личные границы

Как выстраивать и защищать личные границы (2023) Автор: А. Пономаренко, Е. Осаволюк, Т. Крысанова, Т. Баранова [Синхронизация] Онлайн-курс о том, как бережно относиться к себе и строить здоровые отношения дома и на работе Страх обидеть близких, чувство вины и низкая самооценка часто...

Как постоять за себя. Умение отстаивать свои интересы, устанавливать личные границы и перестать угодничать Автор: Патрик Кинг Высказывать свои желания – это не эгоизм. Это выбор себя в качестве приоритета. А вы поступаете именно так? Не стоит быть милым со всеми, если это сопровождается...

Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других (2022) . Автор: Терри Коул Многих из нас никогда не учили, как правильно говорить о том, чего мы хотим, или отказываться от того, что нам не нравится. В результате мы прячем свои чувства за...

Терапия уверенности, границ и внутреннего ребёнка (2022) Автор: Зина Шамоян 1 Что есть настоящая уверенность? 2 Здоровые психологические границы на пути к уверенности. 3 Терапия травм потери веры в себя и уверенности. 4 Терапия любви к себе 5 Как к вам возвращается уверенность и как её...

Личностные границы (2021) Автор: Ольга Демчук Про вебинар "Где заканчивается моя личность и начинается личность другого человека? Что имеет непосредственное отношение ко мне, а за что я точно не несу ответственность? Мои границы уже нарушены или ещё нет? Что делать, когда другой атакует...

Меня на всех не хватит! Психологические границы в семье и на работе (2021) Автор: Екатерина Оксанен Психологические границы – наиболее частая тема, которая затрагивается на консультациях у психолога. Мы сталкиваемся с нарушением этих границ ежедневно, но не всегда умеем их грамотно отстоять...

Я ребенок 2.0. Март 2021 Автор: Тата Феодориди Проверьте себя - ответьте на вопросы, за каждый утвердительный ответ Вы получаете 1 балл: Вы чувствуете, что играете «роль» или носите «маску», живете не своей жизнью? Переносите весь груз проблем из детства на отношения и не можете нечего...

Твое мнение важно! Как девочке отстоять свою точку зрения и выразить себя Автор: Эмили Робертс Эта книга поможет девочкам научиться отстаивать личные границы и выражать свое мнение при общении со сверстниками, родителями, друзьями, учителями и другими людьми. Девочки узнают, как важно ценить...

Исцеление материнской травмы:ведение психологической группы (2021) Автор: Марина Семилеткина Отношения с матерью – это самые первые отношения в нашей жизни. Именно в них закладываются основы всех наших будущих отношений. А также в них формируются границы нашей личности и пишется наш жизненный...

Марафон «Уверенная Я» (2021) Автор: Ольга Левченко Для кого этот марафон? Для тех, кто занимается собственным саморазвитием и хочет познакомиться с собой чуть глубже. Для тех, кому не хватает уверенности в себе для достижения целей. Для тех, кто часто не может сказать "нет". Для тех, кто...

Стирая границы (2021) Автор: Екатерина Гарцева Стирая границы Всем привет☀☀☀ По просьбам «учащихся» обдумывала курс про связь с Я есть-как ее ощущать а не «понимать умом что я это Я», быть в контакте и даже может «общаться» как я. Вчера в очередной раз наткнулась на видео про этого парня , и...

Сильные личные границы (2021) Автор: Софья Преображенская Чем вам будет полезно Считаете, что говорить «нет» вы не умеете. Но это не так. Ежедневно вы говорите «нет» СЕБЕ, когда соглашаетесь на то, чего не хотите. Благодаря модулю «Сильные личные границы»: Вы научитесь отказывать без чувства...

Вебинар «Внутри и вне моих границ» (2020) Автор: Марина Муравьева Каждый имеет собственные психологические границы, у каждого они разные. Именно границы во многом определяют наши отношения с миром. Границы личности определяют диапазон и силу собственных действий, а также восприимчивость к...

Сепарация, или как душит эмоциональная пуповина Автор: Елена Журек Ведущая: Елена Журек – психолог, член ICF (Международной Федерации Коучей), автор программ по сказкотерапии Московского института психоанализа, детский писатель - автор книг «Долгая дорога Снежинки», «Удивительные приключения...

Работа с защитой личных границ Автор: Мария Минакова Вебинар для психологов "Работа с защитой личных границ" Этот вебинар позволит Вам: Получить конкретные инструменты (планы, техники и стратегии) для экологичной работы c темой защиты личных границ Научиться проводить грамотную...

Женщины гребут на север. Дары возраста Мэри Пайфер Эта книга – описание реальных событий и набор полезных советов. В ней я делюсь своим врачебным опытом, приобретенным в течение всей жизни. Множество разговоров с пациентками и историй из их жизни поведают о том, как по-разному воспринимают...

Как правильно отказывать: 3 способа сказать Нет, сохранив хорошие отношения Евгений Яковлев КЛЮЧЕВЫЕ ТЕМЫ вебинара: Личные границы Если вы их сами не проведёте, никто их не будет ни уважать, ни попросту знать. Спокойное твёрдое нет Откуда взять силы. Главный страх. Грань между агрессией и...

Скрипты для слова да Айна Громова Содержание: Неудобные вопросы: 5 моделей ответов, чтобы «выйти сухим из воды»! Словам все возрасты покорны: универсальная формула, которая позволит получить согласие как от ребёнка, так и от взрослого! «Слепое пятно» коммуникации. Что нужно знать? Как не...

Как перестать угождать и искать одобрения Надежда Семененко Вам нужен этот семинар, если вы: 1 СТРАДАЕТЕ ОТ ЧУВСТВА ВИНЫ Даже когда понимаете,что просьба собеседника слишком обременительная и вы совершенно ничего ему не должны. 2 А уж если этот человек сделал вам когда-то одолжение или...

Мне никто не нужен. Контрзависимость Айна Громова Содержание вебинара Контрзависимость – что это такое? Проблемы в отношениях, обусловленные контрзависимостью. Перфекционизм – его настоящая суть. Дары несовершенства. Ошибки в воспитании, приводящие к развитию контрзависимости. Практическое...

Мои границы Дарья Докучаева Почему курс? Потому что вебинара мало, чтобы произошли глобальные сдвиги в личности. Нужны упражнения, нужна обратная связь и терапевтические методики. ⠀ Это мой первый онлайн курс, поэтому он по такой низкой стоимости. Следующие будут более длительные и...

Мне никто не нужен. Контрзависимость Айна Громова Содержание вебинара Контрзависимость – что это такое? Проблемы в отношениях, обусловленные контрзависимостью. Перфекционизм – его настоящая суть. Дары несовершенства. Ошибки в воспитании, приводящие к развитию контрзависимости. Практическое...

Мои границы Дарья Докучаева Почему курс? Потому что вебинара мало, чтобы произошли глобальные сдвиги в личности. Нужны упражнения, нужна обратная связь и терапевтические методики. ⠀ Это мой первый онлайн курс, поэтому он по такой низкой стоимости. Следующие будут более длительные и...

Свобода от страха критики. Чужое мнение. Самореализация Вероника Хацкевич Пакеты. Трансформация — Женский проект Вероники Хацкевич Скачать: *** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите тему на форуме! ***

Повышение самооценки. Уверенность в себе. Самоуважение Вероника Хацкевич Пакеты. Трансформация — Женский проект Вероники Хацкевич Скачать: *** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите тему на форуме! ***

Границы личности или как не предавать себя Вероника Хацкевич Пакеты. Трансформация — Женский проект Вероники Хацкевич Скачать: *** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите тему на форуме! ***

Личные границы. Формирование и укрепление Айна Громова Содержание двух частей: Качаем личность. Зачем? Как формируется созависимость. Её причины. Если в Ваши дела все суют свой нос – что делать? Механика любви: как рождается любовь и почему она умирает. Почему одна плоть и кровь на деле –...

Психологические границы подростка. Создание комфортной атмосферы в семье Виктория Шеховцова Семейный и детский психолог, арт-терапевт, член РОО «Арт-терапевтическая ассоциация», автор книги-тренинга для родителей «Тропинка родительской мудрости. 12 шагов навстречу». Продажа: Зимний...

Границы (выпуск 7) Гамак Современная жизнь – это быстро меняющаяся реальность, высокая конкуренция и необходимость своевременно получать новую информацию. Немного зазевался – и ты уже в отстающих. Решил все успевать – оказался под завалами информационных ресурсов: книги, социальные сети...

Личные границы Юлия Бокачева Вебинар для участников клуба. Углубляем тему о границах. В индувиалистических культурах защита личных границ - это естественно. У нас же этому надо учиться, мы воспитаны так, что защищать свои границы это плохо, это эгоистично. Чаще всего нарушителями наших...