Скачать Беловешкин - Быстрая и медленная еда: молекулярные аспекты питания (2017)

[Nellin]

Быстрая и медленная еда: молекулярные аспекты питания
Автор: Андрей Беловешкин

На лекции вы узнаете практические аспекты последних достижений в молекулярной биологии и в диетологии.
mTOR - молекулярный управляющий процессами клеточного роста и восстановления.
Какие продукты и нутриенты стимулируют активность этого молекулярного комплекса и как это сказывается на здоровье .
Как связаны между собой прыщи, ожирение, повышенное давление и опухоли?
Как, меняя рацион, можно влиять на вегетативный тонус?

У вас нет прав на просмотр ссылок, пожалуйста: Вход или Регистрация

Скачать:

Для просмотра скрытого контента необходимо Войти или Зарегистрироваться.

 

[Margret]

Огромное спасибо за этот материал! Иду слушать)

 

[Manchik]

Отзыв:
- Лекция достаточно интересная и поучительная. Ну сама система мТор для меня нова, так же как и сам автор, но узнавая как она работает, вы получаете контроль над своим здоровье, так как хаотичное, не правильное питание, по первому требованию желудка, приводит не только к осложнениям в организме, но и в общем, к быстрому износу организма, быстрому старению, и короткой мучительной жизни.
- В лекции даётся детализация процессов работы мТор, и то, как воздействуют на неё жиры, белки, углеводы.
- В лекции даются рекомендации по питанию, которые не будут изнашивать ваш организм, продлят молодость и хорошее настроение.
По сути лекции главное то, что вы едите, и как себя ограничиваете от каких либо продуктов питания.
- Важен режим питания, разгрузочные дни, и голодовки не более 36 часов для горожан.
- В действительности очень важно воспитать в себе культуру питания, так как система мТор это педаль газа организма для строительства новых клеток и восстановления, но в современным условиях и не зная об этой системе, люди постоянно гонят, забывая или даже не подозревая о том, что в их организме есть ещё и тормоза!)
- 60-70 % фотомоделей по статистике болеют внутренним ожирением!!!
- Автор не сторонник заговоров, но рассказывает, что в его среде есть те, кому приплачивают за лоббирование идеи о том, что важно не то что вы едите, а подсчёт кол-ва калорий. Например шоколадка марс имеет большую энергетическую ценность, но очень сильно стимулирует аппетит, и потом в вас вселяется дух слона и вы начинаете жрать всё подряд)))
Всё сказал что хотел, остальное смотрите сами)

 

[OMTerra]

Manchik, спасибо за Ваш отзыв.
Для написания отзывов рекомендую изучить тему - https://bitforum.one/threads/kak-pisat-otzyvy.1234/ .