Вебинар продолжительностью 1час. Слышно хорошо, видно тоже, но смотреть особо нечего.
Выбрала данный вебинар, потому что много где читала информацию о пользе благодарности. Пробовала писать ежедневно 20 пунктов благодарности за что-либо, писала больше двух месяцев, но привычка так и не прижилась.
Не нужно ничего писать(что уже мне понравилось), Нико предлагает благодарение сделать ежедневной утренней практикой, держать на благодарности фокус внимания, и со временем это приведет к потоковому состоянию, превратится в способ мышления, что в свою очередь будет привлекать в жизнь больше хорошего(фокус-то на хорошем). Ну еще рекомендует поиск позитива в любой ситуации (ну и благодарение за это), техника эта в других источниках еще называется «Вычерпывание плюсов». Приводит примеры из своей жизни.
Впечатления от вебинара хорошее. Из минусов – немного растянуто и размыто.
Обязательно добавлю благодарность в свои утренние практики (уже практикую благодарность по Довлатову).
Выбрала данный вебинар, потому что много где читала информацию о пользе благодарности. Пробовала писать ежедневно 20 пунктов благодарности за что-либо, писала больше двух месяцев, но привычка так и не прижилась.
Не нужно ничего писать(что уже мне понравилось), Нико предлагает благодарение сделать ежедневной утренней практикой, держать на благодарности фокус внимания, и со временем это приведет к потоковому состоянию, превратится в способ мышления, что в свою очередь будет привлекать в жизнь больше хорошего(фокус-то на хорошем). Ну еще рекомендует поиск позитива в любой ситуации (ну и благодарение за это), техника эта в других источниках еще называется «Вычерпывание плюсов». Приводит примеры из своей жизни.
Впечатления от вебинара хорошее. Из минусов – немного растянуто и размыто.
Обязательно добавлю благодарность в свои утренние практики (уже практикую благодарность по Довлатову).
