Аудио так себе, часто что-то шумит на улице, и нужно сильно прислушиваться к Анохину. Видео нормальное, всё что написано на доске читабельное. Тема в целом раскрыта, даются универсальные техники по управлению эмоциями. Сначала эмоцию нужно извлечь, часто в глубине эмоции прячется базовая эмоция. Дальше предлагается последовательность действий :Запуск эмоции, уважение к дающему, благодарность, любопытство, успокоение, интеграция, благодарность , уверенность.
Очень тяжело 7 часов смотреть семинар. Смотрел много дней маленькими кусочками. Утомляет Анохин, может из-за стиля ведения семинара. Я бы предпочел короткие семинары по отдельным проблемам, по отдельным эмоциям. И беседы с клиентами утомляют. А синхрогимнастика, работа с шаром, театр субличностей изложены картко и по делу, полезные техники.
Очень тяжело 7 часов смотреть семинар. Смотрел много дней маленькими кусочками. Утомляет Анохин, может из-за стиля ведения семинара. Я бы предпочел короткие семинары по отдельным проблемам, по отдельным эмоциям. И беседы с клиентами утомляют. А синхрогимнастика, работа с шаром, театр субличностей изложены картко и по делу, полезные техники.
