acharya3
Джедай
- 21 Ноя 2019
- 147
- 1.772
Мужская схема
Автор: Денис Борисов
Вокруг огромное количество информации, которая дает слишком много вредного выбора. Люди вместо того, чтоб уже сейчас начать эффективно тренироваться и расти, тратят свое время на бесконечный перебор разных тренировочных схем и режимов. Чтоб не тратить ваше время впустую, Денис Борисов сделал этот материал!
Практическая схема с пошаговым алгоритмом действий на каждый день для эффективного набора мышечной силы, массы и здоровья: недельная программа по дням, распорядок дня (питание ) по часам, тренировка поминутно, подходы по секундам.
Скачать:
Автор: Денис Борисов
Вокруг огромное количество информации, которая дает слишком много вредного выбора. Люди вместо того, чтоб уже сейчас начать эффективно тренироваться и расти, тратят свое время на бесконечный перебор разных тренировочных схем и режимов. Чтоб не тратить ваше время впустую, Денис Борисов сделал этот материал!
Практическая схема с пошаговым алгоритмом действий на каждый день для эффективного набора мышечной силы, массы и здоровья: недельная программа по дням, распорядок дня (питание ) по часам, тренировка поминутно, подходы по секундам.
У вас нет прав на просмотр ссылок, пожалуйста: Вход или Регистрация
Скачать:
Для просмотра скрытого контента необходимо Войти или Зарегистрироваться.
