прокрастина́ция

Убери прокрастинацию насовсем (2022) . Автор: Анна Ященко «УБЕРИ ПРОКРАСТИНАЦИЮ НАСОВСЕМ» У меня давно был запланирован и готовится новый мини-тренинг на супер актуальную для многих тему. Особенно сегодня очень важно уметь собраться, себя организовать, быть продуктивнее в 2-3 раза, успевать...

Мастерская осознанной жизни, 11-й месяц «Долой прокрастинацию!» (2022) Автор: Анна Ященко Текущая тема 11-го месяца - «Долой прокрастинацию!» Разберемся раз и навсегда со всем, что заставляло вас откладывать дела «на потом», заниматься совсем не тем, чем надо - не работой, не новым...

Амбиции, прокрастинация, лень: как раскрыть свой потенциал? (2022) Автор: Михаил Лабковский У вас бывает ощущение, что вы способны на большее, или что вам не хватает силы воли, или что вы живёте не своей жизнью? С этим однозначно стоит разобраться. Некоторые люди в своих фантазиях чуть ли не...

ДеПрокрастинация (2022) Автор: Светлана Рызова, Максим Дорофеев Разберитесь со своей прокрастинацией с помощью методов доказательной психотерапии. Станете богатыми, успешными и красивыми (но это не точно) Мы сделали этот курс для тех, кто: Хронически прокрастинирует дела и ничего с этим...

Ноотропы и разгон мозга: 10 дней высоких результатов Автор: Дмитрий Райз Марафон по увеличению продуктивности с использованием нооотропов от известного автора. Три главные темы, которые будут раскрыты: 1. Биоритмы и распорядок дня. Ищем продуктивные часы и «энергетические ямы» с помощью спец...

Как использовать возможности мозга (2021) Автор: Вера Толченникова Чему вы научитесь? Применять знания о работе мозга для построения карьеры, воспитания детей и решения повседневных задач Понимать поведение других людей и влиять на него Видеть причинно- следственные связи в своем поведении...

Прокрастинация по Фрейду (2021) Автор: Александр Цапенко Здесь не будет тайм-менеджмента, воды о том, как нужно планировать свой день, чтобы всё успевать. Всё это мелочи, которые решаются автоматически! Я расскажу какие психологические процессы мешают доводить начатое до конца, заставляют...

Гайд о прокрастинации "Начать нельзя отложить" (2021) Автор: Лила Дианова В результате вы: - Опознаете свою скрытую причину прокрастинации и получите инструкцию по выходу - Узнаете 19 практических способов, как переключить состояние прокрастинации на состояние активности - Будете различать...

Победа над перфекционизмом и прокрастинацией Автор: Павел Федоренко Пошаговый метод избавления Получите эффективный, пошаговый метод избавления, который совершенствовался на протяжении последних 8 лет! Рабочая тетрадь в подарок Новая рабочая тетрадь для самостоятельной работы над...

От прокрастинации к мотивации (2020) Александр Приходько За 2 дня вы уберете все тормозящие вас факторы и создадите мощную мотивацию для достижения целей любой длительности. Программа мастер-класса: Основные причины прокрастинации Чем отличается сила воли от мотивации Три стратегии успешной...

Искусство прокрастинации Автор: Джон Перри Искусство прокрастинации: как правильно тянуть время, лоботрясничать и откладывать на завтра “Не все люди склонны к прокрастинации, и не каждому прокрастинатору способна помочь стратегия упорядоченной прокрастинации, поскольку иногда это свойство...

Прокрастинация. Первая помощь Авторы: Таня ван Эссен, Хенри Шувенбург Почему мы беремся за одни дела и откладываем другие? Нидерландские психологи объясняют природу прокрастинации и толкают действовать. Пройдите тест на склонность к прокрастинации. Определите, какой вы прокрастинатор...

Как жить в союзе с мозгом Андрей Беловешкин Андрей Беловешкин - врач, кандидат медицинских наук, автор обучающих курсов по ресурсам здоровья. Предлагаем взглянуть на личную эффективность с точки зрения науки и выяснить, как работоспособность зависит от процессов, происходящих в мозге...

Преодолеть нельзя забить. Как достичь своей цели, если вы все время прокрастинируете? Советы профессионального прокрастинатора Варвара Бекетова Как человек творческий и одновременно крайне ленивый, я всегда испытывала большие сложности с достижением целей. Я делала планы, расписывала этапы и...

Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра Аудиокнига Автор: Петр Людвиг Каждому из нас случалось откладывать на потом важные дела, максимально затягивая их выполнение, занимаясь вместо них чем угодно ― не в силах объяснить себе, почему мы так поступаем, а после...

Прокрастинация и самосаботаж Автор: Эйлин Леви Очень часто люди мечтают о том, чтобы в сутках было минимум 48 часов. А может, пора научиться укладываться в имеющиеся 24 и не жалеть при этом времени на отдых? Если не помогает даже тайм- менеджмент, тогда эта книга - для вас! В настоящее время...

Вовремя Автор: Кузнецов Евгений Что такое интенсив-практикум "Вовремя": Лучшие техники управления временем, собранные за 10 лет. Индивидуальный подбор техник управления временем, которые походят под ваш тип личности. Навык быстрого ориентирования в информационном потоке. Техники избавления...

Пендальгин. Средство от откладывания дел на потом Автор: Сергей Филиппов, Антон Мироненко Рекомендован взрослым с синдромом инфантильности, повышенной тревожностью, хронической усталостью, затяжной прокрастинацией и ленью. Активирует осознанность, настраивает дисциплинированность, повышает...

Прокрастинация: как заставить лень работать на себя Автор: Елена Новоселова Прокрастинация или откладывание дел на «потом» вызывает у нас муки ада в конце каждого рабочего дня. Я несовершенен. Я неорганизован. Для многих прокрастинация становится серьезной психологической проблемой, которая...

Лучшее лекарство от прокрастинации Автор: Марта Николаева-Гарина ПОСМОТРИ, КАК ТЫ ОСВОБОДИШЬСЯ ОТ ПРОКРАСТИНАЦИИ. ЧТО ТЕБЕ ДАСТ ТЕХНОЛОГИЯ? ВОТ ЧТО: ты приобретешь полезные и очень ценные навыки – научишься: избавляться от негативного программирования, которому ты поддаешься ежедневно...

Прокрастинация Автор: Николай Воробьев Описание Как перестать откладывать дела на потом Трезво осознать, какие твои действия не приводят к результату Взять ответственность на себя Перестать откладывать дела на потом Создать привычку делать все сразу и вовремя Улучшить свои личные результаты...

Тайм-менеджмент, или как повысить свою эффективность Рамис Япаров О чем этот курс: Изучая этот курс, вы повысите свою личную эффективность и научитесь выделять как можно больше времени для себя, своих личных целей и хобби, не в ущерб основной трудовой деятельности Для кого этот курс: Курс...

«Будь лучше сегодня!» - повышение личной эффективности и улучшение результатов во всех сферах жизни Авторы:Станислав и Глеб Хрянины Пора узнать, какие результаты тебя ждут после прохождения коучинга “Будь лучше сегодня!” Всестороннее развитие всех сфер жизни Умение жить в моменте и получать...

Победа над прокрастинацией и ленью Знакомо ли вам ощущение, что вы могли бы уже выучить несколько иностранных языков, сделать кучу проектов, натренировать память, начать ходить в спортзал или повысить свою квалификацию, но стоит вам с утреца принять твердое решение сегодня же начать...

Знакома ли Вам такая ситуация? Дело, давно запланированное, постоянно откладывается на потом. Находится тысяча других дел, которые фатально стоят на пути выполнения именно этого очень важного дела. День, неделю, а может и месяц Вы уклонялись от запланированной работы и вот, наконец, уговорив...

Большинство из нас прекрасно знают, что в их ежедневниках и разных списках висят множество дел, начиная от разбора шкафов, заканчивая изучением английского, но мы предпочитаем сидеть в соцсетях, смотреть сериалы, читать что-то легкое и лениво ничего не делать. И все бы хорошо, если бы в этих...

Само-саботаж. Книга с характером Автор: Елена Тарарина Книга адресована мастерам самооправданий, любителям откладывать на потом, диванным мечтателям, а также людям, которые стремятся не стать такими. Эта книга с ХАРАКТЕРОМ! Она о том, как можно смело, решительно и сверх эффективно достигать…...

Книга для лентяя или как научиться не откладывать все на потом Рита Эмметт Почти каждый из нас что-то откладывает "на потом". Но некоторым эта пагубная привычка так осложняет жизнь, что необходимо срочно от нее избавляться. Настоящее издание, основанное как на личном опыте автора, так и на...

АПРО — проработка лени и привычки откладывать Автор: Дмитрий Иванченко Одни заявляют, что с ленью нужно дружить и ничего с ней не делать… Другие видят решение проблем в том, чтобы освоить постановку задач, разбивать их не мелкие подзадачи, освоить классический тайм-менеджмент и потихоньку...