Скачать - Арестович - Сказкотерапия (2022)

  1. 5,00 звёзд

    Ewt

    Огнище! Вот уж не ожидала ничего толкового, но оказался один из самых запавших в душу семинаров.

    Автор предлагает выбрать двух персонажей: самого любимого и которого терпеть не можешь. Дальше этих персонажей по-разному скрещиваем, получая новых героев, – скрытые части твоей личности. Это маски, которые ты носишь в разных ситуациях.

    Сделала . Вам надо только вбить в неё качества героев, она сама перекрестит. Ну и, конечно, готовые варианты тоже подбирать самим.) Смотрите, там два листа: для компа и для смартфона (отличаются размером).

    Первый плюс вебинара для меня: да, действительно нашла несколько неосознаваемых образов. Например, давно привыкла на работе быть Серьёзным Профи, который Придёт и Всё Решит. Поскрещивав героев, неожиданно для себя обнаружила образ "Девы-в-беде". И спустя пару дней залипла: в нужное место пускают только через три-четыре круга ада. А надо срочно. Но невозможно. Вспомнив об вебинаре, нахожу Внушительного Дядьку, жалобно смотрю и говорю: "Извините… я совсем не понимаю, что происходит… вы не могли бы, пожалуйста…" – и дядька, слова лишнего не говоря, берёт меня на буксир и пропихивает, куда нужно. О___о! Оказалось, эта выявленная личность настолько хорошо ложится на внешние данные, голос и т.д., что работает на ура. Никто из тех, на ком использовала, ничего не просил взамен, – все просто воспринимали это, как должное, помогали и уходили. Мне всё же не нравится такая маска, и постараюсь её не использовать, но удивительно было узнать, что она у меня есть и работает.

    Первый минус вебинара для меня: результат нестабилен. У всех нас много любимых персонажей. Вот я выбрала для начала Грозу VS Джин Грей из "Людей-Икс". Некоторые образы отлично легли: работают и мне подходят. Другие – совершенно ни о чём, порой дублируются или просто не походят на предлагаемую автором роль.
    Взяла связку Вик VS Луана из Роберта Асприна. Вышли совершенно другие персонажи. Но автор вебинара подаёт результаты как неотвратимую истину, обнаруженные части нашей души! Как и @Adelaida Potter, под впечателнием от вебинара захотела разобрать следующий же фильм)) Опять иные герои. Так что: повеселиться и отыскать пару забавных личин – вполне; воспринимать излишне серьёзно – не стоит.

    Второй плюс вебинара: метафоричность. Выявленный образ "Герды" или "Принцессы Китаны" даёт куда больше кайфа и понимания, как действовать, чем сухой набор "надо-не надо". Кроме того, эти образы более личные и точные, чем вычитанные в интернете советы по общению с людьми.

    Второй минус вебинара… по-моему, утята подсадные!) На первой даме, "Бастинде", не было заметно. Но дальше шёл парень лет 33, который в качестве всех персонажей и образов брал героев из старых-старых советских фильмов. Его в подвале держат? Не верится, что человек с тех пор ничего не смотрел, на него ничего не повлияло. Если б это говорил мужчина лет 55-60, поверила бы, а от молодого прям странно.
    Добила ощущение третья девушка, которая выбрала Гермиону Грейнджер VS Петтигрю.
    Автор: Я не смотрел "Гарри Поттера", совершенно не знаю этого героя. Кто это?
    Девушка: Ну… это такая крыса у Рона.
    Автор: И что? Просто крыса?
    Девушка: Да, просто крыса. Она живёт с Роном. Эта крыса…
    Автор (с нажимом): Ну, может, всё-таки не крыса? Может, это человек, прикинувшийся крысой?

    ...Погоди-погоди, ты ж не читал!))

    Но несмотря на это, поглядеть было интересно. С огромным удовольствием посмотрела бы ещё пару записей этого вебинара, чтобы увидеть разборы других людей.

    Но если даже утята подсадные (за что не ручаюсь), понимаю, почему автор так поступил. Дело в том, что персонажи некоторых людей просто не скрещиваются, выходит дичь. Я опробовала ещё несколько раз на друзьях, далеко не всегда работает. Иногда качества слишком слабые и не дают красивого результата, иногда они слишком противоречат друг другу или наоборот, дублируют.

    Если будете разбирать себя и захотите участия, напишите в личку: попробуем вместе поискать персонажей.) А ещё полученные качества можно скормить нейросети (Bard, Claude, ChatGpt) и попросить на основе их подобрать героя.
  2. 4,00 звёзд

    Adelaida Potter

    На удивление, очень-очень забавная и рабочая техника!

    Нетипичный для Арестовича подход: никакой теории, никаких объяснений, только голый практический алгоритм "сделай по схеме и узнаешь себя".

    Включила смотреть перед сном (у автора безумно умиротворяющий голос), без намерения что-то для себя почерпнуть. Цель – поскорее заснуть. Но, естественно, в процессе стало любопытно :))

    На семинаре Алексей разбирает трёх человек ("Волшебник Изумрудного города", "Москва слезам не верит" и "Гарри Поттер"). Алгоритм понимаешь достаточно быстро и смотреть дальше становится скучно, хотя некоторая практическая польза в дальнейшем просмотре всё же есть.

    Моя маленькая история заключается в том, что каким-то волшебнейшим образом мне приспичило посмотреть сценку из одного относительно старого сериала ("Визитёры") и после этого, будучи под впечатлением от семинара, я поняла, что всё не просто так и мне непременно надо разобрать персонажей сериала (по схеме). Худо-бедно разобрав, я действительно узнала себя в выявленных субличностях. Забавным мне ещё показалось то, что, посмотрев качества моей идеальной субличности, мне вдруг вспомнился персонаж из ещё одного старого сериала, когда-то в юности запавшего мне в душу и уже давным-давно мне не вспоминавшегося ("Зена – королева воинов"). Считается, что разбор лучше всего делать именно на произведениях, которые запали в душу в детстве, ибо всё идёт оттуда. Прикольно, что оно само подтянулось без предупреждения, то есть, я прочитала качества субличности и вдруг озарение "О! Это ж Зена".

    Короче, я всё ещё под впечатлением. Дальше по совету автора хочу разобрать 3-4 друзей и затем снова разобрать себя на примере уже другого произведения (манга).

    В принципе, если неохота смотреть семинар, в конспекте, который приложен, весь алгоритм подробно расписан. Мне кажется, что выделить 20 минут и для разнообразия разобрать на листочке себя прикольно, поскольку ощущения действительно очень необычные. Было бы интересно узнать результаты других форумчан ?

    Поставила "хорошо", потому что во время семинара произошла какая-то путаница в схеме и я так до конца не разобралась, какой вариант в итоге правильный. И, несмотря на то, что вроде как в общем оно особо ни на что не влияет, осадочек остался...
Сверху