саморазвитие

Любовь. Перезагрузка. Что делать, когда отношения закончились Брюс Фишер, Роберт Альберти Психологи Брюс Фишер и Роберт Альберти разработали практичную и полезную систему, с помощью которой можно быстро восстановиться после рухнувших отношений. Эта система подробно описана в книге. Внутри вы...

Хочу и могу. Как изменить свою личность за 30 дней Джиджи Ворган, Гэри Смолл Специалисты в психиатрии и психологии долгое время утверждали, что невозможно изменить личность – только адаптироваться к ней. Если вы родились и были воспитаны застенчивым – будьте любезны искать в этом...

Жизнь с чистого листа. Двухнедельная программа по изменению себя до неузнаваемости Александр Верещагин Я много раз пытался начать новую жизнь. Все бросал, уезжал, начинал что-то делать, но потом снова возвращался к привычному образу жизни. Проблема была в том, что я не знал, что именно мне...

Год, когда я всему говорила да Шонда Раймс Одним рождественским утром она поняла, что несчастна. Ее жизнь превратилась в бесконечный забег по кругу «работа – дом – работа», где не было места новому опыту и сильным эмоциям. И тогда Шонда Раймс бросила себе вызов – целый год говорить «да!»...

Язык внешности. Жесты, мимика, черты лица, почерк и одежда Сергей Степанов Об умении видеть людей насквозь рассказывают легенды. Но каждый из нас, не обладая этим уникальным даром, может составить представление об окружающих не только по их суждениям и поступкам, но и по их внешности...

Учебник счастья 2.0. Авторская психологическая методика. Страдать необязательно Василий Сычев Книга-сенсация №1 среди книг по саморазвитию. По версии интернет-ресурса Ridero, ее автор один из лидеров популярности. В книге представлена авторская психологическая методика «Самоформирование»...

Очищение от хлама. Физического. Ментального. Духовного Александра Чоран Беспорядок в доме, нездоровые и тяготящие привязанности, негативные мысли, мешающие двигаться вперед, – очистим все! В своей книге Александра Чоран открывает секрет очищения от хлама любого из аспектов вашей жизни...

Вселенная на твоей стороне. Как превратить страх в надежду на лучшее Габриэль Бернштейн Как сохранить внутреннюю гармонию и продолжать радоваться жизни в мире стремительных перемен и бесконечных катаклизмов, рассказывает в своей новой книге автор бестселлеров New York Times, специалист по...

Просто. Буду. Счастливая. Дневник твоей души + колода карт-посланий Елена Вайс Книга Елены Вайс заменит вам полноценный дорогостоящий курс психотерапии, по-настоящему изменит вашу жизнь и поможет: справиться с душевной болью, проработать травмы, избавиться от обид и чувства одиночества...

Перезагрузка. Трансформационный печатный тренинг Антонина Гонцова Идея книги заложена в самом названии ПЕРЕЗАГРУЗКА! Очень часто наша чаша знаний, убеждений, страхов… перегружена, и мы не можем себе позволить вливать в себя новое. Очень часто мы настолько зашорены, что просто не видим...

Суперсчет для супермозга. Японская система для улучшения умственной деятельности Рюта Кавашима Мозг как и мышцы слабеет без нагрузки. Поэтому так важно каждый день заставлять его работать. Префронтальная кора отличает людей от животных, это самая важная часть человеческого мозга. Ее развитие...

Большая пятерка для жизни. Как найти и реализовать свое предназначение Джон П. Стрелеки Перед вами книга-вдохновение. Автор рассказывает, как превратить мечту в реальность, но это не свод правил и рекомендаций, как может подумать читатель. Нет, Джон Стрелеки идет другим путем. Он пишет о...

Стать коучем президента. Цели, к которым мы не боимся идти Галина Стороженко Хотите успеть на всех фронтах: совмещать успешную карьеру и счастливую личную жизнь? Отвечая на вопросы автора этой книги, вы станете президентом своей жизни – человеком, который точно знает, чего он хочет, и...

Ежедневник качественной жизни Ильдус Чукмаров «Ежедневник качественной жизни» является основой для создания руководства по качеству жизни, предназначен стать Вашим инструментом личной эффективности. Заполняя ежедневник, Вы будете учиться управлять своей жизнью, улучшая ее, достигая...

Обезьяна в твоей голове. Думай о хорошем Стив Скотт, Барри Девенпорт Наш разум ведет себя словно дикая обезьяна – блуждает, уводя в заросли навязчивых мыслей и негатива. Из-за этого мы лишаемся радости настоящего момента. Считается, что нужно думать больше или усерднее, чтобы понять причины...

Эволюция личности Михай Чиксентмихайи О чем книга В первых двух книгах - "Поток" и "В поисках потока" - самый цитируемый психолог современности рассказывает о состоянии счастья, потока, в который человек погружается, занимаясь любимым делом. В этой книге он обозначает контуры идеального...

Коридор Александр Король Книга о том, кто такие люди, что ими движет. Почему есть люди плохие, есть люди хорошие?.. Почему у кого-то есть всегда удача, а кто-то неудачник?.. Почему есть люди счастливые, а есть люди, которые несчастливые?.. Вот это все я объясняю в своей книге. Следовательно...

Настроение – за час: как избавиться от депрессии. Полный инструментарий для позитивного мышления Инна Макаренко Один час в день способен изменить всю вашу жизнь. За это короткое время можно многому научиться. Люди, которые уделяют саморазвитию не менее часа ежедневно, реже погружаются в...

Всегда ешьте левой рукой. А также перебивайте, прокрастинируйте, шокируйте. Неочевидные советы для успеха Рохит Бхаргава Эта работа предлагает читателям около пятнадцати идей личностного и карьерного роста, которые можно сразу же внедрить в жизнь. В отличие от общеизвестных и банальных...

Месяц на пределе. Как я жил и тренировался со спецназовцем Джесси Ицлер Предприниматель Джесси Ицлер провел месяц бок о бок с бывшим «морским котиком» и тренировался под его руководством. Весь месяц автор вел дневник, из которого и получилась эта забавная и вдохновляющая книга. В ней вас...

Check-up твоей жизни. Полноценная жизнь как бизнес-проект Радислав Гандапас У любого человека бывают периоды, когда совершенно не хватает времени на встречу с друзьями. Или новые отношения настолько захватывают, что думать о работе совсем не хочется. Но если это стало вашим образом жизни...

Neoчеловек Владимир Бронников - Для всех, кто занимается саморазвитием, ищет себя и свой истинный путь. - Для тех, кто хочет уже наконец-то решить свои проблемы со здоровьем. - Для тех, кто уже активно занимается трансерфингом, медитациями, йогой, тета-хилингом, ясновидением, парапсихологией...

Утренние ритуалы. Как успешные люди начинают свой день Бенджамин Сполл, Майкл Ксандер Большинство успешных людей никогда не оставляют утро на волю случая. Как пройдет ваш день, будет ли он продуктивным и творческим, зависит от того, как вы проводите первый час после пробуждения. Правильные...

Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек Джеймс Прохазка, Джон Норкросс Мы способны изменить многое: свое поведение, мысли и чувства, привычки, в том числе те, от которых хотим избавиться. С большинством проблем можно справиться самостоятельно. Для этого...

Мужчина на миллион или серый кардинал Александр Галевич Это не простая постановка целей Это не обычная психология Это не "ты мужик - бери и делай" КОМУ И ЗАЧЕМ ВАЖНО ПРОЙТИ ПРАКТИКУМ? Всем амбициозным людям, которые хотят раскрыть свой потенциал и сформировать новую сильную долгосрочную...

Эмоциональный интеллект EQ. Игра эмоций по вашим правилам Юлия Абрамова Раздражение, тревога, комплексы мешают Вам радоваться Жизни, Любить и исполнять свои Мечты. А, знаете ли Вы, что Ваши результаты в отношениях и бизнесе напрямую зависят от умения управлять своими чувствами и настроением...

Системное мышление. Формирование и развитие Мара Меерович Системное мышление - это способность осознанно рассматривать объекты и явления окружающего мира как системы в их развитии и взаимосвязи, анализировать возникающие проблемные ситуации, выявлять противоречия, которые их создали, и...

Магия утра. Ежедневник Хэл Элрод, Хонори Кордер Этот ежедневник будет верным спутником на пути к внедрению программы «Магия утра» в вашу жизнь. Он позволит усилить все приобретенные позитивные привычки, что в свою очередь улучшит вашу продуктивность, поможет упорядочить вашу жизнь и приблизит...

Ведерко мороженого и другие истории о подлинном счастье Анна Кирьянова Это сборник коротких рассказов-зарисовок о самом главном: любви, доброте, сострадании, вере в чудеса… Автор делится размышлениями и мудрыми советами, как стать счастливым человеком. Ироничные, забавные, грустные и...

Позитивная психология с точки зрения современной науки Антон Горбенко Идеи позитивной психологии широко известны. Очевидно, что от мышления во многом зависит то, каких успехов мы добьёмся. Но приёмы вроде зачитывания мантр и самообмана создают лишь временную иллюзию позитивного мышления. В...