Скачать - Богданов - Ускорение мозга (2014) - Транскрибация

1. Начинала слушать аудиофайлы, закончила текстом. Качество хорошее.
2. Очень практичный материал на тему как получать от жизни больше впечатлений, эмоций событий за те же время и деньги. Много конкретных примеров, рекомендаций. Вроде бы неочевидный факт (тактовая частота, ёмкость), мелочь, а реально влияет на скорость и вкус жизни.
3. не увидела
4. Что-то (скажем, переключение) применяла и раньше. Пропишу списки удовольствий и стану выполнять.
5. Да, я увидела в своей жизни перспективы повышения тактовой частоты и соответственно роста и развития. Рекомендую всем, кто потерял цвет, вкус, наполненность жизни.

Транскрибация представлена в формате doc и занимает 50 страниц текста. Качество хорошее.

Благодаря наличию текстового файла, усвоение информации значительно упростилось и ускорилось.
Более полный и развернутый отзыв я дал по аудиоверсии тренинга . Здесь добавлю, что раньше я особо и не замечал, с какой скоростью я переключаюсь с одного дела на другое, с какой скоростью и как меняются мои эмоции, на каких вещах я чаще всего и каким образом зависаю. Этот тренинг позволил мне заметить некоторые свои особенности и стереотипы реагирования. Оказывается можно заранее прогнозировать ход тех или иных событий и выработать эффективную стратегию реагирования на них, в соответствии с заранее подготовленным планом.
Теперь, зная об основных своих "замедлителях", можно эффективно ускориться.

Оценка 10/10.