7 воров твоего времени и сил
Откуда берётся ничем не обоснованная лень? Куда делась энергия? Почему не хватает времени?
Мы собрали самые частые причины вашего залипания: соцсети, игры, планы, споры, неправильные люди, junk food и неорганизованность.
1. Группы и паблики в соцсетях.
Нечестно будет однозначно сказать: «Социальные сети — это паразит времени!» Давайте объективно оценим этот элемент нашего быта. Здесь можно узнать что-нибудь полезное, продуктивно поговорить, завести интересные знакомства.
Но стоит понимать, что вы тратите время, когда смотрите мемы, спорите в комментариях и лайкаете фотографии кошек. Нельзя просто так взять и убрать социальные сети из жизни. Просто проводите время в них с пользой. Познавайте мир, общайтесь с новыми людьми.
2. Игры и приложения.
Сколько времени вы потратили на прохождение игр или прокачку персонажа? У кого-то в совокупности это всего пара недель, а кто-то потратил годы и месяцы.
Как правило, это просто слитые часы, дни и месяцы жизни. Если вы «ноль» и хотите 100-300 тысяч в месяц, то тратить 5-6 часов в день на прокачку танка или персонажа — это непозволительная роскошь для вас.
3. «Думы». План плана.
Есть проектный менеджмент, где всё серьезно. Там есть люди, документы, ответственность и результат работы.
А есть разговоры на кухне, распухшая голова, бессонные ночи и круги под глазами. Это когда мы лежим на тёплой подушке в 2 часа ночи и думаем: «Какой бы проект мне начать?», «Как получить лидов, которых нет?», «Какую технику мне внедрить с понедельника?»
Это занятие тратит не только ваше время, но и силы. «Думы» без действий не работа ют — это «болото». НЕ ТЯНИ КОТА ЗА ЯЙЦА.
4. Споры. Навязывание своего мнения. Поиск правых и виноватых.
«В споре рождается истина» — не совсем корректная фраза. Истина рождается в присущем русскому человеку, простом конструктивном и честном разговоре.
В споре лишь умирают миллионами нервные клетки оппонентов, портится настроение и взаимоотношения . Промолчите, когда вас провоцируют. Это будет отрицательный разговор, вне зависимости от исхода.
5. Общение с отрицательными людьми.
Если вы как-то развиваетесь, что-то делаете, а «друзья» над вами подшучивают, ухмыляются, разговаривают сарказмами, то проще сказать:
— Вам всего доброго, хорошего настроения и здоровья!.
Все живут так, как на самом деле хотят. Не тяните окружение, если оно «не тянется». Просто идите в окружение тех, кто не только хочет расти, но и растёт. Ещё лучше, если с вами рядом будут люди круче вас, на шаг впереди. Тогда вы автоматически начнёте «догонять» их.
А что, если мама вас не понимает? Жена не верит в ваш «успешный успех»? Научитесь «продавать » своё решение родителям, женам, мужьям. Только если это крайне необходимо. А вообще, смотрите пункт 4.
6. Алкоголь, сигареты, KFC.
Выпить бокал дорогого вина на праздник — неплохо. Покурить кальян в компании друзей раз в месяц тоже не смертельно.
Но пачка-две сигарет в день, пиво каждые 3-5 дней, обед в фастфуде — это точно воры вашего здоровья. Причём очень наглые. Воруя ваше здоровье , они прихватывают энергию, затем настроение и дух. Заодно и деньги которые вы недозаработали от недостатка энергии, мотивации и ничем не обоснованной лени.
Минздрав не зря предупреждает.
7. Неорганизованность. Безответственность.
Помните чувство, когда прогуливаешь школу? Вроде весело, но что-то не даёт покоя. Или когда вы опаздываете, потому что не торопились выходить из дома. Или просто позволили себе ещё немного поспать, этих зловещих 5-10 минут.
Когда мы теряем свою дисциплину, позволяем себе поспать подольше, пропустить учёбу, опоздать на работу или встречу — мы ведь и не отдых аем, и не работаем.
Весь день нас мучило чувство вины и страха, пока мы сидели у друга или гуляли где-то вместо школы. И не отдохнул толком, и пропустил контрольную работу по русскому языку.
Откуда берётся ничем не обоснованная лень? Куда делась энергия? Почему не хватает времени?
Мы собрали самые частые причины вашего залипания: соцсети, игры, планы, споры, неправильные люди, junk food и неорганизованность.
Встречайте 7 воров времени и сил!
1. Группы и паблики в соцсетях.
Нечестно будет однозначно сказать: «Социальные сети — это паразит времени!» Давайте объективно оценим этот элемент нашего быта. Здесь можно узнать что-нибудь полезное, продуктивно поговорить, завести интересные знакомства.
Но стоит понимать, что вы тратите время, когда смотрите мемы, спорите в комментариях и лайкаете фотографии кошек. Нельзя просто так взять и убрать социальные сети из жизни. Просто проводите время в них с пользой. Познавайте мир, общайтесь с новыми людьми.
2. Игры и приложения.
Сколько времени вы потратили на прохождение игр или прокачку персонажа? У кого-то в совокупности это всего пара недель, а кто-то потратил годы и месяцы.
Как правило, это просто слитые часы, дни и месяцы жизни. Если вы «ноль» и хотите 100-300 тысяч в месяц, то тратить 5-6 часов в день на прокачку танка или персонажа — это непозволительная роскошь для вас.
3. «Думы». План плана.
Есть проектный менеджмент, где всё серьезно. Там есть люди, документы, ответственность и результат работы.
А есть разговоры на кухне, распухшая голова, бессонные ночи и круги под глазами. Это когда мы лежим на тёплой подушке в 2 часа ночи и думаем: «Какой бы проект мне начать?», «Как получить лидов, которых нет?», «Какую технику мне внедрить с понедельника?»
Это занятие тратит не только ваше время, но и силы. «Думы» без действий не работа ют — это «болото». НЕ ТЯНИ КОТА ЗА ЯЙЦА.
4. Споры. Навязывание своего мнения. Поиск правых и виноватых.
«В споре рождается истина» — не совсем корректная фраза. Истина рождается в присущем русскому человеку, простом конструктивном и честном разговоре.
В споре лишь умирают миллионами нервные клетки оппонентов, портится настроение и взаимоотношения . Промолчите, когда вас провоцируют. Это будет отрицательный разговор, вне зависимости от исхода.
5. Общение с отрицательными людьми.
Если вы как-то развиваетесь, что-то делаете, а «друзья» над вами подшучивают, ухмыляются, разговаривают сарказмами, то проще сказать:
— Вам всего доброго, хорошего настроения и здоровья!.
Все живут так, как на самом деле хотят. Не тяните окружение, если оно «не тянется». Просто идите в окружение тех, кто не только хочет расти, но и растёт. Ещё лучше, если с вами рядом будут люди круче вас, на шаг впереди. Тогда вы автоматически начнёте «догонять» их.
А что, если мама вас не понимает? Жена не верит в ваш «успешный успех»? Научитесь «продавать » своё решение родителям, женам, мужьям. Только если это крайне необходимо. А вообще, смотрите пункт 4.
6. Алкоголь, сигареты, KFC.
Выпить бокал дорогого вина на праздник — неплохо. Покурить кальян в компании друзей раз в месяц тоже не смертельно.
Но пачка-две сигарет в день, пиво каждые 3-5 дней, обед в фастфуде — это точно воры вашего здоровья. Причём очень наглые. Воруя ваше здоровье , они прихватывают энергию, затем настроение и дух. Заодно и деньги которые вы недозаработали от недостатка энергии, мотивации и ничем не обоснованной лени.
Минздрав не зря предупреждает.
7. Неорганизованность. Безответственность.
Помните чувство, когда прогуливаешь школу? Вроде весело, но что-то не даёт покоя. Или когда вы опаздываете, потому что не торопились выходить из дома. Или просто позволили себе ещё немного поспать, этих зловещих 5-10 минут.
Когда мы теряем свою дисциплину, позволяем себе поспать подольше, пропустить учёбу, опоздать на работу или встречу — мы ведь и не отдых аем, и не работаем.
Весь день нас мучило чувство вины и страха, пока мы сидели у друга или гуляли где-то вместо школы. И не отдохнул толком, и пропустил контрольную работу по русскому языку.
