Качество видео на 4, приемлемо, звук хороший. Приложены материалы текстовые и медитации.
Курс очень похож на курс Елены Кален, те же самые методики. У Елены он, конечно, упакован красиво, но слишком все поверхностно и быстро. Курс Татьяны Бахтиозиной мне понравился гораздо больше. Все прорабатывается довольно основательно и глубоко. Плюс вроде и не напрямую, но хорошо прорабатывается самооценка.
Меня очень замотивировало, не знаю, мой ли личный это настрой, или работа автора. Но довольно редко мне попадаются авторы, после прослушивания которых мне действительно хочется что-то делать.
Еще рано говорить о стабильном хорошем результате, но положительные изменения у себя уже вижу.
Рекомендую. Это определенно лучшее, что я видела из этой области.
Курс очень похож на курс Елены Кален, те же самые методики. У Елены он, конечно, упакован красиво, но слишком все поверхностно и быстро. Курс Татьяны Бахтиозиной мне понравился гораздо больше. Все прорабатывается довольно основательно и глубоко. Плюс вроде и не напрямую, но хорошо прорабатывается самооценка.
Меня очень замотивировало, не знаю, мой ли личный это настрой, или работа автора. Но довольно редко мне попадаются авторы, после прослушивания которых мне действительно хочется что-то делать.
Еще рано говорить о стабильном хорошем результате, но положительные изменения у себя уже вижу.
Рекомендую. Это определенно лучшее, что я видела из этой области.
