Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Осанка - это поза непринужденно стоящего человека. Она зависит от множества факторов: начиная психоэмоциональным самочувствием человека, заканчивая состоянием и формой костей.
Именно поэтому коррекция осанки - очень многогранный процесс. Мы будем затрагивать только его физиологические аспекты - воздействие на опорно-двигательный аппарат.
Данный курс посвящён базовым принципам коррекции нарушения осанки. В нём мы:
поговорим о том, что такое нормальная осанка
узнаем, какие бывают...
Интенсив «Тазовое дно» (2023)
Автор: Алена Медведева
Мышцы тазового дна — то, с чем нужно работа ть постоянно, чтобы профилактировать или решать проблемы, которые напрямую или косвенно связаны с ними. Этим мы и займемся на интенсиве «Тазовое дно»
1. Релиз тазового дна, снятие зажимов, пробуждение чувствительности.
2. Пробуждение мышц тазового дна через работу с бедрами и приводящими мышцами.
3. Мобилизация внутренних органов. Нормализация внутрибрюшинного давления, работа со вздутиями живота и глубокими слоями тазового дна.
4. Работа с прессом через дыхание. Пробуждение диафрагмы, улучшение подвижности грудной клетки.
5. Тренировка на кор и мышцы...
Дифференциация чувств стыда и вины в аспекте психотерапии (2022)
Автор: EduNote Александр Воробьёвский
Как помочь профессиональному консультанту разобраться, каким образом психоэмоциональные расстройства связаны с основополагающими чувствами стыда и вины? Какую роль в психотерапии играют их позитивные аспекты?
Обсудим общие условия терапевтических отношений.
Рассмотрим основные творческие подходы преодоления стыда и вины. Длительность встречи: 1,5 часа
Темы стыда и вины могут быть особенно резистентными (устойчивыми) к прямым вмешательствам. Возможно (и даже больше со стыдом, чем с виной), консультанту понадобится большой запас юмора, творчества и...
Новая диагностическая категория в МКБ-11 Комплексное ПТСР. Сходство и различие с ПТСР (2023)
Автор: EduNote, ММА
Приглашаем на новый Лекторий-практикум, который посвящен обсуждению новой диагностической категории в МКБ-11. Разберем диагностические критерии ПТСР по DSM-V и по МКБ-10. Какая терапия эффективная, а какая нет? Рассмотрим основные ошибки терапевта.
Организатор мероприятия: Факультет общей и клинической психологии Московской Международной Академии. Вы сможете узнать:
- Диагностические критерии ПТСР по DSM-V и по МКБ-10. Диагностические критерии КПТСР. Дифференциальная диагностика.
На курсе вы изучите классическую технологию пошива корсажа из двух видов материалов: жаккарда и джинсы.
Вы научитесь:
Работать со стальными спиральными костями
Базовой технологии пошива корсажей
Выполнять шнуровку на люверсах, устанавливать люверсы
Выполнять шнуровку на петлях
Изготавливать петли и шнур из основного материала
Моделировать выкройку корсажа
Корректировать дефекты посадки
Этот курс — идеальный старт для тех, кто мечтает создавать корсажи, ведь знания, полученные на курсе, позволят вам шить как вечерние, так и повседневные модели.
Старт курса 27 ноября, поддержка куратора будет доступна до 26 декабря 2023 г.
Предоставляется...
Курс по пошиву жакета Бренда (2023)
Автор: Vikisews
Жакет прямого силуэта, объемный, однобортный, полностью обработа н притачной подкладкой. Нагрудные вытачки на полочках переведены в линию кармана. Карманы прорезные в рамку с клапаном. На левой полочке выполнен нагрудный прорезной карман в рамку с клапаном в виде сложенного платка. Модель имеет отрезной бочок, средний шов спинки. Воротник отложной пиджачного типа на отрезной стойке. Плечевой пояс расширен и поддерживается плечевыми накладками. Рукава двухшовные, длинные, со шлицей в локтевом шве на пуговицах. Застежка на обтачные петли и пуговицы. Длина изделия до середины бедра.
Клуб Спасение утопающих. Ноябрь (2023)
Автор: Аглая Датешидзе
Добро пожаловать в клуб «СПАСЕНИЕ УТОПАЮЩИХ»!
Почему такое название? А потому, что спасение утопающих – дело рук самих утопающих. И лучше вас никто не разберется в ваших проблемах и вопросах.
Зачем же тогда клуб? А для того, чтобы снабдить всех, кто хочет разобраться в своей жизни самостоятельно, знаниями и профессиональной поддержкой.
Нас давно просили сделать подобный клуб, чтобы за минимальную цену люди могли общаться, задавать вопросы, получать информацию, но не страдать от перегруза.
Участники курсов очень любят наш материал, но иногда не могут найти достаточно времени для того, чтобы всё...
Отличный вебинар с пошаговыми практическими упражнениями.
В комплекте идет видео 1 час 50 мин и ПДФ файл, где указаны основные идеи и домашнее задание.
Автор подробно рассказывает о слоях сознания и после рассказа о каждом, проводит интерактивное практическое занятие погружения в этот слой. Информация подается доступно, интересно, не скучно.
В целом нравится этот автор тем, что не вызывает раздражения или отторжения. Переслушиваю вебинары по 2-му и 3-му разу, всегда нахожу новую информацию, что ранее упустила.
Погружения (медитации) у меня получились довольно легко в ходе первого прослушивания семинара. Я даже удивилась.
Дается задание в течение недели ежедневно делать такие погружения самостоятельно. Я переживала, что у меня без ведущего не получится, буду отвлекаться и не смогу сосредоточиться. Но каково же было мое удивление, когда у меня и самой получилось!! Чтобы погрузиться на второй слой автор предлагает вспоминать ближайшие намерения – на сегодня, на завтра. Мне настолько здорово это помогло перебрать и рассортировать мои планы на рутинные дела, а также дало толчок к их исполнению. Хотя я откладывала их много месяцев. Я так и не поняла – это побочка медитации??
Также я заметила, что после погружений становлюсь гораздо спокойнее и как-то отрешённее.
Второй пункт ДЗ – отслеживать ассоциации, откуда появилась мысль. Это тоже получается неплохо. А вот с заданием –зафиксировать картинку слоя при засыпании и потом вспомнить ее утром, я не справляюсь пока, не получается.
Неделю самостоятеьных занятий отработала. Перехожу ко 2-му уроку.
Купил схему почти сразу на старте. Все деньги отбил уже в несколько раз, но я не особо старался. Заработок у меня есть хороший, искал дополнительный доход для себя или второй половинки. И эта тема подходит как для основного, так и для дополнительного дохода. Тема не новая, но жить будет всегда. Если вы профи в этом направлении, то прям супер нового не будет. Для новичков - самое то. Для тех кто более-менее на среднем уровне в теме (как я) - можно найти интересные фишки и связки. Сам мануал качественно расписан. Те, кто в теме - поймут все с ходу. Для новичков лучше брать тариф с поддержкой, автор на связи и быстро отвечает по вопросам.
Вердикт: особого вау эффекта и откровений для меня лично нет, но и придраться не к чему - схема рабочая, качественная и можно зарабатывать свою 1000 в баксов в месяц, если стараться.
Отличный курс, качественное видео, хороший звук, материал без воды, четко по плану. Информация важна как для женщин/девушек/бабушек в отношениях, так и для тех, кто свободен, даже тем, у кого все хорошо в отношениях. О фантастических тварях лучше узнать поздно, чем никогда, знать и делать выводы. И определенно точно, надо от таких бежать одним днем, без предупреждения, никогда не возвращаться. Никогда такие личности не изменятся, будут в уши лить всё что угодно, как в песне Шнурова "Самая любимая" :
Я духовно тоже ведь богатый,
Подарю им небо и зарю.
Звёзды подарю им и закаты,
Что хотите, я им подарю!
Только что прослушала этот курс - понравился! Кратко, без лишней воды, все по существу. Захотелось себя протестировать. Много новой для меня и интересной информации. Большой плюс, что есть ПДФ файл курса.
Вообще, много интересного можно узнать. Однозначно советую.