гимнастика

Конспекты комплексных развивающих занятий для детей от 4 лет. Февраль Автор: Софья Тимофеева Наш клуб рад предложить вам конспекты увлекательных и действительно развивающих занятий, которые пользуются успехом в нашем клубе. Занятия разработаны и написаны методистом и генеральным директором...

Конспекты комплексных развивающих занятий для детей от 4 лет. Январь Автор: Софья Тимофеева Наш клуб рад предложить вам конспекты увлекательных и действительно развивающих занятий, которые пользуются успехом в нашем клубе. Занятия разработаны и написаны методистом и генеральным директором...

Конспекты комплексных развивающих занятий для детей от 3 до 4 лет. Декабрь Автор: Софья Тимофеева Наш клуб рад предложить вам конспекты увлекательных и действительно развивающих занятий, которые пользуются успехом в нашем клубе. Занятия разработаны и написаны методистом и генеральным...

Конспекты комплексных развивающих занятий для детей от 3 до 4 лет. Ноябрь Автор: Софья Тимофеева Наш клуб рад предложить вам конспекты увлекательных и действительно развивающих занятий, которые пользуются успехом в нашем клубе. Занятия разработаны и написаны методистом и генеральным...

Конспекты комплексных развивающих занятий для детей от 3 до 4 лет. Сентябрь Автор: Софья Тимофеева Наш клуб рад предложить вам конспекты увлекательных и действительно развивающих занятий, которые пользуются успехом в нашем клубе. Занятия разработаны и написаны методистом и генеральным...

Айки-Цигун IV: Меридианная Гимнастика - методы стимуляции и омоложения внутренних органов Автор: Сергей Ли Вы получите: Электронную книгу в формате PDF с подробным иллюстрированным описанием упражнений. Обучающий видеофильм с подробным объяснением техники выполнения упражнений. Комплекс из...

Красивая лебединая шея всего за один сеанс Автор: Гроссман Галина Содержание Лечебного сеанса: Эффективная «Гимнастика для шеи» Техника «Расслабление», которая снимает тяжесть и напряжение с шеи Голос и мягкие голосовые связки. Настройка вибрации голоса для красивой шеи Душевная работа и...

Семь чудесных упражнений из даосских практик для стимуляции движения ци и крови автор: Онлайн Клуб Восточных Систем Оздоровления И Цигун «Яншен Дао» Если у Вас мало свободного времени или Вы хотите получить результат очень и очень быстро, то вы можете запустить циркуляцию Ци и Крови по...

Аэробика для кожи и мышц лица Авторы: Кэрол Мадджио, Майкл Джанелли Перед вами новый комплекс упражнений для пошагового восстановления молодости. С помощью предложенной программы вы сможете поддерживать в тонусе и укреплять лицевые мышцы. Благодаря этим упражнениям вы сможете стереть с вашего...

Система «ШКВАЛ». Искусство боя Автор: Александр Лавров А.Л.Лавров является не только специалистом по подготовке частей и подразделений специального назначения, но и разработчиком практических методик в таких областях, как психология и психофизика. Фундаментальные знания и навыки...

Оздоровительный метод 3-1-2. Три простых шага к здоровью и молодости в любом возрасте (2014) Автор: Издательство "Неоглори" Описание: Руководитель Пекинского центра изучения энергетических каналов Академии наук КНР, известный в Китае специалист в этой области, профессор Чжу Цзунсян считает...

Массаж и лечебная физкультура Автор: Ирина Макарова В настоящем справочнике представлены исчерпывающие сведения об основах диагностики и методах немедикаментозной коррекции основных патологий. Особенность настоящего справочника в том, что в нем унифицированы названия и способы выполнения...

Тренировки для увеличения роста Автор: Американские авторы Язык: Английский Есть 2 системы роста, обе натуральные, основанные только на правильном питание, физических упражнениях и образе жизни. Эта одна из них, сделана в виде реалити шоу, где он берет себе в ученики человека который хочет...

Гормональная йога для женщин Автор: Татьяна Элль 1. Курс «Гормональная йога для женщин- разминка» рассчитан на женщин после 25-ти. Гормональная йога – это набор упражнений из йоги и тибетских практик, которые оказывают чудодейственный эффект на наше женское тело, настроение и на всю жизнь...

Утренняя гимнастика времен СССР по радио. Продолжительность - ок. 15 минут. Описание: "Выпрямитесь, голову повыше, плечи слегка назад, вдохните, на месте шагом марш".... Гимнастические комплексы разработанные Центральным НИИ физической культуры CCCP. Стандартные гимнастические упражнения. У...

Как навсегда избавиться от целлюлита (2013) Автор: Елена Воробьева, Роман Помазанов Описание: Причин возникновения и развития целлюлита очень много. Это неблагоприятная генетика, застойные явления в теле, зашлакованность организма, приём гормональных препаратов, стресс, малоподвижный образ...

Пластическая операция своими руками (2013) Автор: Этель Аданье Описание: Если Вы всегда хотели что-то изменить в своей внешности, но боялись врачей, или дороговизны, или и того, и другого, то вот он Ваш шанс - не упустите его! Вам хотелось бы посмотреть в зеркало и увидеть себя на 10-15 лет...

Древнеславянская гимнастика "Здрава" Автор: Ветров Игорь Иванович Начальный комплекс с объяснением каждого упражнения и полной демонстрацией. Это отличный комплекс для начального ознакомления со Здравой. Следует помнить, что наши проблемы растут не из тела, а из головы. Этот комплекс как раз...

Элль - Йога для лица (Санкальпа) Автор: Татьяна Элль Санкальпа йога – это йога, которая ставит перед собой определённую цель (любую цель, которую вы пожелаете) и тем самым направляет вашу энергию для осуществления данной цели. Основной целью (или санкальпой) Санкальпа йоги для лица является...

VIP-программа - шпагат, как у Ван Дамма Автор: Руслан Дудник Меня зовут Руслан Дудник, и в данном курсе я расскажу о методике, благодаря которой вы не только сядете на шпагат за 2-3 месяца, но и поможете себе в деле профилактики заболеваний мочеполовой области. Это одинаково важно, как для...

Йога-терапия: Профилактика и лечение сердечно-сосудистых заболеваний Автор: Студия SovaFilm Замечательный йога-терапевт Татьяна Голдман предлагает комплекс асан, направленный на профилактику и помощь в лечении сердечно-сосудистых заболеваний. Занятие проходит спокойно и мягко, особое...