что отдохнула нет.
Самое тяжелое — заставить себя уснуть. Понимаю, что пора ложиться, начинаю клевать носом. Но «вдруг» вспоминаю, что еще это, то надо сделать или тупо...
У вас когда-то была длинная полоса полного неудачи?
Вы надеялись, что счастье вот-вот улыбнется вам, а его все не было.
На этом КиноКоучинге мы проанализируем одну из успешных моделей внутренней силы главного героя, реально существующего человека Кристофера Гарднера, а именно:
- Как в тяжелой ситуации, когда от вас зависят другие люди, возможно ваши близкие, иметь силы идти дальше, и быть примером силы для окружающих
- Действия, которые привели главного героя к победе, несмотря на препятствия
Тренер подскажет:
– Какое поведение сохраняет позитивный и ресурсный настрой в тяжелые минуты жизни
– Как найти...
Тишина в музыке. Может ли безмолвие стать искусством (2024)
Автор: Прямая речь
Может ли безмолвие стать искусством
11 октября, 19:30
Музыкант и музыковед Ярослав Тимофеев расскажет, почему тишина — это самая идеальная музыка и как композиторы используют тишину в своих произведениях.
Тишина в нашем мире часто воспринимается как благо. Но она же может нагонять тревогу, даже страх. Можно ли управлять тишиной? Станет ли она нашим спасением от хаоса? Сможет ли когда-нибудь заменить музыку? Об этом узнаем на встрече с Ярославом Тимофеевым.
«Музыка в прежние времена становилась спасением от тишины, но правда ли, что сегодня тишина становится спасением от музыки? На лекции...
Научишься делать стойкие прически и создавать шикарный объем на любой длине волос, а на ежедневную укладку тратить 15 мин вместо 1 часа
После курса ты:
- Научишься делать шикарный объем, даже на тонких или тяжелых волосах
- Подберешь подходящие по типу волос уходовые и укладочные средства, чтобы волосы выглядели
здоровыми, а укладка держалась целый день
- Поймешь, какие прически подходят тебе по типу лица и научишься корректировать нюансы внешности с помощью прически
- Будешь делать интересные прически из хвостов и плетений вместо скучного хвостика и косички
- Научишься собирать стиль ные ежедневные и эффектные вечерние прически
-...
Купил схему почти сразу на старте. Все деньги отбил уже в несколько раз, но я не особо старался. Заработок у меня есть хороший, искал дополнительный доход для себя или второй половинки. И эта тема подходит как для основного, так и для дополнительного дохода. Тема не новая, но жить будет всегда. Если вы профи в этом направлении, то прям супер нового не будет. Для новичков - самое то. Для тех кто более-менее на среднем уровне в теме (как я) - можно найти интересные фишки и связки. Сам мануал качественно расписан. Те, кто в теме - поймут все с ходу. Для новичков лучше брать тариф с поддержкой, автор на связи и быстро отвечает по вопросам.
Вердикт: особого вау эффекта и откровений для меня лично нет, но и придраться не к чему - схема рабочая, качественная и можно зарабатывать свою 1000 в баксов в месяц, если стараться.
Отличный курс, качественное видео, хороший звук, материал без воды, четко по плану. Информация важна как для женщин/девушек/бабушек в отношениях, так и для тех, кто свободен, даже тем, у кого все хорошо в отношениях. О фантастических тварях лучше узнать поздно, чем никогда, знать и делать выводы. И определенно точно, надо от таких бежать одним днем, без предупреждения, никогда не возвращаться. Никогда такие личности не изменятся, будут в уши лить всё что угодно, как в песне Шнурова "Самая любимая" :
Я духовно тоже ведь богатый,
Подарю им небо и зарю.
Звёзды подарю им и закаты,
Что хотите, я им подарю!
Только что прослушала этот курс - понравился! Кратко, без лишней воды, все по существу. Захотелось себя протестировать. Много новой для меня и интересной информации. Большой плюс, что есть ПДФ файл курса.
Вообще, много интересного можно узнать. Однозначно советую.
1. Видео уроки хорошего качества
2. + Зажигательные тренировки
3. - Может кому-то нужны более подробные объяснения движений.
4. Мне понравился такой формат. Никакой лишней болтовни, сразу повторяешь за тренером. Может и не все получалось с первого раза, но если заниматься регулярно движения запомнятся.
5. За полчаса получаешь хорошую кардио нагрузку и отличное настроение.
Все возможно при контакте с бессознательным.
В этом курсе контакт с бессознательным достигается при помощи "шаманского дыхания" в течении 5 минут.
Вдохи частые. Происходит гипервентиляция тканей, мозг перенасыщен кислородом. Это не долго и не опасно. В результете наступает легкое ИСС. И тогда под звуки бубна в этом состоянии нужно представлять те картины, которые рекомендуют "шаманы" курса, то есть медитировать на заданные авторами курса темы.
Мне понравился эффект от дыхания - я испытывала легкую эйфорию.
Мое животное силы - лось-пофигист. Именно он вышел ко мне из чащи.
Когда занятие вела Гордеева Е.Г., врач психиатр и психотерапевт, мне стало совсем скучно. Она мало походила на шамана. Мне стало скучно на этом курсе. Потому что занятия долгие, объяснения скучные. И мне было сложно себя заставлять воображать по шаманской программе. А как-же творческий полет мысли?
Несколько раз я пыталась себя заставить пройти все это до конца, но потом начала дышать по Виму Хофу.
У этого типа дыхания есть задержки дыхания, и именно в эти периоды можно задавать себе нужные программы, менять убеждения и сценарии, воплощать мечты, но так как именно мне хочется, без привязки к чьей-то программе. И это просходит быстро и без бубна.
Можно пользоваться этим "шаманским" дыханием, можно пользоваться дыханием Карловского (тоже гипервентиляция). Если хочется полного "улета", то можно воспользоваться шаманским дыханием из [URL='https://bitforum.one/threads/gazizova-shamanskoe-dyxanie-2020.59070/']этого[/URL] курса, это то же дыхание только не 5 минут, а 35 минут и с более выраженным эффектом.
Можно просто медитировать и концентрировать на нужных целях и состояниях без дыхания. Особенно, если есть навык легко попадать в трансовое состояние.
Вариантов много, - нужно пробовать.
Тема шаманизма в последнее время широко эксплуатируется: Пелехатый(НЛП), Веселаго(расстановки), поэтому мне стало интересно познакомится с этой темой поближе. Но как-бы мы не назвали контакт с бессознательным, какими бы тропами мы к нему не шли, это все равно будет контактом с бессознательным.
Тема дыхания тоже в последнее время мейнстрим, но для меня она более интересна, полезна и перспективна чем тема шаманизна.
А уж объединить две популярные темы в одну - это прекрасная задумка авторов курса.
Удобство этого курса - рабочая тетрадь. В ней можно найти описание занятия, и домашнее задания в форме вопросов по пройденной теме. Это возвращает внимание к прорабатываемой теме, способствует исцелению.